Ka ke sushi mokhachane? Re ithutang sona!

Mong le e mong ke tloaelane le litakatso tse sa tloaelehang le boikgethelo ka lijo tsa bakhachane. Boholo ba bona bonyane hang, empa ho cha ka takatso ea ho ja sushi. Empa hase bohle ba tsebang hore na ba ka jeoa mokhachane. O lokela ho utloisisa ka eona.

Ka ke sushi mokhachane?

Letsatsi le letsatsi ja lijo ba bakhachane ba lokela ho ba joaloka vithamine-ntlafatsa, phahameng sehlopheng, 'me seo ha se sa reng letho, ke sa tšoaneng. Ho ke ke ho hlokahala bakeng sa ntshetsopele ya bokgoni e loketseng ea ho lesea e-s'o hlahe le 'mè oa hae bophelo mong. Leha ho le joalo, lingaka tse ling li beha taboos lijo tsa bakhachane. Ka mohlala, ka halofo ea bobeli ea bokhachane lokela ho fokotsa chelete ea letsoai chesa, kapa lokela ho rarolla ka makotikoting lijo le lihlahisoa tse nang GMOs.

Ya e le hantle, bo-'mè oa moimana qala ho scour inthanete kaofela batla tlhahisoleseding e mabapi le lijo tse ile a lumella 'me o hanela le lijana. E mong joalo sejana re tšohla'ng sehloohong see - e leng sushi.

Ho joalo, hore na sushi mokhachane? Ho akarelletsa a mangata lihlahisoa tse sa tšoaneng, empa kotsi ka ho fetisisa ba bona ba - ho tala litlhapi. Ho ena likokoana-hloko "phela", e leng ka ba bonolo phunyeletse ka 'mele oa motho, haeba litlhapi ha e sebetsana hantle. Ka lebaka leo, mosali oa moimana a ka hlahisa khaello ea mali. Ya e le hantle, ho tla utloa bohloko le ngoana e-s'o hlahe. Mong le e mong oa tseba hore likokoana-hloko phela ka a bale litsenyehelo ea mong'a hae, le haeba pele ho moo e ne e le mong'a ea litlhapi, ka nako eo, hang 'meleng oa mosali oa moimana, ba tla hōla hammoho le ngoana' me e ja ho tswa hare.

Kotsi ho fetisisa fokolang haholo ba tšoasa tshwaetso parasitic - buka le ja sushi ka lireschorente, empa esita le mona u ka fumana tšoaetso. A mafu a tsoara ya mofuta ona, 'me esita le nakong ea bokhachane, e ke ho le thata haholo ebile ho kotsi. Ka lebaka leo, ho ke ke ho hlokahala hore ho boima ho "melemo" tsohle le "tlhoka mesola" pele u ja sehlahisoa sena.

Hape, mefuta e meng ea litlhapi (mackerel shaka) e na le e ngata ea mercury, empa e kotsi haholo bakeng sa lesea. Mong le e mong oa tseba hore naha e matleng a hae ho dihlahiswa senyehang hobane tlhapi e tala ka ho bolokoa e seng ho feta 6 lihora tse ka wa kamore, ho seng joalo u ka 'na ba a hlobaetsang le chefo,' me mosali oa moimana ke se na thuso. U se ke ua laela joalo lijana Japanese nehelanoa lapeng la hao 'me u se ke ua reka bona ka lisuphamaketeng. U ke ke ua tseba letsatsi bona 'nete ea proizvodnje le nako letsatsi. naha joalo mokhachane ho na le e ka tieo hanetsoeng, e le bobeli le ipeha kotsing bophelo ba bona le bophelo bo botle ba ngoana oa hae ea e-s'o hlahe.

maiketsetso sushi

Le le takatso e matla ka ho pheha le ho sushi lapeng. Empa bakeng sa sena, re lokela ho tseba hantle hore na e raka, athe bophelo ea litlhapi a sebelisa, 'me ha ba etsa lijana bakeng sa nakong e tlang.

Nka karolo e 'ngoe' me le je hang-hang tima takatso ea hao, mohlomong ka ho eketsehileng, u se ke ua batla ho bona. Nka sushi mokhachane lokisetsa lapeng? U etsa qeto ea bakeng sa hao, e thehiloeng diresepe le lihlahisoa hore o sebedisa.

Seo u se ka ja sushi bakeng sa bakhachane?

lijo Japanese hase feela sushi le meqolong e le tlhapi e tala, e boetse e na le mefuta e fapaneng mefuta e haholo tsa lijana tse ling: a ja sopho, sushi le meqolong e le a tsuba nama, noodle, lijo-thollo le ho feta. E le sushi e tšoanang a tsuba, omisitsoeng le phehiloeng tlhapi, le meqolong e ea limela, ba ile ba ka ho phethahetseng motlatsi ho ja lijo tsa mosali eo oa moimana. Leha ho le joalo ba tlaase ka lik'hilojule, hobane ke sehlahisoa le motsoako. Ba sireletsehileng bakeng sa basali ba baimana, le ka ka tsela e sireletsehileng kena ba kenya dijo tsa hao. Ho joalo, re ka fihlela qeto ea hore basali ba baimana ka ja sushi, empa ba nang le kutloisiso ho khetha tsa bona. Tabeng ena, tlhapi leha e le efe 'me meroho e hlokahalang bakeng' mele oa 'mè oa nakong e tlang le ntshetsopeleng tloaelehileng ea lesea, hobane ba ruile haholo e divithamini le trace likarolo. Ikamahanya le maemo ohle a bophelo bo botle le ka sebete kena ba kenya dijo tsa hao.

Haeba nakong ea bokhachane u ntse u ke ke hanela teko ea ho ja sushi tlhapi e tala, re ho kgothaletsa hantle haholo hore di hlafunnwe lijo, ho tla fokotsa kotsi ya tse senyang lijalo ho kena 'meleng oa hao,' me hang ka khoeli (kapa khafetsa) retelehelang ho maling a hao ka and analysis kakaretso. Haeba u ikutloa u sephetho se monate kapa e mpe teko, batla keletso ea bongaka.

maikutlo 'maloa

bo-mme tšoenyang belaella: "Na sushi mokhachane?" - sa ntse e le banyalani ba bang ba makolopetso. Pele, kamehla ile a sebeletsa le sushi spaghetti soya le wasabi, 'me ha ba tsoele ka' mè oa moimana le limatlafatsi tse ngata leha e le efe e metle. Tabeng ya bobedi, hangata a sebeletsa le sushi ginger ka, 'me o bua ka lijo tse alejiki le sa rateheng nakong ea bokhachane. Ka mor'a kemolo, 'mele oa mosali e tsosolosoa,' me ka ba le itšoara joang alejiki ho ginger ka.

Joalokaha ho boletsoe ka holimo, ho mobu - e cuisine Japanese. Le ngoana oa hao, esita le ka mpeng, ho ke ho hlokahala hore ho fepa le ho ba ruta ho lihlahisoa tse hōlileng ka ho sebaka ya hao, 'me joale feela o ka leka lijana tse ling, haeba ba rata. Japanese cuisine e ratoa haholo 'me ba ananela ka ho naha ya rona, empa a sa ntse ea lijo ena ke eksotiske ho rona.

bofello

Leha ho le joalo, mong le e mong mosali oa moimana ke motho, kahoo pele u ja sushi, fumana keletso e tsoang ho gynecologist hao kapa setsebi tse ling ka tleliniki ea hao e le hore ho qoba liphello tse mpe.