Ho etsa sesepa bakeng sa ba qalang. Thuto e khutšoanyane

Tloaelo e ncha ea feshene har'a halofo e ntle ea botho ke ho etsa sesepa. Bakeng sa ba qalang, ka bobeli Inthaneteng le libukeng tsa libuka, o ka fumana melemo e sa tšoaneng ka litaelo tsa mehato. Ba bang ba nka mokhoa ona oa ho itlosa bolutu, ba bang - monyetla o babatsehang oa ho khahlisa beng ka bona le metsoalle ka mpho ea mathomo e entsoeng ka boeena. Mpho e joalo e ke ke ea ema setulong le lerōle, ho hlokahala hore e mong le e mong oa rona letsatsi le leng le le leng. Ntho e 'ngoe e sa tsitsang ea ho pheha sesepa ka matsoho a hau ke tlhaho. Ha e le hantle, sehlahisoa sa ho qetela se tla ba le lisebelisoa feela tse ntle ho sesepa. Empa ho na le kgetho ea boraro - khoebo ea hau. Theko ea sehlahisoa sa ligrama tse 100 tsa sehlahisoa e tla ba li-ruble tse 30-50. Sesepa e rekisoa, e le molao, bakeng sa li-ruble tse 130-150. Melemo e totobetse. Ho etsa sesepa ke khoebo e batlang e se na chelete e ngata. Mereke ea thepa e 'nile ea ithutoa, e hlokahala.

Mokhoa oa ho bōpa sesepa o bonolo haholo. Sehlooho se hlalosa ka ho qaqileng tshebetso, e thehiloeng ho tlosa sehlahisoa se feliloeng. Ha e le hantle, u ka leka phetolelo e rarahaneng haholoanyane. Ho etsa sesepa ke "ho tloha qalong", empa tabeng ena u tla hloka lipalo tse nepahetseng, nako e ngata ea nakoana le lisebelisoa tse sireletsang, kaha u tla tlameha ho sebetsa le alkali. Ekaba ho ka ba joalo, ka mor'a hore u fumane sehlahisoa sa tlhahiso ea hau, ha u batle ho sebelisa litlolo tsa indasteri.

Ho etsa sesepa bakeng sa ba qalang. Thuto e nyenyane

Ho utloa thabo eohle ea ts'ebetso ena e makatsang ho ka khoneha ka thuso ea "digest". Ka mantsoe a mang, e fumanehang haholo le e bonolo ke sesepa e etsang ho tloha sesepa sa ngoana. E khetholloa ke menyetla e fapaneng ea menyetla, mokhoa o fapa-fapaneng. Ka lebaka la mokhoa ona, o ka etsa sesepa ea ho hlatsoa, bakeng sa 'mele, ho senya le ho feta.

Lijo tse hlokahalang:

1. Sesepa e bonolo ea lesea (ntle le li-additives).
2. Sekoahelo se le seng kapa tse peli tsa oli e hlokahalang (almonde, mohloaare, joalo-joalo).
3. Ho tlosoa ha setlama, metsi a sa tšoaneng kapa lebese (1: 1 ho boima ba sesepa). Bakeng sa letlalo le nang le kutloelo-bohloko, ho khethoa ha chamomile kapa ho latellana ho loketse. Bakeng sa letlalo le nang le mafura le ho ruruha, ho molemo ho sebelisa makhapetla a oak, calendula. Empa ho molemo ho lula lebese.
4. Lintho tse fapaneng (metsi a nkhang hamonate, tatso, oli ea bohlokoa le tse ling).
5. Mebala ea lijo. U ka boela ua sebelisa tse khethehileng.
6. Lisebelisoa tse ling (lipalesa, li-sparkles, letsopa, li-oat flakes kapa kofi ea fatše, lipalesa tse omisitsoeng, lipalesa le tse ling).
7. Lifomu. Mona, ho na le lijana bakeng sa ho boloka lijo, lijana tse tsoang ka tranelate e bolila, yogurt, lijana tsa sesepa, hlobo ea ho baka ho silicone joalo-joalo e ka kena hantle.

Tlhaloso ea mokhoa oa ho pheha

Mohato oa 1. Sesepa (ngoana) itlotsa. Haeba e hlile e futhumetse, ho ka khoneha ho qoba mokhoa o feteletseng oa ho etsa lerōle. Se kopane se ka sebelisoa mohato ona.

Mohato oa 2. Tšela sekoti se nang le metsi, lebese kapa limela tsa metsoako, kopanya ka botlalo.

Mohato oa 3. Ka mor'a moo, motsoako oohle o ka kenngoa ka letsatsing la ho hlatsoa metsi kapa o tsamaea ka lihora tse 'maloa' me o lumelloa hore a ruruhe, ebe o qhibiliha. Tshebetso eohle e ka nka ho tloha metsotso e leshome ho isa ho lihora tse peli. Ho e-na le ho hlatsoa metsi, u ka sebelisa microwave. Tabeng ea ho qetela, o lokela ho romela motsoako oatong ka makhetlo a mararo ka metsotsoana e 30, ka mora nako le nako u lokela ho kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botlalo. Ho bohlokoa hore boima bo se ke ba pheha. Ka lebaka leo, o lokela ho fumana motsoako o ts'oanang le o se nang letho, tse tšoanang le tranelate e bolila.

Mohato oa 4. Mohato o latelang, o lokela ho eketsa likarolo tse khethiloeng - tlatso, dae, oli ea motheo le lisebelisoa tse ling. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e kopane 'me e tlosoa platekaneng Ka mor'a moo, marotholi a seng makae a oli a bohlokoa a kenngoa motsoako.

Mohato oa 5. Tšela sesepa holim'a hlobo. Ho etsa hore sehlahisoa seo se be bonolo ho se tlosa, ke habohlokoa ho hlatsoa lijana ka Vaseline kapa oli leha e le efe.

Litlhaka tse nyenyane

- Haeba u batla ho fumana sesepa sa moferefere ka litsela tse fapaneng, joale ka mokhoa o ts'oanang ho hlokahala ho tlatsa motsoako oa mebala e mengata ka nako e le 'ngoe.

- Ka hare ho sesepa, u ka beha lipalesa tse omisitsoeng, lithunthung, li-sinamone le lintlha tse ling tsa khabiso.

- Sehlahisoa, ka molao, se thatafala ka lihora tse 24, haeba sena se sa etsahala, o ka beha foromo ka sesepa ka hora e le 'ngoe kapa tse peli.

- Sehlahiswa se felile se tlameha ho omisoa. Tshebetso ena e nka nako e telele haholo, ka linako tse ling e fihla matsatsing a 30.

- Boloka sesepa filimi ea lijo.

Khoebo e joalo e le sesepa e etsang, bakeng sa bahoebi ba qalang ba tšepisa haholo. E le hore u atlehe ho ntshetsa pele khoebo, ho eletsoa hore u iketsetse sebaka sa hau sa marang-rang. Sena se tla khahla bareki ba bangata. Inthanete e fana ka menyetla e meholo. Phatlalatsa khoebo ea hau ka katleho ka metsoalle, metsoalle le ka marang-rang a fapaneng a lipapali ("VKontakte", "Baithuti-'moho", "Twitter" le ba bang). Ntho e 'ngoe hape ea bohlokoa: litšoantšo tsa thepa e lokela ho ba boleng ba boleng, ha li se li sheba, motho ea ka rekang a ka batla ho fumana sehlahisoa.

Kahoo, sesepa se etsang bakeng sa ba qalang le litsebi ke ts'ebetso e tsotehang e tsotehang le ea ho bōpa, e ka tlisang chelete e ngata. Ho ke ke ha khoneha ho hlahisa lihlahisoa tse tšoanang ka makhetlo a mabeli, e 'ngoe le e' ngoe ea tsona e tla ba e ikhethang ka tsela ea eona, e khahlehang haholo ho bareki.