Hlooho ka ho ima - joang ho lebala ka eona?

Lerata, khatello ea kelello, mokhathala, fokolang mokhatlo oa ka moea o hloekileng, ho hloka boroko, kapa ho otsela ka tsela e feteletseng, sieo mokelikeli ho noa le phepo e nepahetseng ke ba futsanehileng e ke tlolang molao o ka sehloohong oa eona. Bohloko seo se etsahala ka mekhahlelo ba pele, ka 'na ba amanang le liphetoho hormonal. Keketseho ea estrogen bananeng le progesterone tlhahiso, ho hlokahala hore tsoelo-pele ea ngoana, ho ka baka metsi tshegetsa le go tlotla ka 'mele. Ka lebaka la ho ruruha ena hlaha, e leng ho ka 'na ea e dinama tse nyenyane tse boko,' me ho na le methapo ea kutlo ho arabela bohloko khatello ea eketsang. Ka lehlohonolo, sena ha se le kotsi ho mosali oa moimana kapa ngoana. Hlooho e bohloko nakong ea bokhachane ka bakoang ke protheine ka moroto le ho ruruha le ngata. O ka boela fumana le migraine, e qholotsa e khutsufatso ea tšohanyetso le boikhathollo tsa methapo ea mali e ka bokong. E ka etsa hore khatello ea kelello, mabone khanyang kapa lerata.

Tse ling tse ngata ka lintho tse tebileng ke hlooho e nakong ea bokhachane, e leng le hlaha ka mor'a libeke tse 14, ke hore ka trimester bobeli, haholo-holo haeba ho e tsamaea le mathata Pono (senyeha tsa ponahalo ea matheba a lefifi ka pel'a mahlo a ka). O lokela ho halala ena! bohloko Sena se ka bakoa ke kgatelelo ya madi, 'me ke tletse lintho tse ngata tšokelo ea fainting. Haeba u na le sesebelisoa khethehileng ho lekanya khatello ea mali, 'me hlahloba kamehla. Ka boemo ba feteng le ditefello tekanyetso, ho ima ho lokela ho a bale ngaka ya hao hang-hang! Bohloko le khatello e phahameng ea mali a ka fumanoa ka ntle ho sesebediswa - hangata ho etsahala hoseng, 'me ho qala ka e ka morao ea hlooho, ka linako tse ling a tsamaea le ringing litsebeng le.

Haholo hlooho nakong ea bokhachane ka bakoang ke khatello ea kelello, dehydration le tlala. Hapa le lintho tse ngata hang-hang, le 'mè oa moimana a ka ka linako tse ling ua lebala ho ja kapa ho phomola. Ka lebaka leo, 'mele oa ka boeona qala ho itlhokomela. Haeba mosali oa moimana a batla ho baleha, a hloka ho ja metsi a mangata 'me u je kamehla. Ke habohlokoa ho hopola hore ha mong le e mong seno o molemo. Kofi, tee le matla kapa lero mamelisisa e ka ba hape le seabo ho lahleheloa ke mokelikeli ka 'mele. Molemo seno hloekisa libotlolong metsi, batho bao e seng carbonated, le tlaase diminerale letsoai. Se ke la lebala ka bethe phutholohile, hobane hlooho e ka 'na ea hlaha ho tswa ho mathata a khutla. Khetha materase hase bonolo haholo (mojaro ka lesapo la mokokotlo ka Boemong bo joalo hase junifomo) kapa ka thata (masapo le mesifa tse kamehla tsitsipano le se ka botlalo khona ho phutholoha). O leka a se ke a tšoenyeha ka lintho tse nyenyane. lefatšeng ba ne ba sa felisoa feela ke taba ea hore mookameli oa hao e ne e tla ba se na bana bahiruoa.

Ho Phekola hlooho nakong ea bokhachane o behoa ka mor'a ho etela ngaka. Leha ho le joalo ho ke ke molemo ho etsa ntle le matlapa a. Leha ho le joalo, haeba bohloko fele, e etsa hore e sa utloahale ho utloa bohloko - mafutsana 'mè oa feto-fetoha tla ba le liphello tsa ngoana. Letho le lebe le tla etsahala haeba u noa Letlapa mong oa paracetamol. Ena ke tekanyo eo e nkoa e sireletsehileng nakong ea bokhachane.

Hlooho ka nka hlapa mofuthu, hobane metsi a tla thusa ho phomola le ho kokobela. U boetse u lokela ho ikarola, ho lula ka kamoreng ea hantle ventilated le maseli a tloha 'me ka khutso ka ho feletseng. Beha compress batang ka phatla ea hao e le maoto a hao a ka ho kenngoa ka sekotlolo le metsi a futhumetseng, itlotsa whisky leqhoa dikotwana tse. Ka linako tse ling ho thusa ho imolla bohloko, mekhatlo sililoa chitja ea sefahleho.

Ba bonnete ba hore a bale ngaka haeba hlooho e nakong ea bokhachane e le matla haholo le e tsamaea le ho nyekoa ke pelo le ho hlatsa (haholo-holo ka mor'a le tšusumetso hlooho ho ka etsahala hore hemorrhage kapa intracerebral hematoma), feberu (khoneha mosese pampitšana tšoaetso ea), ho tsekela matla, le mokhathala, cramps, kapa pono thothofatsang.