Ha ke le lilemo ke eng e ka fa bana ba tee le koena, le mefuta e meng ea

Bana ba lilemo tsohle ke ea bohlokoa haholo ho fumana metsi a mangata letsatsi le letsatsi. Leha ho le joalo, haeba melemo ea metsi a hloekileng, dino lapeng litholoana le compotes litholoana le dijusi foreshe batsoali ba e tsebe bonnete ba hore seno sena e le tee, hangata e le ho pelaelo hore e tebileng. A re bone, ho tloha seo lilemo ka fa bana ba tee. Sehloohong sena, re tla tsepamisa maikutlo mefuta e fapaneng ya seno le melemo tsa bona bakeng sa 'mele oa hōla.

Ha ke le lilemo ke eng e ka fa bana ba tee: Sebeletsa bakeng sa masea

masea a sa tsoa tsoaloa 'me masea a ka fuoa feela etselitsoeng bana tee. lilemo le ka eo e ka sebelisoa, ka busa, e ngotsoeng ka ambalaji e. Hangata a sa tsoa tsoaloa kiddies tee ea mofuta ofe kapa ofe e sa kgothaletswa, le selelekela lona ka ho ja tsa ngoana e lokela ho tšohloa ka ngaka ea bana ba hao.

E le busa, fennel tee fa masea a ho tloha ho 1 khoeli, Linden le chamomile ba lumeletsoe ho ba fa likhoeli tse 4, empa ginger ka, koena le vithamine noa le litholoana le monokotsoai le e molemo se ke ba tela ho likhoeli tse 5-6.

Ha ke le lilemo ke eng e ka fa bana ba tee: tšebeliso ea melao-motheo ea

Bana ba lilemo li le lilemo li 2-3 di lumelloa ho fana ka ena fokolang black tea ka karolo e le 'ngoe 50 di ml na ka makhetlo a fetang a mane ka beke. Bakeng sa bana tloha ka ba lilemo 3 ho 6 Mosebetsi karolo e itseng ea seno fokolang e ile ea eketseha ho ea ho 100 di ml. Bakeng sa bana ba lilemo tse 7 mosebetsi karolo e ka ba ho fihlela ho 200 di ml. Ho ka ba ho feta ka matla: a teaspoon ea lihlahisoa tse tala ka sebeletsa.

Black

E le busa, batsoali ba na le thahasello ka le monyetla oa ho kena 'lijo tsa lesea black tea, hobane ke atileng ka ho fetisisa le e ratoang ea mefuta eohle ea seno. Re ba fumane hore le eona, u lokela ho qala ka ho qala ho hlahisa lesea.

Length of qalile ho riteloa, boleng bo phahameng black tea ka teka-tekano, le ha ho pelaelo hore, flavorings, e tla matlafatsa le molumo ho fihlela ngoana letsatsi lohle, e tla mo lumella ho kopanela ka lelapa e akaretsang ea mokete tea le fana ka feto-fetoha e ntle.

tala

The karabo ea potso ea hore na ho fana ka ngoana le tee e tala le kamoo lilemo tse ngata ho kena 'lijo tsa seno e tla ba tsela e sa hlakang haholo. The ha e le hantle ke keng ba latoloa ke dikahare tse phahameng tsa caffeine le tannin le ho e lokisa fokolang haholo ha mahlaku a tee.

Green tee e molemo ka ho fetisisa tsamaisoa ka ja lijo tsa ngoana ho ka bonyane haholo, e le hore ho qoba ho khoneha liphello mpe bakeng sa phelang. O ka noa bakeng sa bana ho tloha le lilemo li 10-11, feela rerisane ngaka haeba ho na le contraindications efe kapa efe bakeng sa bophelo ba butle-butle length of qalile ho riteloa, 'me ka tieo dosed tse nyenyane. Empa ka nako e ngata homolog tsa seno sena ke nako ka mor'a bofelo ba kena bohlankaneng kapa boroetsaneng, ha 'mele oa ngoana ea ho e se e thehoa le ho matlafatsoa.

le lebese

Ha ke le lilemo ke eng e ka fa bana ba tee le lebese? Tlatsanang tee le lebese buelloa bakeng sa bana lilemo tse 3-10. Ngoana a le lilemo li 2-3 tee bo hlapolotsoe 50 ho ea ho 50, 'me bakeng sa makumane ea lilemo tse fetang tse tharo ka tjhelete e ya lebese ka seno e sa laolwe.

Lebese tee ka mebala ke ke senya enamel lesea, ho phaella moo, ho tla fokotsa ea mahloriso ya dintho tse kotsi le metsoako hammoho le ho kgona ho kokobetsa ho le oxalates Tatin.

gingery

Ha ke le lilemo ke eng e ka fa bana ba tee le ginger ka? Ginger tee thusa ho normalize tshilo ya dijo le na le phello e molemo bakeng sa ho nyekeloa ke pelo, nko runny, hlooho e opang le sefuba sa tšoaneng. The tee le ginger ka ela hloko le bokhoni ba ho felisa khohlela le ho matlafatsa boitshireletso ba mmele.

kalaka

Batšehetsi moriana setso le ho phekola ka litlama a lula a botsa potso ka hore na ho ka khoneha ho fana ka kiddies kalaka tee.

tee ena undesirably fa masea hobane feela ea chelete e khōlō ea livithamine le le tšusumetso e matla ka senyeha habonolo phelang. Ho sa tsotellehe ho ba sieo ha caffeine, le tee ena o lokela ho ho tswela pele ka hlokolosi: ya tshebediso ya letsatsi le letsatsi e se nang thuso ka ho feletseng, hobane litlama tse matla allergens. Ho molemo ho qala ho fana ka tee ena sekolong.

koena

Ha ke le lilemo ke eng e ka fa bana ba tee le koena? Peppermint tee - e 's le kotsi ho feta ntho feta kalaka. Ha ho pelaelo hore, peppermint na litla molemo ka tsamaiso ea methapo, 'me hape o na le matla sedative phello e, empa sena sohle ke' nete feela bakeng sa phelang batho ba baholo.

Action koena ka bophelo bana ba e-s'o utloisise ka ho feletseng, ho phaella moo, ho ke ke dimela hangata e etsa hore letlalo le lijo kulisoa bakeng sa bana ba lilemo tsohle. Ka hona, ha batsoali ba etsa qeto ea potso ea le monyetla ho kena 'lijo tsa koena tee, ho molemo hore a bale e le ngaka ea bana e le hore ba qobe ho khoneha liphello negative.

Hibiscus

Ha ke le lilemo ke eng e ka fa bana ba tee Hibiscus? E le black tea ba tloaelehileng, e khubelu Hibiscus ke ba lumeletsoe ho sebelisa kiddies tloha ka ba lilemo tse tharo tsa lilemo le ba hōlileng. Ho ea ka litsebi tse ling li, ho ka etsahala hore a kene ho ja ho khale pele ho moo, kaha mefuta ena e na le e joalo e phatlalatsoe tonic sebediswa.

Hibiscus tee e na le palo e khōlō ea divithamini hore firming phello boitshireletso ba mmele wa lesea, ho thusa 'mele ho molemo sebetsana ka katleho le tšoaetso ea le sefuba. Ho phaella moo, ba phelelang ho le khanyang 'mala o mofubelu ea seno le monate bolila tatso joaloka kiddies ba lilemo tsohle.

Empa u se ke ua lebala hore, ho phaella ho divithamini ka tee ena e ruileng acid e citric. Ho joalo, pele u kenya Hibiscus ka lijo ngoana, u lokela ho etsa bonnete ba hore ha ho etsa hore matla alejiki itšoara joang. Haeba ngoana e lilemo li tharo a khobile matšoafo a ileng a se senoelo sa seno sena, ka nako eo o ka ka tsela e sireletsehileng kenye ka ho ja, hammoho le black tea.

chicory

Ha ke le lilemo ke eng e ka fa bana ba tee chicory? Kaha seno sena ke le sieo ka ho feletseng caffeine, hammoho le ka lebaka la harmlessness lona, chicory lumelloa ho kena 'lijo tsa bana ba ka mor'a 1 selemo. Ka tloaelo ho, bana ba rata seno sena, hlapolotsoeng lebese.

Ke chicory ke hoo e batlang e ha ho contraindications, empa maemong a sa tloaelehang le ho sebelisa seno sena se ka fella ka hore ho ikutloa ka tsela alejiki. Hammoho le lihlahisoa tse ling tse ncha, ho noa le tlameha ho kena ka ja lijo tsa ngwana butle-butle le ka teka-tekano. Ho phaella moo, seno sena e sa kgothaletswa bakeng sa bana pele a il'o robala, e le e mong oa thepa lona - e le vasodilatation le eketsehileng matla. Nako homolog ho amohela chicory lesea - hoseng hona.