10 mefuta e sa tee: 5 ho bona o ka noa, le 5 - ho na

Matsatsing ana, hoo e batlang seno leha e le hore e lokisetsa ho sebelisa litlama le metsi, e nkoa e le tee. Haeba u lumela sohle seo u se laetsoeng, o tla ba bonnete ba hore tee - ke elixir ea boselamose eo e fana ka bophelo bo botle le mafolofolo ho bohle ba a noa. E, ho na le lino-mapholi tse fumane le botumo bo babatsehang, empa ho na le ba bang ba tse molemo a se ke a noa, esita le haeba papatso ea bona e ka nģ'ane ho thoriso. Ho hlakisa boemo boo, a re ke re bitsa ba bang ba teas hore u ka noa, 'me ba hore ba molemo ho a se ke a leka.

tee o motsho

O lokela ho ba bonnete ba hore ho noa tee ntsho. Sena ha se feela monate, ho sa tsotellehe ea mofuta ofe u khetha, empa e boetse e na le thuso haholo ya ka dipehelo tsa thepa e fapaneng - ho tloha ho lahleheloa ke boima ba 'mele ho loantša mafu a kang kankere, lefu la tsoekere le ba bang ba bangata. Leha ho le joalo, lintho tse ngata li itšetlehile ya e le hantle ka linoelo bakae letsatsi o go dira motswako oo. Black tea le bothata ka hore e na le fluoride, e ke ke ba ntša kotsi bophelong ba hao, esita le haeba u noa linoelo ya dozen letsatsi.

Leha ho le joalo, haeba u noa tee ka hohle kamoo ho noa e mong mosali 47 ea lilemo li, sena se ka etsa hore liphello tse tsejoa esale pele. Ho noa hoo e ka bang 5 a etsang dilitara tse tsa tee ka letsatsi, ka hoo e ka bang tse peli lilemo tse mashome, ho ritela, 100 kapa 150 mong le e mong teabag nako. Ho lumeloa hore o ile a sebelisa tse fetang 20 mg, ea fluoride ka letsatsi, 'me ka mor'a lilemo tse 17, masapo hae li ne li tšoana khalase. O ne a le sepetlele, ka a tletleba ka hore utloe bohloko bo boholo ka manonyello a, ho se na meno. Leha ho le joalo, se setseng ho sona e ne e le bophelo bo botle.

tee e tala

Ena le ho hongata hoo seno sa Fans. Ba tse ngata hoo tee e tala e bitsoa molemo haholo lefatšeng. Ho ntlafatsa boko mosebetsi, khothalletsa batho boima ba 'mele, ho thibela kankere le pathologies pelo le methapo. Ke eng hape e fana ka tee e tala? Phela nako e telele!

Japane, ke lipatlisiso tse ile a bontša hore tshebediso ya kamehla ea seno sena se tlisa lilemo tse ngata tsa bophelo ba ka ho 76% ea linyeoe.

ginger ka tee

Ginger o nako e telele 'nile ea sebelisoa ka moriana setso ho tšoara ho nyekoa ke pelo le mathata a mang le pampitšana tshilong ya dijo, e boetse e butle-butle eketsa ho tee. Sena ke tsa bohlokoa haholo bakeng sa bakhachane ba nang le ho kula hoseng, ginger ka o boetse o phethahetseng sebetsana ka katleho le bohloko nakong ilela khoeli.

Batho ba neng ba ba koetlisa e tlhokomelwa fela thata, ka boela ka rua molemo kopi ea ginger ka tee. Liphuputso li bontšitse hore ho tla fokotsa bohloko mesifa le tlosa ho ruruha. Ho fapana le ba bang ba "tee", ke ho khahlisang haholo ho tatso le.

tee tšoeu

E na le e ntle bonolo seno tatso le sweetness tsa tlhaho tse o ipiletsa ho batho ba ba neng ba u se ke ua amohela bohloko ba tala, le hoja a ikemiselitse ho ja dino ka bophelo bo botle.

Ka lebaka la tsela e khethehileng ea ho kotula, makhasi a boloke ka palo e kahodimodimo ea thepa le thuso, bohlokwa ho loantša lefu la tsoekere, kankere, tšoaetso ea baktheria. Kahoo u ka ka tsela e sireletsehileng noa le linoelo tse 'maloa ka letsatsi.

Hibiscus tee

Linaheng tse ngata, e le tee Mokga o nkoa e le tloaelo, joale u ikutloa phutholohile haholo. Leha ho le joalo, haeba u tobana le khatello ea kelello, ka nako eo kopi ea tee ka mor'a lijo tsa mantsiboea ke feela tsela bakeng sa bophelo ba hao.

ho etsa lipatlisiso tsa morao tjena e bontšitse hore tšebeliso ea kamehla ea Hibiscus tee ka bakuli ba le bothata ba ho kgatelelo ya madi le khatello ea kelello, haholo fokotswa khatello ea mali. ho ithuta ba ne ba sa nahane ka tshebediso ya tee le lipompong.

teas Detox

O lokela ho noa tee ena. Ntle le hore kaofela indasteri "detox" - ke e 'ngoe kholo scam, ka tee e na le motsoako o hore u lokela ho sebelisa feela tlas'a maemo a itseng.

makhasi Senna li tsejoa ho halefisa ba mucosa mala, na litla laxative. Sena ke e metle ha u nang le pipitlelano kapa ngaka e buoang lokelang ho se etsa ho buuoa ka pampitšana ea gastrointestinal, 'me bakeng sa hore u lokela ho hloekisa e mala. Leha ho le joalo, haeba u noa tee ena kamehla, liphello tsa seo e ka ba maqakabetsing.

Tee entseng ho tloha comfrey

Bakeng sa ba nang le tšekamelo ea ho mo ntša kotsi, kopi ea tee ea comfrey - sena ke sona seo u se hlokang. Grass khothalletsa pholiso ea maqeba, matetetso, masapo robehile. Ho tla boela ho thusa batho ba nang le mathata a amanang le tshilo ya dijo.

Empa comfrey na pyrrolizidine alkaloids, 'me haeba u ja yona ho ya ka ngata, ho ka baka tšenyo e ka ho teba ka sebete. Sale Comfrey e thibetsoe linaheng tse ngata. Mekotla makhasi omisitsoeng ntse di a fumaneha Inthaneteng, empa ba lokela ho feela sebelisoa ho bopa kerime le ditlotso.

Tse ngata teas litlama

Ho phaella ho ginger ka, Hibiscus le koena, tse molemo bakeng sa bophelo ba rōna, leka ho lula hōle le teas tse ling tsa litlama. Leha e le liphello tse ntle ka mor'a timetsang kopi ea tee - e molemo ka ho fetisisa ya placebo sebediswa.

Kava-kava

Ena tee mekete na le e ngata ea contraindications le litšobotsi tse ngata tsa kopo ena. A overdose tse nyenyane ho ka etsa hore liphello tse etsolloa. O na le phello e khutsise, 'me phello ea oona e matla hoo motho a ka kena stupor, feela etsa thibang.

Lona thibetsoe ho rekisa le ho sebedisa Australia le Poland, ho tloha eona o ntse o ka etsa hore lefu le sebete. Esita le haeba u hang etsahala ho leka tee ena, le ka mohla li kopana e le ho noa joala kapa lithethefatsi.

tee theko

Ha a ntse a tee ke seno thusa haholo, empa ba bang ba maikutlo a hae a tla tlisa letho empa kotsi. Ka mohlala, ka 2013, bo-rasaense ba ithutile mefuta 30 ea tee, ho 70% ya eo e ile ea e ba kotsi haholo, hobane e ne e ena e ngata pele. E mong 20% ya aluminium ile lemoha.

Litsebi nkhothaletsa ho qoba mefuta e sa tsoaneng tseo tse imported tsoang Chaena, Sri Lanka, India, hobane libakeng tsena e haholo silafalitsoe mobu. E, theko hulelang batho, empa boleng ba ka ba feela bohloko bo tsabehang.