Useful pela mafura: sebelisa ha u khohlela - diresepe setso

litsobotsi life tse folisang pela mafura ba ne ba tsebahala ka ho Russia boholo-holo. baholo-holo ba rona tšoaroa ba mafu a fapaneng, ho akarelletsa le khohlela fokolisang le la bronchitis. Kajeno, lik'hamphani tse ngata meriana di fana sale ena haholo atlehang.

Ka dikgothaletso tsa lingaka le bakuli ba maphelong a bona ho sebelisa sehlahisoa tsa tlhaho e ka ba hang kamoo ho ka khonehang ho felisa matšoao a sa thabiseng. Sehlooho sa rōna se tla u bolella kamoo ho sebelisa pela mafura. Kopo bakeng sa khohlela le la bronchitis thusa imolla ho ruruha, ho ntlafatsa ho hanyetsa ea 'mele ea' me a tsosolosa bophelo.

Ka bokhutšoanyane ka lipholiso tsa tlhaho

sehlahisoa sena ke haholo polyunsaturated le unsaturated mafura acid (normalize dithulaganyo metaboliki) e boetse joale retinol (vithamine A), ho ruruha phatlalatsa temoso tsamaisong ea matšoafo le le phello e ntle ka epidermis le. Sebopeho lik'hemik'hale e na le livithamine le tsohle B Ntle ho moo, microelements le amino acid ruileng pela mafura.

Kopo ea hang-hang lopollang khohlela litlhaselo tse le lopollang teneha. sehlahisoa sena bohlokoa e softening le thepa-ba khahlanong le a hlabang. Ka tsela e atlehang tsa ntoa mafu bongata ba kokwanahloko le tšoaetsanoang, le bontša 'mele oa tšepe e boima le chefo.

Mokhoa oa ho sebelisa pela mafura?

Kopo ya khohlela: batho ba baholo ba khethiloeng nakong lijo - ka khaba lijo tse theolelang, 'me bana ba tsoang ho lilemo tse tšeletseng ho 12 ba lilemong tsa ho lokela ho fuoa halofo ea khaba nyenyane (makhetlo a 2-3 ka letsatsi). Nako ea phekolo - ka khoeli. Ba ka lubricated le sefuba sefubeng, la bronchitis le pneumonia.

Fumana mokhoa oa e matla kgothaletswa ka liketane khethehileng drugstore. Pele ho lokolloa ha sehlahiswa lithethefatsi e tlas'a sebetsa ka ho phethahetseng le ho lumellana le melao ea boleng. Bakeng sa moriana e filwe ka kakaretso e qaqileng ea Melao. Mona ke diresepe ea setso le bao e seng maemo a sekemeng. diphetho Haholo e atlehang bontša pela mafura.

Kopo ea khohlela o omileng: ka khalase ea lebese le chesang e tla hloka akarelletsang likhaba tse peli tse nyenyane tsa sehlahisoa sena. motsoako e tsoakane ka ho feletseng ho fihlela le boreleli - ho ntlafatsa tatso, o ka eketsa mahe a linotsi e nyenyane. Batho ba neng ba sitoa ho noa lebese bakeng sa mabaka a sa tšoaneng, re ho kgothaletsa ho qhala mafura ka metsi, lero, kapa lero. 'Me u ka ja le ho noa.

Bana, haholo, tšoaroa sesebelisoa sena e metle. Ke feela ho fumana bana ba bang ho koenya tasteless lithethefatsi ke ho le thata. Batsoali ba bang ba laola hae "maske" - thuso ka mosebetsi o thata oa jams monate, mahe a linotši, libiskiti, jeme. Empa haeba ngoana e categorically se noa meriana, ho ka sebelisoa ka lihlooho ka setlolo e. Pele ho qhibilihile pheko rubbed ka letlalo.

Haholo-holo e atlehang mafura pela ha ho khohlela. Theko ea lithethefatsi e ka mefuta e fapaneng ya 400-500 li-ruble, empa, ho sa tsotellehe theko e batlang e phahameng, ho hloka tube, le bakeng sa nako e telele. Le botlhokwa go feta - phello phekolo ha ho etse hore nako e telele ho ema. E ka u thusa ho felisa tsa khohlela ba etiology efe kapa efe feletseng.

Ena e tsoakiloeng ka tekanyo e lekanang (100 g) oli, lekhala vera, mahe a linotši le hohla joala. Ka boima ba 'mele e tšoanang e phaella ka ho re ho sirilamunu siloa le lekhapetleng. Motsoako o qetile lokela ho setse letsatsi ka sehatsetsing, 'me letsatsing le hlahlamang ho qala baeti ba fihlelang ho ka khaba tse nyenyane bakeng sa metsotso e 20-30 pele lijo (ka makhetlo a mane ka letsatsi). Ka mor'a libeke tse peli tsa bronchi hao tse feletseng hlakileng ea mucus. Ka mefuta e matla ea lefu phekolo keketseho e ka matsatsi a mang a 14.

famasi le ka rekoa ka capsules pela mafura (khohlela). Reviews of batho ka tlhaho sehlahiswa ho kharuma, ba bangata ba hlokometse lona le moriana thepa phahameng se ka letsatsi la bobeli ka mor'a ya kopo. Meriana e meng e thusa tlosa esita le ho tloha le sa foleng nko runny. pharalla lona ke ka bophara, e leng ke le molemo. Ho feta moo, lithethefatsi ha e na litla bohlokoa lehlakoreng.