Tsoakiloeng fepa: keletso ea hore basali ba bacha

masea a sa tsoa tsoaloa fumana tsohle hlokahala limatlafatsi ho tloha lebese la - makumane ana ha ho hlokahale lijo tse eketsehileng, divithamini, le esita le ka metsing. Empa ho na le linako tse ling ha 'mè oa ka ka mabaka a ka nģ'ane ho taolo ea eona ke ke fepa lesea la hao letsoele. lilemo tse makholo a 'maloa tse fetileng, ho ne ho tharollo e' ngoe ho bothata - ho fumana kanyeso mosali ea ke keng a feela hōlisa ngoana oa hae. Kajeno, batsoali ba ba le monyetla oa ho se ho batla thuso ho baoki metsi: thusa tlisa lesea tsoakiloeng fepa, e leng o etsoang tsoa sebedisa ikamahanya le maemo maiketsetso mekhoa lesea.

Tsela ea ho kopana motsoako le lebeseng?

basali ba bacha ba haelloa ke tsa lebese - le lipono tse makatsang li neng li atile haholo. Leha ho le joalo, tabeng ena, hangata bothata hase ho hloleha fisioloji tsa basali ho hlahisoeng ha lebese, 'me ka libakeng hlabang. Ho sa tsotellehe hore lilemo, boima ba 'mele, boholo sefubeng ho bo-'mè ba anyesa kgona ho 97%. Ke ka lebaka leo e leng habohlokoa ho behella ka thōko tsohle kelello, ha ba na ho na lithuto tsa saense leeme ka matsoele sagging, wreathed palo le meferefere hormonal, 'me o leka ka hohle-hohle ho a boloke ka tsela e itseng lebese.

Haeba, ho sa tsotellehe boiteko bohle ba, ke lebese le letsatsi bo ntse bo thatafala nyenyane, ho nako ea ho fetela ho fepa e tsoakiloeng, sena se bolela hore ngoana o tla fumana ho fepa ka tlatsetsang ikamahanya le maemo motsoako, empa boholo ba lijo tsa lona li tla tsoela pele ho tšoara lebese letsoele.

Sehlooho ka melao eohle ea fepa tsoakiloeng ha etsa hore motho a ho lahloa kherehloa ho feletseng sefuba. Ho feta moo, haeba u latela keletso ea litsebi ho tswa ho thuso diabolololo e tla tloha e lahliloeng ha re tsoela pele ho fepa makumane feela breastfed:

• motsoako lokela ho ikamahanya le maemo ho fa ngoana oa khaba ka. Haeba batsoali ba khetha ho sebelisa botlolo ya, ka sekoting ka nipple e lokela ho ba le monyenyane haholo;
• tshebediso ya pacifiers ke ho hlokahala hore ho fokotsa;
• ka fepa bosiu lesea ba lokela ho fumana letsoele feela.

Ka fetoheng molaong fepa e tsoakiloeng le ngoana lokela ho fumana motsoako e feela ka mor'a hore sefuba. Ka kakaretso, letsoele-ho fepa ho fihlela ho selemo lokela ho sebakeng se loketseng e kenyeletsa bonyane 50% ya lebese.

botlolo-fepa

Fetoheng molaong fepa maiketsetso ho etsahala ha lebese ka ho feletseng lahlehile. Ka nako e tšoanang 'Mè ho na le tlatsetso bothata ba ho reka le ho lokisetsa mekhoa ikamahanya le maemo. Na batsoali ba lokela ho tseba hore ba etsa qeto ea ho fetolela makumane le motsoako oa lebese?

Ntho ea pele eo ho lefa a lebisa tlhokomelo ho kgetho ya sehlahiswa hlomphehang. taba ena lokela ho tšohloa ka ngaka ea bana ba hao. Hape, ngoana lokela ho fumana ka motsoako oa tšoana le lilemo tsa hae.

Ke habohlokoa ho hopola hore esita le ea ho hlophisoa la boleng motsoako ha se le tsoanang ho lebese, kahoo bana ba lokela ho bipetsa-khale pele ho moo ho feta masea a tlatsetsang dijo - tse khotliloeng litapole, lero, lijo-thollo. Ho phaella moo, bakeng sa ho thibela rickets ka ja lijo tsa bana bana ke bohlale ho hlahisang lijo tse nang le vithamine D le k'halsiamo.