Lijo le lino, Diresepe
Tsela ea ho pheha hlama bakeng sa kaka ntle tomoso
Hlama ntle le tomoso kaka phehiloe ka potlako haholo 'me habonolo - ha ho hlokahale ho ema ho lihora tse seng kae, ha motheo oa lijo ho tla hlaha hantle. Ho phaella moo, kaka ena ke haholo tastier, phela hantle le ho nolofalletsa 'mele.
Hlama ntle le tomoso kaka: metsoako
- botoro - pakete e mong;
- Letsoai - teaspoon a le mong;
- lehe - likotoana tse tsheletseng;
- tsoekere - halofo khaba e kholo;
- lebese - kopi e 'ngoe;
- phofo - likhalase tse supileng kapa ho fihlela boima teteaneng.
Hlama bakeng sa kaka ntle tomoso: luba thulaganyou e
A sebelisa monyetla o moholo oa motheo oa bo sa lomosoang ho kaka ke hore ho e lokiseditsweng ho e le taba ea metsotso e, 'me ka mor'a ho kopanya, u ka a potlakela ho sebopeho sa lijana.
E le busa, phae ena buelloa pata litapole, nama, nama, meroho, li-mushroom, linonyana, le tse ling tse metsoako tšoanang.
Hlama bakeng sa kaka tlhapi ntle tomoso
Haeba u ha ba batle ho sebelisa mahe a mangata haholo ka kaka e mong, ka nako eo e hlahisa o e bonolo recipe hlama ho, e leng seo, ka tsela eo, bo fellang kateng le tsela e phethahetseng le tlhapi tlatselletsa.
Hlama ntle le tomoso kaka: metsoako
maiketsetso kefir kapa ka yogurt - halofo-litha e le nngwe; - mahe - tse peli kapa tse tharo;
- margarine e - halofo pakete;
- letsoai - ea fokolang khaba;
- soda - teaspoon a le mong;
- phofo - dikgerama 750 kapa ho fihlela makalana thatafetseng.
Bo sa lomosoang hlama luba tshepetso kaka tlhapi
Ho botlaaseng sena hantle nakong baka, ho ke ke bohlale ho mofuthu ka e monate ka yogurt ho honyenyane kapa ho kefir lapeng ka mollo. Ka mor'a moo u lokela ho lefa theoha lijo tse theolelang khaba ea ho baka soda le ho e ka motsoako bolila-lebese, 'me joale eketsa ho mahe hantle otloa, margarine e qhibilihile, letsoai le phofo.
Luba motheo bakeng sa tlhapi phae e lokela ho ba ka nako e telele e le hlama ke ke fumana pholileng, empa rekere tumellano. Ka nako eo o ka hang-hang qala ka lekarecheng lijana.
Ka pata tlhapi phae hlama ka kefir kapa ka yogurt ke molemo ho sebelisa phehiloeng crumbly raese, litlhapi tsa salmon fillet le browned meroho (eiee, lihoete).
mahobe a sa bohle ha thehoa ho tswa ho hlama bo sa lomosoang ka tsela e tšoanang:
- Tlase lera - hlama.
- Bohareng lera - tlatselletsa.
- Top lera - hlama.
Ka tsela eo ho ka etsahala ho lokisetsa lijana tse fapa-fapaneng ntle ho tomoso.
Similar articles
Trending Now