Tsela ea ho matlafatsa boitshireletso ba mmele wa bana?

batsoali ba lerato kamehla amehile ka bophelo bo botle ba bana ba bona. litsebi morao-rao fa e ngata likhothaletso tsa kamoo ba ka matlafatsa boitshireletso ba mmele wa bana. E lokela ho hopola hore 'mele oa lesea ka sethaleng formatife, kahoo ho lithethefatsi lokela ho tšoaroa ka hlokolosi e feteletseng.

Tsela ea ho matlafatsa boitshireletso ba mmele wa bana? Ho lemoha boteng ba bothata

Ka bomalimabe, bana ba habonolo a pepesa ho mabifi lintlha tikoloho. Haeba 'mele oa motho e moholo ka sebetsana ka katleho le tšoaetso ea le ntseng le hōla, ngoana hloka tšireletso ea e eketsehileng le tlhokomelo e khethehileng. Fokotsa mesebetsi e sireletsang kenya letsoho hore ho ho imeloa kelellong ea letsatsi, ho hloka phepo e nepahetseng, maemo a sa tsitsang boemo ba leholimo, ba teng ha mafu a sa foleng linakong tsa exacerbation le ho feta. Ho nahana ka kamoo ho matlafatsa boitshireletso ba mmele wa bana ba, lokela ho haholo-holo ho ameha ka lintho tse joalo hase ea bohlokoa ka thatafatsa itekanetseng, kamehla ho ikoetlisa, sililoa boleng le ho ja ka bophelo bo botle. Ka hoetla le mariha ke ho hlokahala hore ho etsa bonnete ba phepelo ea livithamine le liminerale macro. Ho ke ke molemo ho reka vithamine mehahong e khethehileng, ka mor'a ho buisana le ngaka ea bana e. boikarabelo ba larileng ka mahetleng a 'mè oa ka nako ya ea bokhachane, e le matla a eona a ka kotloloho ho tswa ho ntshetsopele ya tlhaka e itšetlehile. Ka mor'a ho tsoaloa ha ngoana ka hare ho likhoeli tse tšeletseng o qeta immunoglobulins 'mè,' me replenishes oa matsete ka lebaka la ho anyesa, kaha palo e khōlō ea lintho tse tsena a fumanoa ka lebese. Ke ka lebaka leo lingaka li khothalletsa ho fepa lesea la hao ka tsela e tsa tlhaho e le nako e telele kamoo ho ka khonehang.

Tsela ea ho matlafatsa boitshireletso ba mmele wa bana? Phepo e nepahetseng le tempering

batsoali ba bangata ba batla ngoana oa bona o motle, ka thata o ile a amohela bakeng sa ho hlaphoheloa hae. Thatafatsa qala hangata ka selemo sa boraro sa bophelo. Ka mohlala, e ka ba a il'o robala hlakoloa seponche soaked ka metsing a pholileng. Bakeng sa bana ba ka tlaase hoseng ho ikoetlisa e ka ba o babatsehang ho ntshetsa pele tai game a selika-likoe sa lelapa lohle, bana ka thabo pheta mokhatlo oa ka batsoali. Lilemo tse seng kae hamorao, o ka ea bakeng sa douche leseli. Ho bohlokoa haholo bakeng sa ngoana ho etsa lijo tse arohaneng, lijo e lokela ho ba e leka-lekaneng le ho ba le le divithamini hlokahala tsohle bakeng sa ntshetsopele tloaelehileng. Letsatsi le letsatsi lokela ho fuoa ho meroho le lesea le litholoana tse foreshe, 'me litlhapi le nama (mefuta e sa tsoaneng e tlase mafura a), ka go tlhaolega ka setimi. Ha ho lihlahisoa tse ka tlaase ho moo le thuso tsa lebese, haholo-holo chisi le lebese.

Tsela ea ho matlafatsa boitshireletso ba mmele pele serapeng?

Bakeng sa bo-mme ba nang le phihlelo ke ho sephiri hore bana a atisa ho kula ka ho ya kindergarten. 'Me sena se ha se makatse, hobane motho ea lokelang ho nka sefuba, ba bang ka potlako ba nang le tšoaetso. Hona joale chelete e fumaneha, u matlafatse boitshireletso ba mmele, ho e mengata e fapaneng ea tonanahali. Leha ho le joalo, bakeng sa bacha ba lefatše immunomodulatory lithethefatsi e lokela ho ba la tlhaho. Har'a e atlehang kenyeletsa Echinacea ( "Immunal") le interferon. Ke habohlokoa ho hopola 'me ka diresepe ea phekolo ea setso. Ho ka etsahala ho lokisetsa motsoako oa morara o omisitsoeng (halofo senoelo), sefate sa almonde e (ntho 0.5.) 'Me kopi lepa lithollo, eketsa lero la soere lamuni tse peli le senoelo halofo mahe a linotši. Fa sephetho le boima matsatsing a ho tse peli, ka nako eo nka teaspoon makhetlo a mararo ka letsatsi.