Tsela ea ho baka letšollo?

Letšollo (etsa hore bakeng sa eona, ka 'na ba le tšimoloho e fapaneng) le hlaha ka mokhatlo oa potlakisa lijo le metsi a mangata ka ho mala ya. The qaleha ea setuloana mokelikeli ka etsa hore tshebediso ya tsoekere le fructose, hammoho le mefuta e itseng ea meriana. likokoana-hloko tse fapa-fapaneng le likokoana-hloko ba qabeletsoe ka tshilo ya dijo ea lijo, ka boela qholotsa letšollo. Ka linako tse ling letšollo le hlaha ka lebaka la ho se mamellane motho ea lactose tse lihlahisoa tsa lebese.

hangata ho na le maemo ha ho hlokahala hore le phethe tlhoekiso tshebetso ya ho 'mele. Bakeng sa merero ea tsena, e kgothaletswa ho etsa hore letšollo. Hore o khona ho hloekisa makala itseng.

Haeba boemo bo hloka hlephileng setuloana sa merero ea meriana, re lokela ho qala ka ho rarolla bothata e le ho etsa hore le letšollo. Mathata a mangata a amanang le bophelo bo botle, le bakoang ke bothata ba slagging ea intestine le. Ho ea ka makgetha a ho lona tshebetso ke 'mele ona bakoang ke lijo tse setseng. Bona maduo a le villi fumanoa ka intestine le, chefo thibela uptake ya limatlafatsi tse ngata, ntle le e leng ea ka tšebetso e tloaelehileng ea litsamaiso tsohle tsa 'mele oa motho e fetoha etsahala. litlhaka kahare ea lijo di fermentative le putrefaction, e leng khothalletsa batho sebopeho sa chefo, e leng ha a lokolloa ka sesosa maling fokotseha tshebetso, hlooho e le bofokoli.

Ho boloka bophelo bo botle ba 'mele lokela ho nako le nako hloekisa sebelisa setuloana softener. Mokhoa ona o etsoa ka ho sebelisa laxatives. Tsena li akarelletsa lintho tse e tlatsetsang ho ntshetsopele ya setuloana le eketsa tshebetso ya ho defecation. Tabeng ena, chelete u se ke ua hlahisa liphello mpe ka makala a mang le ho re thusa ho etsa qeto ea hore mokhoa oa ho etsa hore le letšollo. Tshebediso ya laxatives dintho kgothaletswa pele embarking ka ho buuoa e le hammoho le ka mora kalafo lithethefatsi anthelminthic.

Sa kgothaletswa baeti ba fihlelang ho bolela ea nang le bokhoni a masesaane ka setulo, ulcerative bolwetse le mali tsa litho tse ka hare. Ba hlokolosi feteletseng ho sebelisa ha bona o abetsoe ho bakhachane. Laxatives ba classified ka lihlopha le manyolo (meroho) le hlahang ho yona inorganic.

Tsela ea ho baka letšollo ka sebelisa meriana e lokela ho nkhothaletsa setsebi. indasteri diokobatsi hlahisa mefuta e mene ea laxatives. Tsena li akarelletsa:

- litokisetso softening bohato (vaseline, sefate sa almonde e oli, likerese le glycerin) ;

- lithethefatsi tse susumelletsang hore mantle a mosebetsi ( "bisacodyl", "Stadalaks");

- probiotics (lactobacilli le bifidobacteria);

- litokisetso osmotic bohato ( "Forlaks", "Prelaks").

E le ho araba potso e ka ho baka letšollo, e tla re thusa, 'me moriana setso. Mokhoa o tloaelehileng haholo ke enema. E ka etsoa ka ho sebelisa asene entseng ho tloha liapole, lero la lemone le infusions ea litlama tse sa tšoaneng. Hape e atlehang kenyelletso ea metsi a futhumetseng pele tlas'a belang. Ya mekhoa tse ngata le teng, tse sebelisoa ho baka letšollo, le khona ho khetholla le ho sebelisa tharollo salted. Ho fumana hore na palo ya letsoai ka ho ya ka yuniti ya metsi pele ho a buisane le ngaka ka.

Letšollo ka mor'a ho ja ka etsahala tabeng ea ja faolang kapa phofo ea sebetswa dierekisi omileng. Ka tsela e hlollang laxative le ho mo sebeletsa salate grated rantipole, beetroot le celery phaella ka ho re likotoana nyenyane ea hop hasesaane. Ha e kopana le meroho tsena ka katleho le hloekisa mala. E tla sebeletsa e le sesebelisoa se seholo le pokello laxative tsa meriana ea litlama e ka rekoa ka famasi ena.