Treadmill ka matsoho a hao ka lapeng - kamoo e utloahalang? Tips mesebetsi ea matsoho

Bakoetlisi, ntlafatsa pelo tshebetsong, e leng tsa bohlokoa ka ho fetisisa. Ho ka treadmill steppere, ho soka sekepe le ho ikoetlisa baesekele. , Ho phaella ho molao oa tsamaiso ea mosebetsi cardiac tsa thuso tsa bona - esita le "ho bolaea" ea mafura feteletseng.

A tse seng kae linnete tsa banal

Tabeng ena, ha mong le e mong "leseli" koetliso ea ikoetlisetsa ho le. E mong ha a na nako eo, e mong - chelete, 'me boraro ba ne ba sa nke ho ntlo. Joale, haeba e mokoetlisi o ne a eme haufi le Sofa ho ...

Home thepa theko lipapali ea kabelo e fapaneng hona joale elegant. Haholo-holo ha lichelete lumella, 'me footage lisekoere. Empa mona 's seo re lokelang ho se etsa bakeng sa batho ba nang le foleteng e nyenyane le kamore e ka thoko bakeng sa boikoetliso lapeng, ho na le ho hang ha ho na monyetla?

tsela e 'ngoe feela ho tsoa - ho akanya hore likhetla bohlokoa ka ho fetisisa ho uena, beheloa sekhutlo bakeng sa bona (ho etsa mohlala, ka kamoreng) le ho qala lithuto tsa bona. Empa seo ha e khetha?

Ho phaella ho bara khale tshekaletseng le sete ya ho bekha, re u eletsa hore u ho reka treadmill 'me ba qala ho matha lapeng.

Hobaneng Track?

Mathang, - e bokahohleng mofuta o mong oa mosebetsi, a loketse bakeng sa hoo e ka bang mong le e mong. Melemo ea ho joalokaha ho ngoliloe hore ho na le e sa utloahale ho pheta. Ho sa le joalo ho hlophisa mathomo matha ka ntle ka linako tse ling ho le thata - lehloa le pula, leqhoa, lerōle le qhala mosi qeta monono tloha likoloi, ka nako eo koala jareteng le lebala leo la lipapali leha e le haufi le moo.

U na le lehae la treadmill - ho arolelana ka tau mathata ka tsela e iketsang e siea. Ha boemo ba leholimo bo ka ntle, leha e le ho hloka thepa loketse kapa nako ka tsela e eang lebala la lipapali ha e sa boikemelo. Na ho botsoa ...

Kahoo ra etsa qeto - re ee lebenkeleng lena le mohlolo-ketsiso. Tla. Mme re ikutloa ba bang ba makala, ho tloha theko e ho. Me hang-hang o ile a hopotsa hore lekhotla, ka kakaretso, maqakabetsi. Le chelete ea ho sebelisa le se na le lintho tse ngata.

Empa hlile le tšoela mathe le toro ea 'mele matla e ntle? Che, ha re le bonolo ho tela. Mesebetsi ea matsoho tsa Motherland rōna e ne e le ke tsela ea ho tsoa boemo bofe kapa bofe! Kapa ho tloha hoo e ka bang kae kapa kae.

Mokhoa oa ho etsa treadmill ka matsoho a hao ka foleteng ea hao?

E, ka mor'a ketelo ea ka ho "pholileng" lipapali lebenkeleng nahana hore o ne a e-ba mokhoa ya. Treadmill ka matsoho a hao - ke ho ka khoneha? Haholo-holo haeba u batla ho ba le mohlala eo e tla re susumelletsa ka boeona e - e hlometse ka dilenaneo motlakase? A re ke re bone hore na ho ka etsoa.

Hang-hang hopola - libaka ho ntse ho hlokahala haholo. Empa bakeng sa flats haufi (mohlala, e mong ka kamoreng), bothata bona hape teng tabeng ea ho fumana ba mokoetlisi khompani. ntho e 'ngoe, ha u na le phomolong lapeng - ho na le linako tse ling ho ka etsahala ho itšehla ea joala bareng tlas'a mini-tlelaseng ea boikoetliso.

Leha ho le joalo, beng ba kgolo ea matlo ea teropong ea sebele e ka seoelo makatsa potso kamoo ho etsa hore treadmill ka matsoho a lōna, kapa lintho tse joalo. Ha baratos e ka ba ba bakoetlisi kapa ea mathang ka mofuta bohehang.

re falimehile Couple

Esita le haeba u - ka a hlokomela setso setsebi, ea treadmill ka matsoho a hao ka lapeng le ka ho ba "haholo thata". Hobaneng?

Pele ho tsohle, u ka hang fumana litaelo tse nang le kelello ho sebelisoa. Cheka fetang inthanete, u thaba ea boitsebiso bo mabapi le ho sesebediswa lipapali fatše (ka lebaleng la ho matha!) Ho tloaela ho etsa seterateng kapa papatso libaka nyehela thepa bakeng sa Gym. Hantle esita le haeba u etsa se "tšoasa" likokoana-hloko tse tsamaeang bakeng sa mehlodi ya tsitsang.

Ea bobeli, hoo e ka bang hona joang kapa joang ho tla ba le mathata a le theko ea thepa e hlokahalang, bona mona ka tlase. Ka lebaka leo, u ntse u etsa qeto ea ho nka bohato ka ho ipeha kotsing ea bona. Hantle, leka ho arolelana le taeo e nyenyane.

Bokeletsoeng ho theknoloji thulaganyou e

Treadmill bakeng sa ntlo ka matsoho a hae ka beng ba phetha molao mofuta ka kakaretso ke ha ho joalo ho le thata. temperaturdiagramm lona tlhohlomiso ka emeloa ka sebōpeho sa tšehetso kapa foreime (limathi tse nyenyane kapa feela boto bothata bo kae bakeng sa maoto a garena canvases). Kaofela ha benghali patsi (ka ho mpe ka ho fetisisa), empa maoto a ntse e utloahalang ho etsa tsa tšepe - bakeng sa ho tšepahala.

foreime e lokela ho amana le para ea rapaletseng shafts lilepe, 'me ba lokela ho ba libaka tse phahameng tse sa tšoaneng ho bopa letsoapong hanyenyane. Ka mor'a moo, ka har'a shafts le ka thata-thata otlolla thata lesela rekere (mofuta bulldozer kapa tanka le lenane la dipina). Le ha e le hantle mosebetsi ka pōpo ea ketsiso ke ka ho feletseng.

Haeba u hloka mokoetlisi sebele mofuta motlakase - "joaloka ba sebele" - ba makatsoa tlohang mong oa lilepe ho enjene motlakase, e leng tla potoloha eona. The mesebetsi ea matsoho ho fetisisa a ho bōpa, mohlomong, ba khona ho sebelisa enjene peterole.

Ka mathata le mathata

Ka chebo ea mahlo, tsohle e bonolo. Empa ha e le hantle, batho ba 'maloa tlisa merero ea rōna ho isa bofelong. Hobane'ng? Tšoere mosebetsi, u ka qala ho utloisisa tse ling tsa mathata boletsoeng ka holimo.

Bothata ka sehloohong - ho fumana lintho tse bonahalang tse loketseng eo ho eona re etsa lakane e. Mora hloka matla haholo ho kopantswe le elasticity. Industrial version ya lapeng domestic le mong feela hangata fumanehe. Le seo ho nka e le ka nkang sebaka sa - ke se se sa.

ntlha e 'ngoe - maiketsetso treadmill, se entsoeng ka matsoho a hae, hangata ho boima le ho nka ho fihlela sebaka se eketsehileng ho feta lebeletsoe. Haha diseke ee treadmill - le bothata bakeng sa mong'a lona ba nang le phihlelo haholo. Ba bang kaofela a se a phethile mosebetsi oa ka etela ka maikutlo a ho tlosa tsa phoofolo ea tonanahali ea sephetho le tsamaea ho matha jareteng.

Motor - arohaneng hlooho. Ho e theko e boima, thata le ke keng ea tšeptjoa. Lapeng - le esita le kotsi. Kahoo nahana. Mohlomong, ka nako e tšoanang ho sebelise ka khetho e bonolo moralo oa tšebeliso ea (bakeng sa li-ruble 5-7 likete) le lebala ka mathata ao? Haholo-holo ka ho feletseng 'me u tla ka sebele fumana Cardiosensor ya khomphuta ya hao Tracking ho atleha ha thupelo, le sete ya dikgetho bakeng sa puso ea bona.

The phehellang ka ho fetisisa ke ea inehetseng

A re re re se susumelletsoa. Hantle, u nke khalekhuleita me a bale - seo e ne e tla chelete o treadmill ka matsoho a hao. Ke hore, fumana tsoa litšenyehelo ea thepa bakeng sa lona ho intša tlhahiso. foreime ya molemo ka ho fetisisa ho se etsa sohle se entsoe ka lehong le tšepe - celik. Limithara tse itšetlehile ka ka boholo a khetha (ho hlokahala hore a be le pele ho atamela oa potoloho esita re - gore e tle e hlakile).

Ntle le liphaephe tšepe hloka litsebo tsa seha le ho tjheseletsa le thepa e loketseng. Se loketseng - ha e mong le e mong e se a ntse a le teng. sesebelisoa Leha ho le joalo, 'me o ka alima.

Tse ling tse hlokahalang tse bonahalang - ka ho fetisisa le letšo-letšo rabara lakane leo o tla matha. Leha ho le joalo - ho polasetiki rollers.

Treadmill ka matsoho a hao a tla e le hore. liphaephe li khaola likoto e tse seng di setilwe boholo ba likarolo tse tla ea ho foreime ya, karolong e 'ngoe - ka crossbar ena. The etelelitse morao-rao ka rollers (haeba u ke ke ua reka itokiselitse entsoeng, ho ke ho hlokahala hore ho etsa ka ho seha le meqolong ea likotoana polasetiki). Joale e ntan'o ba foreime lohle le welded ho ea ka leqheka la crossbar rollers likhoele tse welded ka har'a eona. Otlolla seile fetang le foreimi e, joalokaha ho se ho boletsoe, ka mokhoa o sa terminates.

Ke ka ho fetisisa a ikokobelitse loketse treadmill (a bōpa ka matsoho a hae) phetha molao mofuta. Mahlohonolo mesebetsing ea hao!