Tobetsa ho noka kopanetsoeng: khoneha prichinyi kalafo ho khetheha

Haeba u tobetsa ea noka kopanetsoeng kapa manonyello a mang, 'me ka tsela bohloko oo o fumanwe, ho bontša ho ba teng ha maloetse ana. Ka nako e loketseng tepelletse maikutlong le kalafo e ntle ho tla felisa melumo extraneous le matšoao a ba bang ba tsamaea le.

Hobaneng clicks noka?

Boholo ba rōna re tobane le boemo bo itseng ha a liqholo snaps 'me a qala ho thoeng kutloisiso ea jamming. Hangata sena le hlaha ka nako ya ema, ho tsamaea le ba chenchana maoto. A nang le molumo ho tobetsa e hlahiswa e loketseng ho khohlano tsa mesifa kapa tendons tsa karolo e hlaheletseng ho ea femur ena.

ketsahalo ena e bitsoa a robehang qholong lefu. Hangata e clicks tse kotsi, bohloko, 'me a sa tlise boemong bo sa thabiseng, haese karolong eo ea polelo e reng bona e ka ba tena. Hangata ka ho fetisisa utloa bohloko ho tswa ho lefu la batho bao maoto a ba kamehla ba kobang, tse kang baatlelete le tantsang.

Lenane la mabaka a

1. The noka kopanetsoeng khohlano mesifa le tendons ka sebopeho sa lesapo etsahala libakeng tse le ka ntle, moo ilio-tibial pampitšana ho fetela ho trochanter e khōloanyane ea femur ena. Boemo phosollwa noka tseleng teng ka mor'a trochanter khōloanyane. Ha noka e kopanetsoeng e flexed, ho tendon susumelletsa pele mabapi le ho se trochanter khōloanyane. Path dikarolo hopotsoa thata rabara sehlopha hore o tla khona ho otlolla. Tendons itlotsa khahlanong le projecting trochanter hanyenyane khōloanyane, le clicks utlwahala jwalo ka noka kopanetsoeng. Ka linako tse ling sena se isang bursitis. Bursitis e ba fubileng le thatafetseng Bursa, hataketse tekanyetso Sliding mesifa ka masapong.
2. Tendons ke rectus femoris ya holim'a metsi ka pele 'me a ikamahanya le lesapo pelvic. Ha noka flexed, ho tendon susumelletsa hloohong. Ha ogee maoto tendon fetoha sebaka. Clicks noka e kopanetsoeng e loketseng ho reciprocations joalo tendon holim'a hlooho femoral.
3. Flicks etsahala ka lebaka la meokho articular lefufuru, kapa haeba cavity thehoa e kopanetsweng likaroloana lefufuru khethuloa. Ka ba boemong bona, tlelika le ka ho tsamaea le bohloko le ho se sebetse ea tsamaiso ea likoloi. Ha se qalang tsa articular lefufuru, joale thibetsoeng le noka e kopanetsoeng.
4. Ke melumo e sa thabiseng ho noka kopanetsoeng isang arthrosis, ramatiki, ankylosis.
5. Senyehile tendons, cartilages, dystrophy bona.
6. Eketseha fetoha le maemo e kopanetsoeng ho tloha tsoalong.

Phekolo ea clicks ka noka kopanetsoeng

Haeba u tobetsa e kopanetsweng, empa ho na le ho na bohloko, joale e ke ho sa hlokahale ho tšoara letho. Empa bakeng sa ba e ngata le tletseng likhathatso ho tobetsa melumo, ho na le litsela tse tobileng hore a ngolle tsona ka lapeng:

• ho hlokomela boemo ba ikoetlisa - ho fokotsa, e lokela ho tlohela ka ho feletseng;
• ho sebediswa compress le leqhoa ho noka e kopanetsoeng;
• sebelisa lithethefatsi bao e seng steroidal-ba khahlanong le a hlabang, e leng fokotsa boemong bo sa thabiseng;
• thibela buuoang ka eona khafetsa noka kopanetsoeng tshisinyo nakong lipapali, ho ikoetlisa, ho etsa mohlala, fokotsa palo ea tsoareloa-baholo, veloprobezhek, sesa feela ka thuso ea matsoho.

Haeba ka mor'a mehato ena ntse clicks kopanetsoeng itšoenye boemong bo sa thabiseng le bohloko, joale u lokela ho batla thuso ea litsebi tsa bongaka. Phekolo e na le tse latelang:

• Ea khethiloeng ke etela ofising ea bongaka le baatlelete moo ka thuso ea litlelase khethehileng etsa ikotlolla mesifa serope hore fokotsa boemong bo sa thabiseng.
• Le ntshetsopele ya bursitis tsa ngaka, hip ka 'na tsa fana ka e-ba khahlanong le a hlabang liente li-hormone (corticosteroids).
• Ho buoa. opereishene e hlophisitsweng ha mekhoa e meng ha bile le liphello. Ho tseba hore na ho phetha buuoa, o lokela ho tseba sesosa sa lefu lena. Potso ena e tla u thusa hore lenonyeletso ea noka kopanetsoeng.

lengole-kopanetsoeng

Batho ba bang ba clicks ka lengole kopanetsoeng nakong tsamaea, ha ba kobang kapa ogee meomo. Sena se ka bontša ho ba teng ha lefu ho eona, haholo-holo haeba clicks li tsamaea le bohloko. Ho bohlokoa a se ke a matha kopanetsoeng - a se ke a lebisa edema, ho ruruha, 'me nako ea ho batla keletso ea bongaka, hobane ka mekhahlelo ba pele u ntse u ka etsa ntho e' ngoe.

Lisosa tsa clicks ka lengole

1. Pathological. Ka 'mele oa lefu le sa foleng e ka etsahala, tse lefu clicks le tshisinyo le bohloko ka lengole kopanetsoeng:

• arthrosis, patellar tsitse, tendonitis, gout le tse ling tse kopanetsweng lefu eo lefufuru e timetsoa;
• matsoai qholotsa deposition ea clicks ka lengole;
• varicose methapong;
• dikotsi ncha le tsa khale ba lengole kopanetsoeng;
• mefuta e fapaneng ya ho ruruha, tshwaetso le hlaha ka morao.

Lemoha mafu tsena ho tla re thusa X-ray, MRI le liteko tsa mali.

2. fisioloji. Ho bolela hore snaps ka lengole kopanetsoeng ke eseng ka lebaka la ho ba teng ha mafu a tebileng, 'me ka lebaka:

• ho se tšoane ka lipalo, geometry tsa kopanetsoeng; holim'a lona nakong ikopanye le e sa ka ho phethahetseng tsamaisane le clicks ha ba tsamaea;
• lengole lesapo protrudes holimo ligaments ea; falla, ama lesapo kopanetsoeng le clicks.

bakang fisioloji melumo extraneous ka lenonyello le se ke etsa kotsi bophelo efe kapa efe u se ke ua hloka ho kenella bongaka.

Kamoo re lokelang ho tšoara lengole?

Ha clicks lengole kopanetsoeng 'me kahoo ho na le bohloko, ho ruruha kapa ho ruruha, ho ngaka le sebaka sa pele se tla tšohla matšoao a tsena le meriana:

• analgesics bakeng sa bohloko ba abeloa;
• -ba khahlanong le infectives, haeba ho na le tshwaetso;
• edema sebelisa lithethefatsi-ba khahlanong le a hlabang;
• folisa le tsosolosa lefufuru ho thusa hondoprotektory.

A motlatsi ntle ho meriana sebeletsa e le ea physiotherapy. Mokuli e tobisitsoe ho ditsela tsa ho bebofatsa ho felisoa ha clicks le boemong bo sa thabiseng mangoleng:

• tham mong bang laser mekhoa ea phekolo e ho thibela degeneration ea lisele 'me a sa le sethaleng, mathoasong a le ka thibelang lefu lena le se ke ua lumella hore ho ba le;
• UHF phekolo - phello lengole kopanetsoeng hona joale motlakase isang tlwaelegileng a ea ajoa mali le inflow likarolo molemo bakeng sa ho a robehang le kopanetsoeng;
• Electrophoresis ke ho phaella ho meriana balletsweng, ka thuso eo ba e ba molemo ananelang.

manonyeletso ea matsoho

letsoho e entsoe ka manonyeletso 'maloa: wrist, litsoeng le ka mahetla. E mong le e ba bona ba tlas'a maemo a itseng a ka ho etsa lerata le ho tobetsa. Hammoho le noka kapa lengole Phetolo, o lokela ho fumana ho tsoa sesosa sa crunch ya. Mohlala, manonyeletso carpal ka mafu a joalo snaps:

1. ramatiki;
2. arthrosis;
3. tendonitis;
4. tabanan;
5. lefu de Khao Quervain ya;
6. bobe ho matsoho.

E 'ngoe ea mafu a bana a tsamaea le bohloko ka letsohong, boemong bo sa thabiseng,' me ka linako tse ling ho ruruha, edema. Feela ea ka tšebetso e feletseng ea wrist ena. Kalafo bakeng sa meriana, phekolo ea sebele, phekolo 'meleng, sililoa.

Tobetsa manonyeletso ea matsoho le ka sebaka sa tshebetso sa litsoeng. sesosa e Tloaelehileng e ramatiki, e leng ho etsahala khahlanong le semelo sa ho sithabela kapa ho ruruha. Nako ea lefu e fokolitse palo ea mokelikeling mokelikeli ka litsoeng kopanetsoeng, le lefufuru fetoha thinner, joale straining.

mahetla kopanetsoeng

Snaps mahetla kopanetsoeng sephetho dislocation tšohanyetso kapa subluxation. Ho ea ka lithuto tsa, ba ka lebaka la ho ba thellisoe ke makaka a biceps kapa deltoid mesifa le protrusions masatsoana le fetola mekotla ea mucous.

The ka mahetla e kopanetsoeng ka etsa ho tobetsa kapa crackling melumo. Ka mohlala, u tlelika tla utloa ha a pepesa ho eketseha tsamaiso kapa mojaro eketsa khatello hara mokelikeli mokelikeling le ba thehoa le bubble moea eo phatloha. Joalo boemo ba motho ba ke bohloko 'me ha a ba ntša kotsi bophelo bo botle.

Crackling melumo bontša hore e kopanetsweng e tsofetseng le robehile mochine oa mosebetsi oa eona kapa sprains le ho ba teng tsa mafu.

Hobaneng e mong clicks le ka mahetla e kopanetsoeng?

1. A phela bophelo bo sedentary.
2. Khaello ea phepo le ho khathatsoa ntho phapanyetsano, phello - the deposition ea letsoai le crunch.
3. Lefutso.
4. Kotsi, overload meleng, hypermobility.
5. Tsoaetsanang, dithulaganyo a hlabang.

Flicks ea menoana ea

Tobetsa manonyeletso ea menoana ea ka mafu a joalo:

• constrictive tenosynovitis;
• lefu Knott ya;
• constrictive ligament;
• nkileng tendonitis;
• selemo le robehang monoana.

Ka mafu tsena le monoana o notletsoe ka boemo ba ikemiselitse kapa unbent, emitting e napsauttamalla. Ka holim'a hore ho na le ho ruruha, tendon e tiisitsoe, ho na le bohloko ba karolong e ka tlaase ea monoana seo ba anngoeng, pele ka mekhatlo eohle ea hae, ka nako eo ka boemo ba ba bang kaofela.

le manonyello le bana

Ho tloha qalong ea mosebetsi ea mahlahahlaha, ke hore,. E. Leha ho le joalo ka boseeng tsa ngoana manonyeletso crackle le hook. Sena se etsahala hobane bana hypermobility, empa lefufuru le ha thehoa ho fihlela qetellong, e leng ho bolelang hore e le hore mokhatlo oa leha e le efe ka ho etsa melumo. Esita le bacha ba kopanetsoeng le ligaments ha ba holileng tsebong haholo.

Tšoenyeha hlokahala ha clicks di tsamaisana le bohloko le mokhatlo oa fokolang. Tabeng ena u lokela ho a bale e podiatrist, li fetile e loketseng ho liteko tsa mali le x-ray ho feta bonolo.

Ho joalo etsahala hore ngoana Snap manonyeletso e loketseng ho lefu connective dinama tse nyenyane tse - e fokola haholo le eketseha fetoha le maemo la manonyeletso. Ho phaella moo, bana ba nang le bolwetse ena hangata e lemoha lefu la pelo.

Se ke la lebala ka mafu a ea tsamaiso ea musculoskeletal, tse kang dysplasia, ramatiki le ba bang. Ka mor'a hore tsohle, ba ile ba boela qholotsa clicks ka manonyello bana.

Tsela ea ho thusa manonyeletso a hao?

Haeba u tobetsa manonyeletso ho pholletsa le 'mele o ka retelehela ho mekhoa ea phekolo e bao e seng lithethefatsi:

• ikoetlisa - 'meleng boitlhakiso li, maemo letsatsi le letsatsi. Ho ke phethahetseng bakeng sesa. Le ngaka e le ho hotle ho buisana le palo ea mojaro le mefuta e fapaneng ya dira dithutiso, hobane ba bang ba bona e ka contraindicated.
• Sililoa Therapy. Ka mafu a sa foleng la manonyeletso oa amoheleha hohla, leseli stroking, luba. Haeba ho na le ho ruruha a hlobaetsang le, sililoa e contraindicated.
• Phepo e nepahetseng. Ho ba nona haholo hangata e isang gout, arthrosis ea noka le lengole. Ka lijo lokela ho fumana homolog palo ea protheine.
• Ho boloka ho leka-lekana metsi ho lefufuru kula mokelikeling mokelikeli o ne a sa fokotswa;
• Ka masea latelang ntshetsopeleng ya noka e kopanetsoeng le paakanyong nepahetseng ea maoto ha ba tsamaea.

Ha manonyeletso hook, ke eng se ho se etsa, bolella ngaka. Ho itšetlehile ka a nehelana ka tepelletse maikutlong kalafo bona e balletsweng. Ho ka ba khomaretse mekhoa e tloaetsoeng, ke hore meriana sebetsa kapa liphekolo - .. Behiloeng tshebetso.

The ka bokgoni ba ho mehlodi ya ea sechaba ha phekola manonyeletso ha e so tiisa. Ho fetisisa ka etsahala hore ebe, mokuli o ikutloa ntlafatso ka lebaka la likoloi-tlhahiso. Empa ha ho na le ho na contraindications, hoa khoneha ho tšoara manonyello le mekhoa ea setso.