Tlhaloso ea ho tantša: tlhaloso, histori, bohlokoa ba phekolo

Therapy the dance ke ntho e ikhethang ka ho fetisisa. Ke eng? Ena ke tataiso ea kelello ea mafu, moo ho tsamaisana le tantši ho tlatselletsang ho kenyelelana 'meleng le maikutlong a motho ka mong. Mokhoa ona o na le histori e ruileng. 'Me ka kakaretso, e na le thahasello e itseng. Kahoo nka rata ho lefa ka ho khethehileng sehloohong sena.

Mabapi le lintho tse hlokahalang

Ho batho bohle ba sa tloaelaneng le meetlo, histori le bonono, ho tsebahala hore ho tantša ho tloha nakong ea khale ho bile karolo ea bohlokoa ea meetlo e sa tšoaneng, bophelo ba metse le mekhoa e meng. Ha se feela ho fallela 'mino. Ho tantša ho ne ho e-na le mesebetsi e halalelang, ea puisano, ea boitsebiso, e hlalosang le ea boithabiso. O ile a thusa ho itlhalosa ka bolokolohi, ho ikopanya le balekane, ho ntša maikutlo maikutlong le ho imolla khatello ea 'mele. Ha e le hantle, mesebetsi ena kaofela e etsoa kajeno.

Lintho tsa ho folisa tsa tantši lekholong la bo20 la lilemo li ile tsa susumetsa litsebi lefapheng la psychotherapy hore li li sebelise e le mokhoa o mocha oa phekolo. Ho phaella moo, ka nako eo, mehleng ea kajeno ho ile ha hlaha . Motjeko oa mofuta ona o fetohile oa bohlokoa haholo. Ha e le hantle, e ne e totobatsa botho ba motho ka mong le bohlokoa ba motho ka mong. Litsebi tsa pele tsa ho tantša li ne li le batho ba kang Isadora Duncan, Mary Wigman le Rudolph Laban.

'Me, ha e le hantle, ha re bua ka sebaka seo, re ke ke ra hlōleha ho hlokomela lithuto tsa V. Reich. Setsebi sena se tiisitse hore liphihlelo tsohle tsa batho le maikutlo a sa tsejoeng ha li nyamele kae kapa kae. Li ipokellela mesifa. 'Me ho na le "li-blocks" tsa pele. Ka kakaretso, phekolo ea motlakase, eo litlhahiso tsa eona li tla hlokomeloa ka nakoana, e ipiletsang lithutong tsa Reich. Kapa ho e-na le hoo, kamoo setsebi se hlalosang mosebetsi oa lisebelisoa tsa psychosomatic. Empa mekhoa ea eona e joalo ha e sebelisoe.

Russia

Naheng ena, tataiso ena ha e hlahe nako e fetileng - lilemong tse 90. 'Me qalong ho ne ho se na khopolo e joalo e kang thepa ea tantši. Khopolo ena e re: Russia e ne e hlahisoa e le mokhoa oa khōlo ea botho le tsoelo-pele. Empa ka 1995, khopolo e se e hlahile. Ka mor'a hae - ATTT (Association of Dance-Movement Therapy). E hlophisitsoe Moscow. 'Me ATTT e sebetsa ka tšehetso ea MaAmerika, Europe le Machaba a Mekhatlo.

Hona joale TDT ke tataiso e ikemetseng ea kelello ea mafu. 'Me boholo ba kopo ea eona bo pharaletseng haholo. Tlhahlobo ea tantšane e reretsoe ho loantša khatello ea kelello, boloetse ba Parkinson, autism, mathata a satalang maikutlo, joalo-joalo.

Mabapi le melao-motheo

Joaloka mokhoa leha e le ofe oa phekolo, mofuta ona oa phekolo o itšetlehile ka litokisetso le melao. Li lateloa ke lingaka tse sebetsang sebakeng sena. Se boleloang ke molao-motheo o moholo ke hore 'mele oa motho le lefu la hae la kelello li arohane. 'Me li sebelisana le bona kamehla. Hape, tantši e nkoa e le tsela ea puisano. 'Me motho ea sebetsanang le TDT, o kopana le eena, molekane le lefats'e lohle.

Molao-motheo o mong oa bohlokoa ke bonngoe ba mehopolo, maikutlo le boitšoaro. Hobane phetoho leha e le efe ea karolo e 'ngoe e akarelletsa phetoho ho tse ling tse peli. Ho sena, ka tsela, molao-motheo oa botšepehi o bonahala. Hape, "ho totobatsa" ke maikutlo a 'mele oa hau e seng ntho kapa ntho, empa e le ts'ebetso. Ho phethahala ha sena ho bonahala ka sephetho, ha ho hlahisa phello e lakatsehang. Hape molao-motheo o mong hape oa bohlokoa - moetlong oa setsebi sa meriana oa ho tantša o bua ka thepa ea pōpo ea motho, e le mohloli o sa feleng oa matla a ho bōpa le matla.

Sepheo

Therapy ea bana le batho ba baholo e reretsoe ho finyella sephetho se le seng. Sepheo se seholo ke ho atolosa boholo ba tlhokomelo ea 'mele oa hau, hammoho le bokhoni ba oona le litšoaneleho tsa oona. Ke habohlokoa hore motho a hlaolele ho itšepa le ho ntlafatsa boitlhompho ba hae. Ho etsa sena, lingaka le ho kopanela mosebetsing oa nts'etsopele ea 'mele oa mokuli, kenya lerato la hae molemong ona.

Sepheo se seng ke ho ntlafatsa tsebo ea sechaba le ho kenyelletsa phihlelo ea ka hare. Ke habohlokoa hore motho nakong ea phekolo a theha kamano e khethehileng pakeng tsa mehato, mehopolo le maikutlo.

Mekhoa

Ke habohlokoa hore re hlokomele hore ho na le lihlopha tse fapaneng tsa phekolo ea ho tantša. E kholo ke kliniki. Ona ke mofuta o thusang oa phekolo, o etsa hore o atlehe mabapi le phekolo ea meriana ka meriana e fuoeng bakuli. TDT ea kalafo ea meriana e ka nka nako e telele - ka linako tse ling ka lilemo tse 'maloa. Empa katleho ea seo e hloka. Ka tsela, haholo-holo e thusa bakuli ba nang le bofokoli ba puo le mekhoa ea puisano ea batho ba bang (e leng puisano). Tseleng, ho ne ho e-na le TDT ea bophelo bo botle ho feta lilemo tse 75 tse fetileng.

Hape ho sebelisoa haholo ke TDT ho batho ba nang le mathata a kelello. 'Me mofuta ona oa phekolo o thata haholo ho feta pele ho boletsoeng. Hobane e reretsoe ho rarolla mathata a batho a itseng. Hape ho na le TDT e kang ea sehlopha se nang le bakuli ba bang, 'me ka bomong. Motheo oa mokhoa ona o atisa ho behoa ke ho hlahloba kelello.

Hape ho boetse ho na le phekolo ea mantlha ho batho bao ba se nang mathata, empa ba batla ntho e 'ngoe hape bophelong ba bona. Ka mohlala, ithute ka TDT motho ea ipatileng, fumana mokhoa o mocha oa ho itlhalosa le ho qala ho buisana le ba bang.

Ntlafatso

Joalokaha ho se ho boletsoe qalong, TDT e fumaneha botumo nako e fetileng. Seo ha se makatse, ke moqapi. Nakong ea lipuisano le bakuli, ngaka e sebelisa tsebo, tsebo le tsebo e amanang le kelello, bokhoni, bonono, thuto ea bophelo le phekolo. Sena ke sa bohlokoa. Ka mor'a tsohle, hoo e ka bang lefu le leng le le leng ke psychosomatic. 'Me ho fihlela motsotso oo lefu lena le qala ho iponahatsa boemong ba' mele, le bonahala ka tsela e sa tsebeng letho. Ke hore, boemong ba psyche.

TDT e ikhetha ka hore ha e ntse e kenngoa ts'ebetsong, tlhokomelo e kholo e lefuoa eseng feela ka mekhoa ea ho nahanisisa le mekhoa ea ho tseba ts'ebetso ea ho tsosolosa, empa hape e lefshoa karolong ea 'mele le ea pōpo. Ka mantsoe a bonolo, li-hemispheres li ameha. 'Me sena ke sona se hlokahalang bakeng sa motho ea lumellanang le ea hlollang. 'Me, ho sa tsotellehe hore na ho ka ba joalo, karolo e sa lebelloang ea lefatše la rona kajeno ke motho. Ho joalo, kamoo 'mele oa hae o sebetsanang le psyche kateng.

Melemo

Therapy, eo histori ea eona e thahasellisang haholo, e sebetsa hantle. Ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho fokotsa khatello ea kelello 'meleng le ho eketsa ho tsamaea ha motho. Haeba u lumela khopolo e tummeng ea Reich, ho hlaha hore "mesifa" e ts'oanang e felisoa. Ha e le hantle, motho o qala ho falla, ho hlalosa maikutlo a bona le maikutlo a hae nakong ea tantši. 'Me matla a ho bokella, a neng a sebelisitsoe ho boloka mesifa ea "clamping", e fumana kopo ea eona.

Bohlokoa ba liphihlelo tsa bonono li monate haholo. Nakong ea tantši, esita le ho se tsebe letho, ba ntša litlhoko le litloaelo, tseo mokuli a sitoang ho li nahana. Ka mantsoe a mang, o ba tlosa feela.

Ho feta moo, TDT ke tsela e ntle ea ho buisana ka mantsoe. Ke ka lebaka lena lihlopha tsa sehlopha li sa tsoa tsebahala. Monna o qala ho iteanya le mohlokomeli feela, empa le ho ba le barupeluoa ba bang. Hona ke khatello e eketsehileng ea khatello ea kelello le ho phutholoha. Lihlopha tsa sehlopha li ntlafatsa boemo ba maikutlo le ba mmele ba bakuli. 'Me haeba le bona ba lilemong tsa bocha, joale TDT e ba thusa hore ba eketse boitlhompho ba bona' me ba hlahise setšoantšo se setle sa 'mele ea bona. Ka ho buisana le litho tse ling tsa sehlopha, bacha ba ka tsosa ka boeona maikutlo a macha, ao pele a neng a sa nahane.

Tsamaiso

Kahoo, re ile ra nahana ka mekhoa ea ho phekola meriana ka litlhaloso tse ngata kamoo ho ka khonehang. Hona joale o ka ama tlhokomelo le ho ikoetlisa. Ha ho na lithibelo le litekanyetso tse amoheloang ka kakaretso. Ha e le hantle, e 'ngoe ea lipakane, joalokaha ho boletsoe pejana, ke ho bontša bolokolohi le bokhoni. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore mehato e etsoang ke mokuli e lebisitsoe tlhokomelong ea maikutlo a bona ka motsotso o fanoeng, oa konkreiti. Mosebetsi oa hae ke ho hlalosa maikutlo a hae ka tantši. 'Me setsebi, se mo shebile, se tlameha ho utloisisa seo mokuli a lekang ho se buisana. Psychoanalysis e qala mona. Ke boikarabelo ba ngaka ho khetholla boitšoaro ba mokuli ka tsela e nepahetseng, e tla thusa ho utloisisa bothata ba hae.

Joale mooki, hammoho le motho eo, o qala ho atolosa bokhoni bo fokolang ba mehato. Kahoo ho ka khoneha ho lokolla mokuli, ho mo tataisa ho hlōla mathata a mangata le a kelello. Sena ke sepheo sa phekolo ea ho tantša.

Ho ikoetlisa ke seo mokuli a lokelang ho ameha ka sona nakong ea liboka. Ha motho a "hula", ke habohlokoa hore a utloe hore na o ikutloa joang ka nako eo. Ngaka le eona e lokela ho mo thusa hore a tsebe ho tseba hore na o ikutloa joang. Karolong ea ho qetela, hangata mokuli o ikutloa hore moea oa hae o le mong le 'mele,' me oa o buisana ka tantši ea hae.

Ke eng hape eo re lokelang ho e tseba?

Bakeng sa TDT ha ho na lithibelo. Ha ho na meeli ea lilemo kapa lithibelo tsa ho hlahlojoa. Hona joale ho na le litsi tse sebetsang le batho ba baholo le bana ba amohelang mang kapa mang ea batlang, ho ba thusa hore ba sebetsane ka katleho le mathata a hae, matšoenyeho, tšabo, likoluoa tsa botho, ho se utloisisane le ho lahleheloa ke morero bophelong. Hape ho na le TDT ea lenyalo.

Bakeng sa bana, mananeo a ikhethang a 'nile a ntlafatsoa a ka lokisa nts'etsopele ea disharmonious (e kang autism, lieha ea ho nts'etsopele, ho fokotsa boko ba maikutlo). Bakeng sa batho ba baholo, ho na le lenaneo le thusang ho sebetsana ka katleho le botenya ba ho ja haholo, anorexia le bulimia. Ka thuso ea TDT, u ka ba ua theha kamano ea motsoali oa ngoana.

Le batho ba ileng ba etsa qeto ea ho sebetsana le TDT (kapa ba tlameha ho e etsa), ba tiise hore ho na le phello. Tlhaloso eohle e hlalositsoeng e tiisitsoe ka mokhoa ona. 'Me phekolo ha e lumelle feela ho tlatsa matla, empa le ho tseba, ho utloahala leseli la hao, le ikhethang le boleng ba lefats'e lena, le tiisitsoeng ke litlhahlobo tse ngata.

Koetliso

Kaha e ne e se e ntse e ka khoneha ho utloisisa, mosebetsi oa motho ea nang le tsebo ea mofuta ona oa ho tantša o rarahane haholo ebile o na le mefuta e mengata. Koetliso ea litsebi tsa boemo bona e boetse e etsahala ka mekhahlelo e mengata. Lenaneo ka boeona le thehiloe ka 1995. Ena e ntse e le eona feela mokhoa o finyellang litlhoko tsa Mokhatlo oa Europe oa TDT. 'Me lenane lena le kenngoa ts'ebetsong ke setsi se kang Institute of Practical Psychology le Psychoanalysis. Na IPPiP Moscow.

Liithuti tsohle sebakeng sena li lokela ho tseba litlhoko tse ngata. Tokisetso e akaretsang ebile e tebile. Litsebi tse hloahloa ha lia ameha feela Russia, empa hape li tsoa ho Amerika le Europe.

Nakong ea koetliso, litsebi tsa nakong e tlang li tla ea libokeng tsa theknoloji TDT le tlhabollo ea kelello. Hape lenaneo le kenyeletsa lihlopha. Ho sa ntse ho le joalo, barutoana ba lokela ho kena ka kelello ea botho le meriana ea bongaka.

Li-nuances tsa thuto

Ke habohlokoa ho hlokomela hore sena ha se koetliso ea lilemo tse 4, empa ke ho ikoetlisetsa setsebi, qetellong eo liithuti li fuoang diploma e loketseng. Tokomane ena e fa litsebi tokelo ea ho etsa mesebetsi ea litsebi lefapheng la psychotherapy le, ho hlakile, TDT.

Bakeng sa ho kenela hoa hlokahala ho bokella lipotso tsa lipotso le ho ngola moqoqo o utloahalang (mofuta oa tlhōlisano ea pōpo). Hape, seithuti se seng le se seng sa morao-rao se tlameha ho fetisetsa thupelo ea TDT. Hona ho hlokahala ho lemoha bokhoni ba motho mosebetsing ona. Lenaneo le kenyeletsa lihora tse 10 tsa motheo oa ho tantša le sehlopha sa 50 - sehlopha sa TDT "Litaba tse ka sehloohong tsa bophelo". Ka mor'a ho qeta thupelo, motho o botsoa lipotso mme o amoheloa bakeng sa koetliso.

Ka tsela, kajeno ho boetse ho na le lenaneo la koetliso ea libaka, tseo u ka li finyellang bohareng ba pono ea ho folisa le tsebo ea tlhaho Ufa, e sebetsang le univesithi e boletsoeng pejana (IPPiP).