Thuso ea pele bakeng sa sunburn: ithusa

Summer - nako e ratang ka ho fetisisa ea selemo batho ba bangata ba. Le tsohle ka lebaka la letsatsi la phomolo nako tshimolotse, maeto a ho ea leoatleng le feela pastime monate. Empa ba bang kaofela ba leoatle hangata qetella ha e ntle haholo, 'me kaofela hobane batho feela u se ke ua batla ho etsa litaelo tse sa rarahanang ka ho fetisisa kamoo ho lula letsatsing.

Melao ea lula ka letsatsi

E le hore ba itšireletse ho tloha sunburn, molemo ho iphaphatha le mehato e thibelang. Ntho ea pele eo habohlokoa ho hlokomela: sunbathing le esita le feela ho ba letsatsing e sa kgothaletswa ka nako ya ho tswa ho 11 hoseng ho 16 am. Ka nako ena, letsatsi le sebetsang ka ho fetisisa, 'me ka ntša kotsi' meleng. Haeba motho ka nako ena ke seterateng, u lokela ho ba kamehla moriting 'me u noe haholo ea mokelikeli. Hape ba bonnete ba hore ho se apara katiba. Ke habohlokoa ho hlokomela hore mosebetsi oa bona le thuso 'me a etsa sunscreen. Ba lokela ho ho sebediswa halofo ea hora pele a e ntle, 'me ka mor'a ho sesa leoatleng. Ho bohlokoa ho nka le sunscreen ka SPF filtara ho tloha ho 15 ho 30.

chesa isa tekanyong

Pele monna ea thuso ea pele e tla fuwa sunburn, ke ho bona hore e le hore, kamoo ho chesoa. Ka moriana ea kajeno, ba ile ba ba ka thōko 4. lengolo la pele - ho sireletsehileng ka ho fetisisa - e letlalo redness le tukang bohloko. ea bobeli e tšoauoa ka ponahalo ea machachetsi, lengolo la boraro chesa - ho bula machachetsi, e leng e ka ba ne ba nka ka letlalo tšoeu. Tekanyo ea bone - kotsi ka ho fetisisa - ka chesa ka talingoa esita le masapo. Ke habohlokoa ho hlokomela hore motho a ke ke ea sepetlele, empa haeba motho a sebelelitseng e le lengolo la bobeli kapa e phahameng, e ke ho hlokahala hore ho bona ngaka ho tekanyo fsela pele.

mehato ea pele

Haeba motho a utloisisa hore o chesa ka letsatsi, ho sebele ho hlokahala thuso ea pele bakeng sa sunburns. Qalong u lokela ho pata ka kamoreng, hole le letsatsi, hobane esita le moriting oa motho a angoa ke UV mahlaseli. Ka mor'a moo, ke habohlokoa ho hlahloba isa tekanyong ea chesa - ka 'mele oa redness kapa machachetsi se hlaha. Ho imolla bohloko, u ka nka le shaoara pholileng kapa tšela metsi a batang. Molemo le ho feta, nka ho hlapa pholile, moo e ke ho hlokahala hore ho tšela kopi halofo ea starch. Ho moholo thoba letlalo le tlosa redness. Mora mekgwa ya tshebetso metsi tabeng leha e le efe e ka ke ea felisoa ka thaole, feela ka bonolo promakivat letlalo. O ka ka nako eo loetsa litsepe le libakeng tse amehang folisa Letsatsi tranelate, lero la lekhala, bolila tranelate kapa ka yogurt. Hape ke habohlokoa ho hopola hore chesa tlotsa le botoro kapa oli e tieo thibetsoe! Mona ke ea pele ea pele ho tsa bongaka thuso bakeng sa chesa. Mo mong le e mong motho a ka fumana esita le lapeng re sa retelehele libaka tsa bongaka.

kalafo

thuso ea pele bakeng sa sunburn fumaneng, u lokela ho etsa'ng e latelang? Next lokela ho tšoaroa 'mele oa hao, tlosa le chesa. Ho ke ke molemo ho Stock ka ka lithethefatsi tse kang ditlotso. Empa ba boetse ba na le e fapaneng. Ka letlalo amehang ba lokela ho ho sebediswa ho folisa kerime le ditlotso e ka ba molemo ho tlosa puffiness. Haeba motho a ikutloa a bohloko, ho ka etsahala ho sebelisa dipilisi. Ho bohlokwa ho hopola hore letsatsi le ka mor'a ka chesa e tieo thibetsoe, ho ke ke ho hlokahala hore letlalo e hlaphoheloa ka ho feletseng. Hape, tabeng efe kapa efe a ke ke a phunya ka machachetsi le sebelisoa ka kalafo ho fumana tharollo joala.

Thusa!

Boemong bo, ha thuso sunburns amohetse lapeng, ha se atlehang, a bale ngaka ya hao. dikgetho ho feta ha o lokela ho bona ngaka:

• Ha ho nyekoa ke pelo, lethargy, ho hlatsa;
• haeba mocheso o tsohile ka holimo boemo ba likhato 38;
• haeba letlalo ne machachetsi le utloisoa bohloko ke ho cha kapa ho feta isa tekanyong ea bobeli;
• haeba pele likhato chesa, empa angoa ke karolo e khōlō ea letlalo batho;
• haeba ho na le ke ho lahleheloa ke kelo-hloko;
• ha chesoa ngoana selemo sa pele sa bophelo.

Maemong a joalo, thuso ea pele bakeng sa sunburns, e ne e le ka lapeng, ho tla ba le lekaneng kapa thuso. Ho ke ke ho hlokahala hore a ee ngakeng e le hore ho qoba liphello tse tlisoang ke seo!