The tšoaroa kauwen lefu? Helpful hints

bakuli ba atisa ho ile a botsa morao tjena lingaka tsa meno li ka seo ba tšoara boloetse ba marenene, hobane lefu lena le tloaelehileng haholo. Lebaka bohlokoa ka ho fetisisa - e sa lekaneng ka ho phethahetseng tlhokomelo molomo, toothbrushing sa tloaelehang. Ho feta moo, bolwetse ea ka bakoa ke maloetse a mang efe kapa efe (jwalo ka complication).

Pele u etsa qeto ea ho se tšoare boloetse ba marenene, u hloka ho fumana hore lisosa tsa lefu lena le, hammoho le ho tseba matšoao a. Kahoo, pontšo ea bolwetse e redness ea mucous lera, edema, hammoho le ponahalo ea mali. Maemong a matla, bolwetse ba ka tsamaea le suppuration. hangata haholo, ho ruruha ho phehella bohloko. Tabeng ena, motho a ke ke a fepa ka botlalo, o ikutloa a boemong bo sa thabiseng.

Pele u ithuta ka seo alafa boloetse ba marenene, ke habohlokoa hore a bale ngaka. Re lokela ho hlokomela hore ho na le liforomo bobeli meriana ho felisa bolwetse, le setso. Tsohle itšetlehile ka tebile hakae lefu lena le ke. Haeba u ha ba felisa ho ruruha, ka nako eo o ile a qetella, ntle ho boemong bo sa thabiseng, u ka fumana ho lahleheloa ke meno ka bophelo bo botle le mathata tshilong ya dijo. diresepe Traditional e ka ba thuso e khōlō bakeng sa phekolo ea meriana, empa bonang! e Ke habohlokoa hore a bale setsebi.

Ho joalo, pele u phekola boloetse ba marenene, leka ho fumana hore na sesosa sa matšoao le lefu lena. mekhoa eketsehileng felisa khoneha ho abelwang karolo ya meno ho hloekisa litsebi ka litokisetso khethehileng ea meriana. Na mekgwatshebetso ya ho joalo e lokela ho ba ka makhetlo a 'maloa ka selemo. Hape, leka ho hlatsoa meno bona kamehla, ka nako ea ho tšoara dithulaganyo tšoaetsanoang ka 'mele' me qala ho ja le letona, ho marenene fumana likarolo e molemo ka ho fetisisa.

Ha lefu lena le se le ntse le matha ka matla, ka nako eo tlosa boloetse ba marenene hlahiswa ngaka e ka - ea uputsa opereishene: marenene joalokaha eka phahamisa le sebaka letho pakeng tsa e le leino e fokotsehile. Ka nako e loketseng ho tlosa pakellanang tla thibela gingivitis. O ka sebelisa irrigators, le sesepa sa meno le letona le meno floss.

e thahasellisang haholo ke taba ea hore na ba tšoare boloetse ba marenene lapeng. Ya e le hantle, mekhoa ena ke e tlatsetsang. E mothofatso babatsehang ke mouthwash le go tlaleletsa ka peroxide hydrogen. E thusa bolaea libaktheria tse kotsi li ka cavity molomo. A pheko e atlehang haholo ke decoction ea the oak makhapetla a kapa calendula. E le sebolaya dikokwana-hloko, u ka sebelisa chamomile pokello. litlama tsena kaofela li qalile ho riteloa ka litaelo tse hatisitsoeng ka sephutheloana le sebelisoa mouthwash. Ho feta moo, ka thuso ea setlolo gialouranovoy acid e.

Re lokela ho hlokomela hore phekolo e lokela ho ba ka ho phethahetseng. E ke ke ea hlokomolohuoa ka mekhoa e tloaetsoeng le tsa moetlo mekhoa felisa lefu lena. Phetha mekgwa ya tshebetso tsena ke ho hlokahala hore pele a hlaphoheloe feletseng. Hona joale hore u tseba seo alafa boloetse ba marenene.