The pheko omileng khohlela nakong ea bokhachane? Lithethefatsi le kalafo ea sechaba

Mosali nakong emara nahanela haholo ka bophelo ba bona ka lebaka la boemo ba lona e ama lesea. Empa ho qoba itseng mafu a ntse a sa fumana. hangata haholo ka nako ena, e le khohlela'mè oa moimana. letšoao Sena se ka etsahala ka tšohanyetso, 'me ka nako e tšoanang ho lopolla e ngata tšitiso. Kahoo hlaha potso: seo tšoara khohlela omileng nakong ea bokhachane, e leng e ka sebediswa meriana, le hore na ho na le e atlehang mekhoa ea setso?

ke "omileng khohlela" ke efe?

Ho qala ho tseba hore khohlela ke "botho ba". Ho ka ba "metsi" kapa "omileng" (ka moriana o bitsoa "beheng"). Ka hona, pele a qala kalafo lokela ho hlalosa ponahalo ea lona 'me, haeba ho khoneha ho fumana tsoa sesosa sa ketsahalo e sa lona. "Dry" e bitsoa khohlela, e leng nakong eo ho na mokrotnye ho itšehla thajana kapa ho ba li haella haholo. Ho sa thabiseng ka ho fetisisa le boima ka potlako, hanelana mabotho. Ka lebaka leo, mosebetsi oa pele ke ho khohlela e-ba "le metsi". O tla ba joalo feela ka ketsahalo eo e qala ya ho theha mucus. Sena, le eena, o tla imolla ba khohlela le ho ntlafatsa nakong ea bokhachane. Reviews of Women bontša hore mekhoa e ba bangata ha ba fana ka sephetho hang-hang, kahoo u lokela ho ba leqoophe ka kalafo ya.

lisosa tsa

Nakong ea emara mabaka a bakeng sa ponahalo ea khohlela ommeng haholo. Molato ka ba lefu, e leng se ka qholotsa li le boemong bo sa thabiseng, tse kang tšoaetso ea hlobaetsang matšoafo, whooping khohlela, maselese, exacerbation ea mafu a sa foleng, le ba bang. Ho phaella moo, e ne e ka ba le itšoara joang alejiki kapa ho tsuba. Ho ka esita le ho etsahala ka lebaka la ho moea mongobo mafutsana.

Empa ha ba jereng sesosa o tloaelehileng haholo oa khohlela ke sinusitis. E ka a ikemiselitse ke ho qala lipontšo tsa SARS, boemo batang, runny nko le mocheso. Ha matšoao a pele u lokela ho se ke ua lieha, 'me ho molemo ho bona ngaka ho bona ngaka ho feta phekola khohlela omileng nakong ea bokhachane.

Kamoo kotsi e mmuso

Mong le e mong mosali ea 'nile ea tobana le bothata bona, ba tla lumellana hore e ke ho haholo hoa phuhlamanya. Empa leka ho tlosa e ke ho hlokahala hore ha feela ka lebaka lena. Ha e le mosali oa moimana maloetseng fokola, khohlela ommeng ka baka mathata le qholotsa ho hlaha ha lefu le lecha. "Matha" Maemong a lokela ho tšoaroa ka mekhoa e eketsehileng tse khōlō, 'me sena se ka' na e-ba kotsi bakeng sa lesea.

Ho phaella moo, ka nako e mong le e tlhaselo e le moroalo e khōlō ka mesifa mpeng, e leng ke kotsi haholo ka tholoana tlaase ho bua leshano. Nadryvistye Shake ka qholotsa mali. Ka lebaka leo, hang feela ha u fumana matšoao a tsena sa thabiseng, ba lokela ho hang-hang nka khato. Empa pheko omileng khohlela nakong ea bokhachane, e le hore a se ke a baka kotsi ho lesea le ho fihlella e le hantle joang?

mokhoa ya kalafi

Ho qala kalafo ya ka litokisetso meriana, ba lokela ho ba pele ho bona ngaka. O ka nka le moriana o nang le bohato expectorant. Hangata, eona ka thoba le anesthetize ea hlokahala e le boemong bona. Ho phaella moo, antitussives fetisisa na o fokolang antispasmodic sebediswa. Sena se ka ba le lozenge, mafura kapa linctus. Litaelo ho lithethefatsi tse joalo ba lokela ho kamehla ho rata mosali e ne e khona ho le nosi netefatsa hore na karolo ea metsoako e sa le hlokeng. Mohlala, lintho tse joalo li akarelletsa codeine mpe le morphine e.

Meriana eo e ka sebelisoa nakong ea emara, bo bonyenyane haholo. lethathamo sena se akarelletsa ho sebelisa lithethefatsi tse lumelloa kiddies pele a le lilemo li tharo. Hangata lingaka li laela bo-mme "Mukaltin", eo e sebetsana le ho khohlela o omileng, kapa "Stodal". Hape ho lokisetsa loketseng eo dextromethorphan e leng, ho etsa mohlala, ho ka ba le khohlela sirapo. Theko ea phekolo ena e itšetlehile ka boholo ba woman take bubble. Mohlala, "Stodal" (200 di ml), karolelano ke 300 li-ruble. litšenyehelo fapana ho itšetlehile ka famasi ena. Empa nakong ea emara ha hlokahala hore le nosi ho laela u ithata tsena kapa tse ling tse meriana, ho itšetleha feela ka thuto kapa theko ka theko e tlaase.

Lithethefatsi "Dr. Mè"

Theko ea phekolo ea kajeno bakeng sa basali ba baimana ka ba haholo phahameng, 'me phello e ka linako tse ling hoo e ka bang imperceptible. basali ba bangata hakaale ba ka nako emara ba proven lithethefatsi sireletsehileng, "Dr. Mè". Le hoja ho ha e felisa bohloko metso ea, ulasan pelanggan e bontša joang hore lithethefatsi thusa ha u khohlela. bakhachane ba sirapo "Dr. Mè". Theko bakeng sa lithethefatsi ena hape fapana ho itšetlehile ka famasi oo e fumanweng, empa ka karolelano ea 100 di ml hloka li-ruble 160.

Bakeng sa phekolo ea meriana ho bakhachane ba lokela ho tšoaroa ka hloko haholo, hobane khetho e fosahetseng ya meriana ke khona ho tsamaea letšoao ngoana. Empa haholo-holo ke la tšoenyeha ho lokela ho nka kalafo haeba ho na le e ne e le khohlela ka trimester pele ea bokhachane. Tabeng ena, ho tla ba molemo hore re kōpe thuso ho mekhoa ea setso.

ba sireletsehile inhalation

Ho phekola o tloaelehileng haholo oa khohlela omileng nakong emara ke inhalation. Ba u lumella hore u ho fokotsa palo ea litlhaselo tsa le ho bebofatsa bona. Phetha buuoa ka litsela tse ngata. tsela e bonolo ea ho fetisisa ho reka inhaler. Empa phello e tla ba e ntle, esita le haeba u sebelisa e pitsa ea tloaelehileng. Lokela ho hema fetang mouoane ya, koahetsoeng hlooho ea hae le kobo. Empa ke habohlokoa ho hopola hore ka mor'a hore metsi a phehile lokela ho ema bakeng sa tse ka bang hlano metsotso e pele o ka qala ho kalafo (ke ha khoneha ho etsa inhalation tsa mouoane chesa haholo). Ka nako ea phekolo lokela ho sa feteng metsotso e leshome. Phetha kalafo joalo e ka ba ho fihlela ho ka makhetlo a tseletseng ka letsatsi. Mora inhalation lokela ho ba lapeng bonyane hora 'me u se ke ua noa ho mokelikeli pholile.

Recipes bakeng sa ho inhalation

Fokotsa boemo ka omileng khohlela thuso tsa tlhaho mahe a linotsi e reconstituted ka metsi a chesang le hloekileng. Product karo-karolelano ea 1: 5. O lokela ho hema le nko le molomo le eena.

Bakeng sa latelang sebopeho hlokahala teaspoon foreshe konofolo minced, palo e tšoanang ea linalete ntšang, 2 marotholi a oli menthol le dikgabana tse pedi ea makhasi eucalyptus. Motsoako sephetho le e tšela metsi a phehile le ho phetha Tsamaiso ea.

A decoction ea litapole e tloaelehileng ke e boetse e loketse bakeng sa morero ona. Haeba ho na le ho na hlobaetsang hypersensitive ho nkhang, o ka pheha ka lieiee le konofolo. Ka mor'a khohlela 'maloa e ba mekgwa ya tshebetso softer.

Khetho latelang hloka nako e nyenyane. Senoelo sa metsi a phehile a tšolohe tablespoons tse peli tsa Sage omisitsoeng. The phuthetseng bokgoni kenya meriana metsotso e 20. Ka saucepan inhalation metsi halefile. Ho oona o kopanela ka Infusion mathata le atlehe Tsamaiso e. U ka boela ua sebelisa chamomile, Thyme le ho hlaha setoto St. ea Johanne. Empa sena ha se ntho e feela hore ba tšoare khohlela omileng nakong ea bokhachane.

Nakong ea emara ka hema oli ea bohlokoa. Loketse phaene, eucalyptus, ea rosemary, koena, empa inhalations joalo ba lokela ho ba teng ka ho sa fete metsotso e mehlano. mekgwatshebetso ya ho joalo ke mokhoa o atlehang, empa feela haeba le mamello ha a hlokomela feberu le ha a tšoeroe ke khatello e phahameng ea mali.

teas litlama

The bonolo ka ho fetisisa "nkhono" ke kena felisa matšoao a khohlela omileng ke tee. Pholose teas latelang:

1. 2 tbsp. k. lipalesa Thyme tsoakane le 3 tbsp. k. kalaka mmala. Grass ho tlatsa litha e le nngwe ya metsi phehiloeng 'me u boloke bakeng sa banyalani ba bang ba metsotso e 20. Ho ke ke molemo ho noa bosiu, eketsa mahe a linotsi e nyenyane.
2. Bonono. k. buds phaene tšela khalase ea a phehile vara. Bokgoni ne ho hlokahala hore thatela 'me ema metsotso e 40. Pele e mong le e ho loketse ho khohlela ho noa lino-mapholi tse peli mathata Infusion.
3. Omisitsoeng lipalesa tsa clover khubelu (2 tbsp. L.) Na theolela ka har'a teapot porcelain. E a phaella ka ho khalase ea metsi a phehile. Tee e loketse ka mor'a metsotso e 15. E ka natefisoang le mahe a linotši le nka halofo senoelo. Daily seno ka makhetlo a mane ka mokgwa wa mocheso.

Re tšoaroa lebese

nkhono e mong e telele bile dino lokisetsa hore ba ne ba tšoaroa, e seng feela ho bakhachane empa bana ba banyenyane. Ho fihlela joale, lebese ke khohlela atlehang. O hloka ¼ H. L le hore re itokisetse seno moriana. soda. E a phaella ka ho khalase ea lebese mofuthu. Haeba a lakatsa, mona o ka beha mahe a linotši sebele le botoro. Ena motsoako morui, ho phaella ho bothata ba rōna ka sehloohong alleviates matšoao a kaofela ha batang ka. Ho boetse ho na le e atlehang ea ho noa e mofuthu lebese khohlela, diluting e ka metsi matsoai (high quality).

Radish ho loantša khohlela

moriana Traditional e tumme ka tse fapa-fapaneng tsa lona tsa mekhoa ea phekolo e. Ho fetisisa mekhoa ea loketse bakeng sa basali ba neng ba ba lokisetsa ho ba bo-'mè. E mong ho bolela joalo ke batho ba batsho radish. Ka ho ima, khohlela le a batang, e ka ba sesebelisoa bohlokoahali. sehlahisoa sena e nkoa e le loantsang likokoana le di hlohleletsago boitshireletso ba mmele. lero ka boeona e na le expectorant bohato.

Ho lokisetsa hlokahalang hantle hlatsoa ba batsho radish. Bohareng, litholoana kaofela ke groove ka hore ba lokela ho ho tlatswa ho ho mahe a linotsi le halofo. Se lihora tse 'nè ka har'a lero la bonahala. mokelikeli sena se lokela ho tahoa ka makhetlo a mararo letsatsi ka thispone ya. Ho ke ke molemo haeba lesea tla sebakeng se lefifi 'me qetellong a tletse lero. E tlameha koahela koping kapa ntlheng ea radish e. Nako le nako (hang ka letsatsi), o ka khaola bohale ho fokolang hore ba lero tlhotliloeng foreshe. Ka hare ho beke e tla ba haholo imoloha. Nakong ena, e lokela ho chesa ka bang peli radish.

Ntho feela o lokela ho hopola hore ha mosali a ena le mathata a amanang le mantle a kapa sekamela ho khase, ho ke ke bohlokoa ho khetha mokhoa o mong oa phekolo.

Cocoa botoro ke khohlela nakong ea bokhachane

E nako e telele e proven hore sehlahiswa sena ke pheko ea sebele bakeng sa sefuba. Empa botlhokwa go feta, ho ka sebelisoa bakhachane, 'me kahoo katleho lona ha lithethefatsi tlaasana ho tloha famasi ena. sehlahisoa sena e na le livithamine A, C, E, le triglycerides, caffeine, tannins, polyphenols, tse mafura acid le tannins Ka hona, ho pharaletseng sebelisoa ka botoro moriana cocoa. Khohlela ho thusa hore e na le expectorant, chalametse, analgesic, e thobang le-ba khahlanong le a hlabang bohato.

Ha basali ba sa alejiki ho sehlahiswa sena, ho ka sebelisoa bobeli kwa le ka hare. Ha khohlela omeletseng le metso lokela ho chipping likotoana tse nyenyane (joaloka erekisi a) le qhala ho fihlela ho ka makhetlo a le lilemo li tseletseng ka letsatsi. Cocoa botoro ke tlosa ho ruruha, fokotsa bohloko, 'me butle-butle ba tlosa bothata khōlō.

Ha mosali e mong o le bothata ba ho ya la bronchitis batang kapa, e leng e tsamaea le khohlela komello, seno se tlang ho tloha kopi ea lebese chesang. Mona eketsa lihora halofo. L. botoro cocoa le spoonfuls tse peli tsa mahe a linotši. Ena e mofuthu "amorph" e nkiloeng sips tse nyenyane ka makhetlo a mabeli ka letsatsi.

Ha mosali a fumana serame sa matšoafo kapa tonsillitis, mahe a linotši propolis lokela ho nkeloa sebaka, empa e lokela ho ba le linako tse 10 ka tlaase ho moo e ne e ena ka botoro amorph cocoa. seno ona o boetse o nkile hoseng le bosiu.