Scoliotic posture: lipontšo, lisosa, phekolo le thibelo

Motho e mong le e mong o utloa ho tloha bongoaneng ka hore ho hlokahala hore a tšoere boemo ba hae hantle. Sena hase sa bohlokoa feela bakeng sa botle, empa hape ke sa bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle. Ha e le hantle, feela tabeng ena mojaro o le mokokotlong o tla abuoa ka tsela e tšoanang, e tla qoba ho tlōla mosebetsing oa litho tsa ka hare le nts'etsopele ea mafu a sa tšoaneng a mokokotlo. Hangata maoto a Scoliotic a hlaha ho bana le ho bacha. Lefu lena le na le thuso e ntle ea ho fetola. Ke habohlokoa ho fumana bothata ka nako mme o ikopanye le setsebi ho se rarolla.

Phoso e nepahetseng - ke eng?

Boikutlo ba 'mele ke boemo ba' mele, boo motho a ka sitoang ho tšoara hlooho le 'mele ka tsela e ts'oanang. Mahetla a lokela ho khutlisetsoa hanyenyane le ho theoha, 'me mpa e tiisoa. Ntho e ikhethang ea boemo bo nepahetseng ke ho lekanngoa ha mahare le mahetla.

Mokokotlo o phetseng hantle ke senotlolo bakeng sa mokhoa o nepahetseng oa ho etsa qeto. Sepheo sa ponahalo ea bokooa se ka ba ka mabaka a ka ntle le a ka hare. Liketso tse ngata tsa tlōlo li fumanoa le ho hlaha li sa le banyenyane. Ho thoe'ng haeba ngoana a e-na le sekhahla sa mokokotlo? Ke ngaka efe eo ke lokelang ho e batla bakeng sa keletso? Thuso e sebetsang le ea setsebi tabeng ena e ka fanoa feela ke setsebi sa masapo. Nakong ea phekolo, u ka hloka thuso ea setsebi sa ho silila. Mokhoa oa phekolo o tla itšetleha ka tekanyo ea tsoelo-pele ea lefu lena.

Ketsahalo ea scoliotic ke eng?

E lokela ho hlokomeloa hang-hang hore ha ho phoso ho bitsa scoliotic posture scoliosis. Haeba ka lekhetlo la pele, bothata ba 'mele bo nyamela ha boemo ba' mele bo fetoha, kahoo nyeoe ea bobeli e tsitsitse e tsitsitseng, e sa tloheng ha mokokotlo o otlolohile.

Tlhahlobo ea lefu lena e qala ho hōla bana ba lilemo likolo ba sa luleng hantle tafoleng kapa ba apara mokotla o boima ka lehlakoreng le leng. Ho ea ka liphetho tsa lipatlisiso, bana ba fetang 53% ba pakeng tsa lilemo tse 7 le tse 17 ba na le boemo ba scoliotic. Ho tloha sebakeng se ka pele ho li-vertebrae ho nkoa e le phetoho e lekaneng, e ka lebisang ho ferekanya likarolo tsa litho tsa ka hare le litsamaiso.

Lisosa

Boemo ba Scoliotic ho ngoana hangata ke lefu le fumanoeng. Leha ho le joalo, hangata ho na le linyeoe ha mafu a qala ho hlahella ho latela mokokotlo oa mathata a congenital ea mokokotlo oa mokokotlo.

Lisosa tse kholo tsa ts'oaetso li boetse li kenyeletsa:

• Bofokoli ba corset ea mesifa;
• Matšoao a matla a mokokotlo;
• Mathata ka mor'a ho itšunya-tšunya;
• Ho haelloa ke liminerale le ho latela lisebelisoa tse hlokahalang bakeng sa nts'etsopele e nepahetseng ea mesifa le masapo;
• Maoto a maoto;
• Nako e telele lula setulong.

Litšoantšiso tsa meriana

U ka bona liphetoho tsa mafu a se nang leihlo. Bana ba bana ba banyenyane le ba lilemo tsa sekolo, letšoao la pele le lutse-le tlala, mangole a khumama ka mangole, a khutletse morao. Nakong ena, boemo bo ka lokisoa habonolo.

Bohloko bo ka morao, bo hlahang ha u lutse nako e telele, ke kelera e 'ngoe ea alamo, eo u lokelang ho e ela hloko. Scoliotic posture e etsa hore ho be le mesifa e mengata. Boemong bo tloaelehileng ba 'mele, mojaro o le mokokotlo le mesifa ea mesifa o abuoa ka mokhoa o ts'oanang,' me ha ho na bothata.

Ha ho se na phekolo ha a le monyenyane, boemo bo tla mpefala feela. Hona joale, litsebi li bitsa ntho e tloaelehileng e hlahisang lefu. Ena ke liphello tse matla tsa scoliosis, e bakoang ke ho phunyeha ha mokokotlo oa mokokotlo. The hump ke ho kopanya lisele tsa mesifa. E thehoa lehlakoreng leo ho lona mokokotlo o kileng oa e-ba teng.

Ho fapana le bothata ba ho phunyeha ha mokokotlo, maloetse a phefumolohang a atisa ho ba teng, hlooho ea hlooho ea pele e ntse e eketseha, 'me mokhoa oa ho senya lijo o senyeha.

Mefuta ea boemo ba scoliosis

Kemiso e ka morao ea mahlakore ka morao e fumanoa ka maemong a sa tloaelehang. Hangata, lehlakoreng le letona le hlaseloa. Liphetoho li qala ho se lilemong tsa bacha, ha ngoana a tlameha ho qeta nako e telele a lutse.

Mokhahlelo oa pele oa ho fokola ha boemo o khetholloa ke liphetoho tse nyenyane, tse ka lokisoang ka ho lebisa tlhokomelo ea ngoana tlhokomelong ea ho hlokomoloha ka morao. Karolong ea bobeli ea tsoelo-pele ea mafu, liketsahalo tsa kliniki li matlafatsa. Matšoao a lefu lena a nyamela ka ho feletseng haeba ngoana a nka boemo bo sa fellang.

Ka tekanyo ea boraro ea nts'etso-pele ea boemo ba scoliotic ho bana, ho na le matšoao a scoliosis.

Phekolo

Hona joale, boemo ba scoliotic bo fumanoa baneng ba bangata 'me hangata bo fumaneha ho bakuli ba baholo. Ho felisa ts'ebetso ea lefu lena le ho tsosolosa bophelo bo botle mokokotlong, ho hlokahala hore, pele ho tsohle, ikopanye le setsebi sa phihlelo. Ngaka ea masapo e tla lekanyetsa tekanyo ea tsoelo-pele ea lefu lena le ho khetha mokhoa o nepahetseng oa phekolo. Maemong a mangata, ho na le tšusumetso e kholo holim'a bothata.

Ho felisa matšoao a boemo ba scoliotic, ho sebelisoa mekhoa e latelang:

• Koetliso ea ho ikoetlisa (setšoantšo sa ho ikoetlisa 'meleng le boima ba mojaro li khethiloe ka bomong);
• Meriana ea ho phekola (ho molemo ho kopana le gymnastics ea kalafo);
• Ho apara li-corsets tsa masapo;
• Manual therapy;
• Ho laola nako eohle ka boemo bo nepahetseng ba 'mele.

Koetliso e atlehang

Lipontšo tsa ho ikoetlisa - mokhoa o atlehang haholo oa ho felisa bothata. Tlhōrō ea li-exerciso e lokela ho khethoa ke setsebi ka mor'a ho theha ho hlahloba hantle. Koetliso ea meriana ea phekolo e lumella ho matlafatsa corset ea mesifa le mokokotlo ka boeona.

Ke eng eo u lokelang ho e etsa? Ha boemo bo senyeha, ho tsamaea ho molemo haholo. Ha u ntse u futhumetse, u ka tsamaea ka maoto a mane. Ho ikoetlisa ho lokela ho etsoa ka metsotso e 2-3. Ka mor'a moo, e lokela ho tšoana le likausi le lirethe.

Ha u nahana hore o na le boemo bo ka hare ho mpa, ho hlokahala hore u leke ho khaola mahetleng le ho tloha fatše e le hore kutu e lule e sa sisinyehe. Tabeng ena, matsoho a lokela ho hlalana mahlakoreng. Koetliso e atlehang e hula 'mele o e-na le bothata ba ho khutlela morao. Matsoa a sebelisoa e le tšehetso.

Ho khutlela botle bo botle ho tla thusa thupa ea li-gymnastic. E tlameha ho ts'oaroa mahetleng a mahetla ka thuso ea matsoho a koahetsoeng mahlakoreng, a tsamaeang le matsoapo. Litsebi-litsebi tsa bohloeki li khothaletsa ho kenya letsoho ka thupa ka morao 'me u khutlele sebakeng sa pele.

Li-gymnastics bakeng sa poso li etsoa ka metsotso e 30-40 letsatsi ka leng. Mesebetsi ea boikoetliso ea 'mele ke "baesekele", "lisekere" le li-squats. Hangata boikoetliso bo nepahetseng bo thusa ho felisa ka ho feletseng matšoao a boemo ba scoliotic. Hangata mokhoa ona oa phekolo o fanoa bakeng sa bana.

Ke mang ea tla thusa corset?

Nete le scoliotic posture hase feela boemo bo fosahetseng ba 'mele, empa hape le tloaelo e mpe e ka lebisang ho kula ho tebileng nakong e tlang. E le ho thibela tsoelo-pele ea liphello tse bohloko, lingaka li khothaletsa ho apara lisebelisoa tse khethehileng tsa meriana tse bitsoang litoropo.

Fokotsa mojaro mokokotlong mme o thibele ho fokola ha oona ho tla thusa corset bakeng sa boemo ba morao. Batho ba baholo le likhetho tsa bana ha li fapane ka boholo feela, empa hape ha li fapane le libopeho tsa bona.

Hangata mokhoa ona o sebelisoa bongoaneng, ha u ka tlosa bothata ka potlako. Baeletsi ba boemo bo botle ba kgothaletswa hore ba apesoe ke bana nakong ea kholo e matla, ha ho na le kotsi e kholo ea ho hlahisa scoliosis. Bakeng sa merero ea phekolo, bana ba nang le congenital pathologies tsa mokokotlo ba abeloa ho ikamahanya le maemo.

U ka khetha corset joang ho motho e moholo?

Hangata bakuli ba baholo ba lokela ho apara bahlahlobi ba bongaka bakeng sa boemo ba 'mele. Li thusa ho thibela tsoelo-pele ea boemo bo botle le ho thibela ho hlaheloa ke bohloko.

Corset bakeng sa batho ba baholo ba lokela ho rekoa ka mor'a ho hlahlojoa le ho khetholla mofuta le sekhahla sa sekhahla sa mokokotlo. Bakeng sa tlhōlo e nyenyane ho kgothaletswa hore o sebelise corset e otlolohileng. E nolofalletsa ho lokisa mokokotlo sebakeng se nepahetseng le ho lokisa sebaka sa lumbar. Ka tlhōlo e tebileng haholoanyane, feela mokhoa o thata oa ho lokisa maemo o tla thusa. Li-ribbons tsa mochine o joalo, lipoleiti tse thata li khutsitsoe, tse thibelang 'mele hore o se ke oa e-ba le "motho ea ratoang".

Bahlophisi ba Magnet, e leng ho fokolang mokhathala, mokotla le bohloko bo likarolong tsohle tsa mokokotlo ba tloaelehile. Ka pel'a mahlaseli a thobalano, lingaka tsa meriana li khothalletsa hore batho ba baholo ba apere li-reklinators. Sesebelisoa sena se shebahala joaloka lihlopha tse peli tse fapaneng ka morao sebakeng sa mahetleng a mahetla. Sesebelisoa sena se thusa ho boloka mahetla a lekana ho tloha fatše.

Khetha corset bakeng sa boemo ba ngoana oa hau

Corrector ea ngoana ea morao e ka ba thibelo le ho folisa. Sebelisa sesebelisoa sa masapo ho khothalelitsoe bakeng sa tlhahiso ea scoliotic, tekanyo ea pele ea scoliosis, stoop. Sehlahisoa se lokela ho entsoe ka thepa ea tlhaho 'me e be le boholo bo lumellanang le litekanyetso tsa ngoana.

Boima ba corrector bo khethoa ho ea ka tekanyo ea sekhahla sa mokokotlo. Corset bakeng sa boemo bo botle (bakeng sa bana) e ka ba le sebōpeho sa seaparo. Lihlahisoa tsa mofuta ona li sebelisoa ha ho e-na le mathata karolong e ka holimo ea mokokotlo. Bana ba nang le li-reklinator ba ka apara lihora tse fetang 4 ka letsatsi.