Phuputso ea ho sisinyeha. Tekanyo ea vibration. Phello ea ho sisinyeha ho batho

Re 'nile ra tloaelana le saense e kang filosofi ho tloha matsatsing a rona a sekolo. Ho khaotsa, maqhubu, ho potlakisa - lintlha tsena tsohle tseo u tsebang hore u li tseba. Sehloohong sena, re tla tšohla ka ho qaqileng taba e joalo ea bohlokoa joaloka vibration. E mong le e mong oa rona o tobane le ts'ebetso ena bophelong ba letsatsi le leng le le leng.

Ho thothomela ke eng? Tlhaloso e ka fanoa e latelang: ke mehato e tsitsitseng ea mechine, e fetisetsoang ka kotloloho 'meleng oa motho. Litšobotsi tsa eona tse ka sehloohong ke palo le boholo ba likhetho. Ho lekanya ha li-vibration ka boholo-holo ho etsoa ka lisenthimithara kapa limithara, le ka makhetlo a mangata-ka hertz.

Ke lokela ho hlahloba ho sisinyeha joang ka ho potlakisa le ka lebelo?

Bakeng sa ho sisinyeha leha e le efe ho sisinyeha, lebelo le ho potlaka li fetoha ka ho tsoelang pele. Ho potlaka ke ntho e kholo ka ho fetisisa boemong bo ka sehloohong ba ho kheloha, 'me libakeng tse fetisisang ke tse nyenyane haholo. Ho nahanisisa ka sena, ho bebofatsa ha likhahla ho etsoa ka ho potlaka le ka lebelo. Tlaleho ea decibel e tsoa ho li-vibration velocity (conditional), e lekanang le 5 ∙ 10 ⁸ m / s, hammoho le ho potlakisa ho sisinyeha - 3 ∙ 10 ⁴ m / s ² . Ho potlakisa ho fokola le ho sisinyeha ha li-velocity ho bontšoa ho latela meeli ea li-decibel. Nako ea ho lemoha e ka bang 70 dB. Hangata ho sisinyeha ha maqhubu a tlaase ha ho felle ka 32 Hz, 'me palo ea maqhubu a phahameng a feta Hz 32.

Lintho tsa vibration

E sebelisoa haholo kahong, indastering, bophelo ba letsatsi le leng le le leng, temo, lipalangoang, lisebelisoa tsa motlakase le tsa moea tse sebelisoang ka letsoho, lisebelisoa tse sa tšoaneng le mechine, likoloi, lisebelisoa tsa mochine. Li-vibration ha li sebelisoe feela ka theknoloji, empa hape le meriana ea ho phekola mafu a mesifa le a tšohileng (vibro-massage, vibration therapy).

Ho hlahisa maikutlo ho thothomela

Ho ba le bothata ke ntho e nang le liketsahalo tse ngata tse phelang. Tataiso, botebo le sebōpeho sa liphetoho tsa 'mele tsa mefuta e fapaneng ea' mele oa motho li thehiloe ke sebōpeho sa eona, litalo le lisebelisoa tsa 'mele oa motho. Karolo ea bohlokoa lefapheng la liketso tsena e bapaloa ke bahlahlobisisi - li-cutaneous, visual, motor, vestibular, joalo-joalo.

Ho lokela ho hlokomeloa hore litšobotsi tsa 'mele oa motho li phetha karolo e kholo ponong ea ho thothomela. Ketso ea eona 'meleng e nahanngoa ke liketsahalo tse joalo tse kang phello ea' mele ea ho ikopanya holim'a metsi, ho phatlalatsoa ka mahlahahlaha a ho sisinyeha, tšebetso e tobileng ea likarolo le litho tsa 'mele ho ea ho phello, ts'usumetso ea mechine ea motlakase e etsang hore motho a ikutloe a e-na le maikutlo a ho ipolaea le a neuroreceptor.

Kajeno, lisebelisoa tsa bohlokoa tsa kliniki le liteko tsa bothata bona li 'nile tsa bokelloa. Ho ithuta ha ho sisinyeha ho bontšitse hore mathata a tsamaiso ea motlakase a hlahang tlas'a ketso ea oona a bakoa ke ho senya ka ho toba mesifa le litšitiso liphellong tsa taolo ea tsamaiso ea methapo ea mantlha. Ntho e ka sehloohong ea liphetoho tse fapaneng tabeng ena e ka hlalosoa ke liphetoho tsamaisong ea mehaho ea superspinal, le boholo ba liphetoho tsa sebaka ka har'a mesifa e senyehileng ka ho toba. Tlhokomelo ka ho fetisisa litabeng tsa ho sisinyeha ha sebaka ke litšebeletso tsa tsamaiso ea methapo e nang le kutloelo-bohloko, e laolang molumo oa lijana tsa thepa, le tsamaiso ea methapo ea methapo, e amanang le kutloisiso ea tactile le ea ho sisinyeha.

Ho ithuta ka ho sisinyeha ho ne ho e-na le tokelo ea ho tiisa hore litekanyo tsa phello ea eona li na le matla a ho khetholla tataiso ea mafu a maholo. Ha li-oscillations tse nang le makhetlo a fetang 35 Hz, li-spintic phenomena li etsahala li-capillaries, 'me ka tlase ke setšoantšo sa li-capillari. Ntho e kotsi ka ho fetisisa ho tloha moo ho bonang tsoelo-pele ea vasospasm ke lebelo la ho tloha ho 35 ho isa ho 250 Hz.

Tšusumetso e mpe mosebetsing oa ho sebetsa

Ho itšireletsa ho ka kena-kenana le tsela e tobileng ea ho etsa mesebetsi, hape ka tsela e sa tobang e ama matla a ho sebetsa a motho ka ho fokotsa eona. Bangoli ba bang, ba khanna thuto ea ho thothomela, ba nka hore ke matla a khatello ea maikutlo, a nang le tšusumetso e mpe ho ts'ebetso ea kelello ea maikutlo. Ntle ho moo, liketso tsa kelello le sepheo sa maikutlo li hlaheloa, 'me monyetla oa likotsi o eketseha.

Lebelo la liphatlalatso

Ho thehiloe hore lerata le ho sisinyeha ka mafolofolo li sebetsa 'meleng oa motho. Ka lebaka leo, lekhetlo la pele le ile la qala ho khetholloa ke litebelisoa tsa lebelo le sisinyehang le bontšitsoeng ka lisenthimithara ka motsotsoana kapa le lekantsoe ka li-decibel, hammoho le lerata. Lebelo le lekaneng la 5 ∙ 10 cm ⁶ / sec, le ne le amoheloa ka tsela e tloaelehileng e le palo ea lisebelisoa tsa mechine. Ke feela ka ho kopana ka ho tobileng le 'mele ka' mele o thothomelang kapa ka likhahla tse ling tse o amang, ho sisinyeha ka mechine ho lemohuoa (ho lemohuoa). Ha ba kopana le mohloli oa bona, e leng se hlahisang molumo o matla, ho sisinyeha (maqhubu a tlaase ka ho fetisisa), tlhōlisano e boetse e lemohuoa ka molumo.

Ka kakaretso le sebakeng sa heno

Ho khetholla pakeng tsa ho sisinyeha ha batho ba bangata le ba sebakeng sa heno, ho itšetlehile ka ho ata ha li-vibrating mechine likarolong tsa 'mele oa motho. Le sebakeng se seng, karolo e 'ngoe feela ea' mele e kopanetsoeng ka ho toba le holim'a metsi e sisinyeha, e sisinyehang. Hangata hangata ke matsoho. Sena se etsahala ha u sebetsa ka lisebelisoa tse ling tsa matsoho kapa ha u tšoere likarolo tsa mochine le lintho tse ling tse thothomelang.

Ka linako tse ling ho sisinyeha ha sebaka ho fetisetsoa likarolo tsa 'mele tse amanang le litho ho litho tse tobileng ka ho toba. Empa boholo ba liphetoho tsa likarolo tsena tsa 'mele hangata bo fokotseha, hobane ha li ntse li feta liphatsong tse nyenyane (haholo-holo bonolo) li sisinyeha butle-butle li fela. Ho e-na le hoo, ho sisinyeha ka kakaretso ho ama 'mele oohle. Sena se etsahala haholo-holo ka ho sisinyeha ha mechine ea holim'a moo mosebetsi a leng teng.

Lefu la ho fokola

Ha setopo sa motho se pepeseha ho hlohlelletsoa ha liaparo, tlhahlobo le kutloisiso ea nako li senyehile, 'me lebelo la ho sebetsana le tlhahiso ea litaba lea fokotseha. Tlhekefetso ea ts'ebetso ea ho tsamaisana e etsa hore ho be le li-vibration tse tlaase. Liphetoho tse boletsoeng ka ho fetisisa li tsejoa maemong a fapaneng ho tloha ho 4 ho isa ho 11 Hz.

Ho tsitlellano ea meriana e tsitsitseng ea 'mele oa motho ho fella ka ho pepesa nako e telele ho li-vibration. Tlhahlobo e pharaletseng ea ts'ebetso ena ea lefu lena e entse hore ho itšehla thajana e be mokhoa o fapaneng oa thuto ea lefu la setsebi - lefu le sisinyehang. O ntse a tsoela pele ho tšoara e 'ngoe ea libaka tse etellang pele har'a mafu a mang a sebetsang. E etsa hore ho sebelisoe mechine ea matsoho e sa lumellaneng, hammoho le tsebo e ntseng e eketseha ea mosebetsi, e leng se lebisang hoketseho ea nako eohle ea ho pepeseha ha mochine. Ka nako e ntseng e eketseha le matla a ho pepeseha habonolo, monyetla oa ho ntlafatsa lefu lena lea eketseha. Tabeng ena, motho ka mong o na le kutloisiso. Ho itšehla thajana, ho phomola, lerata, joala bo tahang, ho sithabela ha mesifa, joalo-joalo ho matlafatsa phello e kotsi.

Mehato ea lefu la ho thothomela

Ho na le mehato e mabeli ea lefu lena ka bohale:

- pele (I);

- e bontšitsoe ka mokhoa o itekanetseng (II);

- e hlalositsoe (III);

- ka kakaretso (IV, e sa tloaelehang haholo).

Tšusumetso e mpe ea ho sisinyeha ka kakaretso

Ho sisinyeha ho tloaelehileng ha nako e telele, haholo-holo lehlakoreng la li-resonance, ho ka baka ts'oaetso ea nako e telele ea lisele tsa masapo le li-intervertebral discs, ho falla ha litho tse teng ka mpeng, le mahlaba a morao, liphetoho tse senyehang tsa mokokotlo, gastritis e sa foleng.

Basali ba pepesa nako e telele liphello tse tšoanang tsa basali ba tsejoa hore ba na le ts'oaetso e eketsehileng ea maloetse a basali, ho tsoaloa pele ho nako, ho ntša mpa ntle ho nako. Ho ba le tsitsipano ho basali ho baka tlhekefetso ea mali liphatleng tsa pelvic.

Ho thothomela ha mechine mehahong ea bolulo

Ho ithuta ha ho sisinyeha ha ho bohlokoa feela ka mehahong ea tlhahiso, empa hape le matlong a bolulo. 'Nete ke hore e beha kotsi bakeng sa bophelo bo botle ba basebetsi, empa le bakeng sa lihlopha tse ling tsa baahi. Mehaho ea bolulo, tšusumetso ea ho sisinyeha ho motho e bakoa ke tšebeliso ea mekhoa ea indasteri, lipalangoang, boenjiniere le lisebelisoa tsa theknoloji. E susumelitsoeng ka ho fetisisa ke lihloliloeng ka ho feto-fetoha ho matla ha lipalangoang tsa literene tsa litoropong: literene, likarolo tse bulehileng tsa sekhukhu.

Ho thothomela ho bakoang ke ho tsamaea ha literene mehahong ho na le setso se tloaelehileng se tloaelehileng. Matšoao a marang-rang a fokotsa hōle le mohloli oa oona. Ha ho buuoa ka ho ata ha maqhubu a ka tlaase ho mohaho oa mekato e mengata, ho lokela ho hlokomeloa hore, ho itšetlehile ka resonance, bobeli le ho fokotseha ha li-vibration li ka hlokomeloa. Tabeng ena, mefuta ea mehaho ea mohaho ha e na tšusumetso e khōlō maemong a eona sebakeng sa bolulo maemong a mobu o tšoanang. Ka linako tse ling litekanyetso tse phahameng tsa vibrational li tsejoa ho tloha boenjiniere le lisebelisoa tsa thekenoloji (lifensetere) tse teng mehaho ka boeona, hammoho le lintho tse hahiloeng.

Mekhoa ea tšireletso

Tšireletso ho thothomela ke ea bohlokoa haholo likhoebong. Tloaelo ea litekanyetso tsa eona, ho hloeka, ke motheo oa ho thibela maloetse a ho sisinyeha. Tabeng ena, tataiso, tlhaho, nako ea khato li nkiloe hloko. Russia, molao o hloekileng o laola mekhoa ea ho fetoha ha mekhoa e lokelang ho finyelloa libakeng tsa mosebetsi.

Tšireletso ho thothometso ka kakaretso

Tšusumetso ea ho sisinyeha ho motho e lokela ho fokotseha ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ho sireletseha mosebetsing ke mokhoa oa litšoaneleho tse ngata le tse nang le boleng le litšoaneleho tse hlahisang lintlha tse hlakileng tse tiisang ho se be le liphello tse kotsi tsa ho sisinyeha ha mechine meleng oa motho. Tšireletso ea ho thibela ho thibela likokoana-hloko e fana ka

- ho sebelisa mechine ea bopaki ba maiketsetso;

- tšebeliso ea mekhoa e ikhethang ea ts'ireletso ea maqhubu;

- ho theha mehaho ea indasteri le mekhoa ea theknoloji, e leng ho netefatsang ho boloka mekhoa ea bohloeki mosebetsing;

- mehato ea tlhophiso le mekhoa ea boipheliso, morero oa eona ke ho ntlafatsa ts'ebetsong ea mechine e sebelisitsoeng, ho hlophisa phetoho ea bona e nakong, le ho laola mekhahlelo ea ho sisinyeha;

- ho theha mekhoa e metle ea mosebetsi le phomolo.

Mekhoa ea ts'ireletso ea motho ka mong, e sebelisoang ha e thothometsoa ka kakaretso, ke ho thothomela-ho itšehla thajana, li-insoles. Ntho e atlehang ka ho fetisisa har'a mekhoa eohle ea tšireletso e ka nkoa e le ho felisoa ha motho ka ho toba le thepa ea ho thothomela. Sena se etsoa ka ho sebelisa liroboto tsa indasteri, taolo ea mahaeng, ho fetola le ho iketsetsa mesebetsi ea theknoloji.

Ts'ireletso ea ho thibela libaka e bolela sebaka sa motse

Ho fokotsa tšusumetso ea eona e mpe ho finyelloa:

- ka ho fokotsa matla a eona ka ho toba mohloling (tšebeliso ea ho sebetsana le lisebelisoa tsa ho thibela kapa ho sisinyeha);

- ka ho sebelisa mekhoa ea ho sireletsa ka ntle, ke hore, lisebelisoa tse thellang le lisebelisoa tse behiloeng pakeng tsa matsoho a moetsi oa mohloli le mohloli oa li-vibrations (mechine ea ho itšehla thajana, mittens, gaskets le liners).

Karolo ea bohlokoa ho rarahaneng ea mehato e reretsoeng ho fokotsa tšusumetso e mpe ea ho sisinyeha 'meleng oa motho e fuoe mebuso ea mosebetsi le phomolo. Nako eohle ea ho ikopanya le eona, ho latela mokhoa oa mosebetsi, e lokela ho lekanyelitsoe nakong ea ts'ebetso. Ho kgothaletswa hore o nke diqeto tse peli bakeng sa mekhoa ea physiotherapeutic, phomolo e sebetsang, joalo-joalo. Bokhahla ba pele bo lokela ho ba metsotso e 20 (khefu ena e lokela ho etsoa lihora tse 2 ka mor'a nako ea qalang). Nako ea bobeli ke metsotso e 30, e lokela ho ba lihora tse 2 ka mor'a khefu ea motšehare. Nako ea lijo tsa motšehare e nka bonyane metsotso e 40. Nako ea ho ts'oaroa ha motho a le mong mofuteng oa ho sisinyeha ha mechine ha ea lokela ho ba metsotso e 10-15.

Ho bophelo bo botle le mekhoa ea tlhaho, ho sebeletsa ho thibela lefu la ho thothomela, kenyeletsa tse latelang:

- li-hydroprocedures tsa matsoho (libaka tse nang le metsi a futhumetseng (+ 37-38 likhato) kapa ho sebelisoa ha ho futhumatsa moea;

- Ho etsa li-gymnastics;

- ho itlosa bolutu le ho silila leqhoa la mahetla le matsoho;

- Ultraviolet radiation;

- tšebeliso ea livithamine, hammoho le liketso tse ling tsa tlhaho e matlafatsang ka kakaretso (mokete oa oksijene, kamore ea ho laoloa kelellong, joalo-joalo).

Bohlokoa le bohlokoa ba taba ena li netefatsoa ke hore e ntse e ithutoa sekolong. Bothata bo nkoa, haholo-holo, bukeng ea "Physics" (sehlopha sa 11). Ha e le hantle, sekolo se ithutoa ka tsela e akaretsang. Ka ho khetheha, ho thothomela ha Lefatše ho nkoa. Palo ea polanete ea rona ke 7.83 Hz. Boholo bona bo bitsoa maqhubu a Schumann, kapa Schumann phallo ea tlhaho. Ba bang, leha ho le joalo, ba lumela hore ho sisinyeha ha Lefatše ho sa tsoa fetoha. Ka mohlala, Anka Dinke, setsebi sa fisiks sa Romania, o lumela hore ka December 2012 ba ne ba lokela ho fihla ho 12.6-12.8 Hz. Li-vibrating tsa batho li tlameha ho lumellana le ho sisinyeha ha polanete. Ba ka khonang ho itsoakanya le mekhahlelo e mecha ba tla rua molemo morong oa moea, joalokaha Anku Dinke a lumela. Ho senyeha ha motho ke taba ea sehlooho se fapaneng.