Bophelo, Mafu a le Maemo
Otlile ea ka mahetla le noka mesifa. Matšoao a le mekhoa kalafo.
Haeba mesifa e qala ho tšoaroa ke sharply 'me ka potlako, joale ho na le ka' na la ntlha moo ba mesifa senya. Leha ho le joalo, ho na le ba bang ba mafu a eo mesifa ho etsa liphetoho tse pathological, leng isang tshenyo bona esita le ka mojaro tlaase. Khetholla a leeme kapa ka ho feletseng mesifa otlile. Tabeng ea pele botšepehi e robehileng, 'me ka bobeli - mesifa e tsekolotsoeng ke ka ho feletseng ka botenya tsa bona tsohle.
Haeba ho na le e ne e le nuisance, ka nako eo motho a ka ikutloa a bohloko ka sebaka sa senya. Ho feta moo, ho na le matla mali ka hare, ho ruruha ka fracture leoto le khaotsa ho sebetsa ka tsela e tloaelehileng.
Haeba motho a ne a ikutloa e le bohloko e matla ho sebaka moo tendon khomarelang ho lesapo, empa ha ho hlaha ka letlalo kapa longoa kapa ho ruruha, joale e mohlomong ke leeme otlile a mesifa (tendon). Mabapi le tshwenyaga ena mo ntša kotsi ke ha le ba bohlokoa haholo, kaha e e nkoa e le le bonolo.
Haeba ho na le bohloko ba hlabang, 'me tsamaiso ea maoto le matsoho le e fokotsehile, joale ntša kotsi ena amana ka tsela e itekanetseng ho tiea. Leha ho le joalo, haeba ka nako e tšoanang li etsahale le bohloko le letlalo deformation eo matetetso mobe le ho ruruha, 'me leoto kapa letsoho la hoo e ka bang hang-hang ho khina, mesifa, lekhalo le bua ka matla ka ho fetisisa ho tloha tendon e feletseng tlosoa ho lesapo la.
Hangata ka ho fetisisa mathata joalo pepesa mesifa ea lipheletsong ka holimo le tlaase. Ka ho khetheha, haeba ho hlakile hore ha ea koetliso ea ho maoto a mojaro o moholo le mamelleha kapa qala ho sebelisa ntle le e nepahetseng mofuthu-up, hangata ho ka Boemong bo joalo ho na le serope mesifa eohle.
Ka linako tse joalo, ka tšohanyetso bonahala le lehlaba le matla ka morao leoto, e leng e ntlafatsoa ha u tsamaea kapa nakong ea mathang. Hangata e ka ntša kotsi saeteng longoa le ho ruruha hlaha. Ka ketsahalo matšoao joalo, e lokela ho lokolloa mejaro ea utloa bohloko mesifa sehlopha. Har'a beke, e ka 'na thusa ho liente tsa dipilisi le-ba khahlanong le a hlabang lithethefatsi ho noa. Maemong a mang, ka mor'a tsela ea liente tsa bohloko ka fokotswa haholo, kahoo o ka butle etsa mojaro nyenyane lihlopha mesifa. Haeba bohloko bo ntse bo phehella, ho bolela, u lokela ho a bale ngaka, hobane ka ba hlokang ho buoa.
mahetla mesifa otlile hangata ho fella ka phokotso e bohale tsa mesifa biceps, e ka tsitsipano. Mabaka a bakeng sa ka bang kateng, e le ha a leka ho tšehetsa ntho e boima e oela ho tswa hodimo, hammoho le e hlophisitsweng, le holofatsang hore etsa hore microtrauma hanyenyane. E le busa, ena ea ho qetela e atisa ho bone ka banna ba lilemo li dilemo 40-50.
ntša kotsi joalo hangata tsamaea le bang bang bath le e hlooho e robehileng biceps. Maemong a mang, e ka boela ea senyeha ha ba fracture mahetla lesapo, kapa ke dislocation lona.
Haeba ho na le lekhalo, ka nako eo le bohato ba pele, ka leoto lokela ho e tsitsitseng le boemong ba ema. Sena se ka etsoa sebelisa liheloe samente. Ea entsoeng hampe hangata e na le ho se apara ho nako e ka etsang khoeli. Empa ka mor'a hore ho tlosa samente qala mekhoa ea phekolo e tse kang sililoa le fizoterapii.
Leha ho le joalo, ho sithabela haholo, motho a ka lahleheloang ke bokgoni likhoeli 2-3. Empa esita le ka mor'a ho hlaphoheloa ka leoto lemetseng ka fuoa mojaro feletseng feela ka mor'a likhoeli tse 4-5, ha ho sa tla ba le ho hlaphoheloa feletseng tsa hlooho ea biceps ena.
ho buuoa o etsoa maemong a boima. Leha ho le joalo, pele e bolele hore o ile a qeta lenonyeletso, o entsoeng ka tlhahlobo ea manonyello le mesifa mahetla sebelisa khethehileng tsa video khamera e kenngoa ka e incision nyenyane letsoho. Ha phumano e tiisa, ho buuoa o etsoa tlas'a thethebatso sebakeng seo kapa kakaretso
Similar articles
Trending Now