Motho a ka 'mè ea anyesang ho ea solarium ho: araba potso

ngoanana leha e le ofe ea batlang ho sheba ea phethahetseng, ho ba le palo e ntle, 'me, ka ho hlakileng, e ntle le e letlalo tanned. Empa ka 'mè ea anyesang ho ea solarium joang? Ka sebele a ke ke a araba potso ena. Ho tloha maikutlo ea phekolo emelana - ho hobe, ho sa tsotellehe hore na mosali ke nyantsha kapa tjhe. Leha mokhoa ona ha e na phello diabolololo.

Ka hona, potso e reng "Na 'mè ea anyesang ho ea tanning Salon?" mong le e mong ngoanana lokela araba ka boeona e, ka mor'a hore bekha la melemo kaofela le go tlhoka mesola. Na ke lokela ho ba le fifatsoa ke ho chesoa hlile e lekaneng ea ho ipeha kotsing bophelo ba motho? Nka etsa ntle mokhoa ona ho fihlela e se e sa antsa? Ha 'mè e mocha ntse a etsa qeto ea ho diabolololo ho ba teng ya dihlongwa joalo, ho ke ho hlokahala hore ho tseba ba bang ba melao:

1. E-ba bonnete ba hore sireletsa matsoele a hao khahlanong le mahlaseli a mahlaseli, hobane nakong diabolololo nipple sebakeng ke ba tlokotsing haholo le hlokolosi.

2. Na le 'mè ea anyesang ho ea solarium joang? 'mele oa mosali eo ka nako e ka bang dithulaganyo tota tsohle hlaphoheloa, kahoo ha aa ka a pata moles ea bona, hore ke monyetla kholo haholo e le hore ba tla eketsa ka seemo.

3. mahlaseli mahlaseli nang le tšusumetso e mpe ho tshebetso ya ho karohano seleng, 'me sena se ka etsa hore tsoelo-pele ea kankere ea matsoele.

4.Nuzhno na ho sebelisa e khethehileng tranelate bakeng sa sunburn tšireletso ea e diyuniti tse fetang 15.

5. O lokela ho qala ka bonyane ba nako.

Solarium melemo le go tlhoka mesola

melemo e:

1. Mong le e mong oa tseba hore 'mele o hloka vithamine D tsa khalsiamo absorption, ho thehoa le tlas'a tšusumetso ea mahlaseli a letsatsi. Le ho tlatsa pokello oa vithamine ena ka nako e le a batang ka ho ba ha ho etela solarium. Sena se tla hloka hore mananeo a mangata bakeng sa metsotso e 2-3 e mong.

2. Hang Tsamaiso ena thusa fokotsa kotsi ya osteoporosis (ho hloka taolo ya sebopeho lesapo).

kotsi:

Mabapi le liphello tse mpe hore mahlaseli mahlaseli monya metsi mmeleng wa le pele ho nako hōla letlalo. Ba ile ba ka ka bobeli ba mpefatsa le qholotsa ba bang ba mafu a.

Ho ntse ho fana ka karabo ea potso e ho qetela: "Seo solarium molemo?" Litsebi li lumela hore ratang lokela ho fuoa ho liofisi tsa seo mechine e ba matla le ho feta, e le ho fumana lakatsa UV lethal dose hlokahala nako tlase le hona, le ka tshusumetso e mpe e tla feta le bonolo.

O lokela ho ka hloko atamela le ho khetha nako e tlang Sun Center - ithuta ka mofuta oa thepa, koetliso ea litsebi sebetsa ho eona, 'me ba batla keletso bareki ba tšepahalang.

Haeba u se u ntse tiisehe hore na 'mè ea anyesang ho ea solarium,' me hore na ho ba le bonyane ba bang ba rua molemo, empa a sa ntse batla ho etsa letlalo la hao e be ho feta lefifi, re fana ka maikutlo a ho sebelisa tranelate kapa litlolo le phello ea sunburn. Dintho tse likoloi tsena, feela kgabisa ho epidermis bafu le ke ke phunyeletse ka maling. Empa ke habohlokoa ho hopola hore ho ke ke ha khoneha ho beha lisebelisoa joalo ka sebaka sefubeng, hape ha re khothalletsa hore u li sebelisa kamehla, hobane tsohle e lokela ho ba ka tsela e itekanetseng.