Mokhoa oa ho sebetsana le lesokolla nakong ea bokhachane

Ho fihlela ho 50% ea basali ba lesokolla ka nako e itseng nakong ea bokhachane. Le hoja ho ka etsahala nako efe kapa efe nakong ya emara, hangata le hlaha ka trimester boraro. Bokhachane ka amanang le lesokolla, hobane popelo hōla beha hatella mpeng.

E mong oa matšoao a ka sehloohong ke hlohlona ka mor'a breastbone ena. Sena se etsahala ha e phunyang hore connects ea metso, kapa tube, lijo ho mala, e fokola, 'me le asiti mala le dikahare khutlela phala lijo. Mala acid e kea teneha, 'me e etsa hore e hlohlona ka sefubeng sa.

Ho phaella tabeng ea ho hlohlona ka sefubeng sa, matšoao lesokolla kenyeletsa:

• regurgitation;
• bloating;
• ho nyekoa ke pelo.

le matšoao ana hlaha hang ka mor'a lijo, le hoja e se kamehla hang-hang.

Hobaneng lesokolla mokhachane le hlaha?

bakhachane ba ka 'na ho ba le lesokolla ka mabaka a' maloa:

• Nakong ea bokhachane, hormone progesterone e hlahisoa ngata ho tšehetsa fetal emara. Progesterone di hlohleletsago e fokolisang ea phunyang hore a arola mala ho tloha phala lijo.
• Ka mekhahlelo hamorao a bokhachane le popelo ho hōla a qala ho hatella ka mpeng le litho tsa ka hare tse ling tse ka hare. litla tšoanang ka boela sutumelletsa lijo le mala acid e khutlela ka phala lijo.
• Indigestion le lesokolla ho ka etsahala ho basali ba ileng ba utloa bohloko ho tswa ho joalo bokuli pele bokhachane, kapa ba nang le ho beha ngoana.

thibelo

Thibela lesokolla - tsela e molemohali ea ho sebetsana ka katleho le bokuli. Ba bang ba lijo kapa lino-mapholi le tšekamelo ea ho etsa matšoao. kenngwe bona ho tloha ho ja ho ka thusa ho thibela boemong bo sa thabiseng tse amanang le lesokolla.

Lenane la lihlahisoa tse joalo o lokela ho kenngoa:

• dilamunu, grapefruit le phaenapole;
• caffeine;
• carbonated lino;
• tse mafura lijo;
• lijo tse dinoko;
• tamati;
• tsokolate.

E boetse e na le thuso ho ja, hangata e le ka likarolo tse ling tse nyenyane.

Lula ka maemo a lokileng metsotso bonyane 20-30 ka mor'a ho ja ka thibela dikahare mala oela phala lijo.

Ho ke ke molemo ho se je lihora tse 3 pele a il'o robala. E kgothaletswa ho sebelisa mesamo e eketsehileng ho boloka hlooho ea hao ka boemo e phahameng. Sena se ka thusa ho thibela lesokolla, e bakoa bosiu.

Ho bohlokoa ho qoba ho tsuba koae le ho noa joala ho noa. Le ea mong oa mekhoa tsena tse mpe ha esengaka ho boiketlo nakong ea bokhachane, 'me ba ka mo lakalisa ka hlohlona ka mpeng. Mang kapa mang ea ho fumana ho le thata ho khaotsa ho tsuba, ba lokela ho bua le ngaka ea hao.

Ka mor'a ho noa khalase ea lebese, o ka thusa ho fokotsa matšoao a. Tlase mafura a kapa lebese khuoa ke molemo, hobane lebese kaofela ruileng ka mafura, empa ho ka mpefatsa malwetse.

lesokolla kalafo

Haeba bophelo ba liphetoho ha thusa ho thibela matšoao a lesokolla, joale mohlomong ho nako ea ho retelehela ho tšebeliso ea lithethefatsi.

Ka tlaase mona ho ba bang ba tlhahisoleseding e akaretsang ka antacids le lisebelisoa tse ling. Pele ho phetha kalafo, e kgothaletswa ho buisana setsebi.

k'halsiamo carbonate

Ho bolela ho nkoa sireletsehileng nakong ea bokhachane. Ho neutralizes acid e mala. Ka tsela eo mabota a eona a ka tlaase ho moo teneha ha a ne a props fihlela phala lijo. O lokela ho etsa bonnete ba hore o bala litaelo ka botlolong le ipehetseng sona lethal dose sireletsehileng nakong ea bokhachane.

H2-receptor ba khahlanong le lōna

Litokisetso ba boetse ba nkoa e sireletsehileng nakong ea bokhachane. Tsena li akarelletsa famotidine, cimetidine le ranitidine. chelete eo ba ka lokolloa ka bao e seng lengolo la ngaka le lengolo la ngaka. Ba thusa ho fokotsa palo ea acid e hlahisoang ke mpeng.

inhibitors proton e pompo

proton e pompa inhibitors thibela secretion ea acid e ka mpeng le ama sebele ea ho phekola ba lesokolla. Kakaretso PPIs kenyeletsa pantoprazole le lansoprazole. Ba boetse ho na le fumanehang ntle le lengolo la ngaka le.

Fetisisa inhibitors proton e pompa li nkoa sireletsehileng. Leha ho le joalo, "Omeprazole" ho sebelisa e sa kgothaletswa. ho etsa lipatlisiso ho honyenyane e se a khanna ho netefatsa polokeho ya moriana.

Basali ba lokela kamehla tsebisa ngaka ea hao mabapi le meriana eohle le litlama di noa nakong ea bokhachane.

Ha u lokela ho bona ngaka

Ho bohlokoa ho bona ngaka ya hao ya kamehla nakong ditherisano antenatal. Lesokolla, le ke keng la phosollwa ke liphetoho bophelong kapa lijo, u lokela ho bolella ngaka ea hao. Ha o nile ba sebelisa lithethefatsi, totobatsa kamoo ke e atlehang ho phekola matšoao.

Le hoja ho tloaelehile lesokolla nakong ea bokhachane ke bohlokoa ka ho khetheha ho bolele matšoao a hore ke matla le kena-kenana le bophelo ba letsatsi le letsatsi.