Mokhoa oa ho fepa le qetang ho hlaha le lebese?

Tsoalo ea ngoana e - ntho fetisisa e hlollang eo ka etsahala ho mosali. Le botlhokwa go feta, e le hore 'mè a ka fa e sa tsoa tsoaloa - ke phepo e nepahetseng ka ho feletseng le e loketseng. Bakeng sa phepo e nepahetseng ha lesea ke lebese la. Lingaka li lefatšeng lohle ba tsitlella hore basali ba bangata ba etsa kanyeso khoneha. 'Nete ke hore ka sebopeho sa eona, sehlahiswa sena ke lijo loketseng bakeng sa monna feela hlaha,' me analogs lijo hona feela ho ke ke ba. Leha ho le joalo, ho feta le ho feta basali bohle ba lefatšeng ka bophara ba tobane le mathata a diabolololo. Boo hangata theha kanyeso ha se sebetse, kapa ho nka nako e khutšoanyane haholo nako. Ke hobane'ng ha sena se etsahala?

Lingaka li tloaetse ho nahana pele ba molato ho tsohle larileng ka ka bo-mme ho bona ka bobona - boitšoaro ba bona e ka ho feletseng le fosahetseng. Ho joalo, bo-'mè ba ne ke sa tsebe mokhoa oa ho fepa le sa tsoa tsoaloa. Sehlooho sena se tla sheba hore na ho sheba bakeng sa nakong ea kanyeso, kamoo ho ithuta ho utloisisa le ngoana, u ka qoba liphoso tse ngata.

kamano e ntle

Ho joalo, joang ho fepa le qetang ho hlaha le lebese? Pele u lokela ho utloisisa kamoo ho se etsa. Le botlhokwa go feta - ho latch pele, ho ile a qeta ka nepo. Ha boiteko ba ke atleha, ba itšoara joang bobeli 'mè le sa tsoa tsoaloa ka ho mpe ka ho fetisisa, ho fihlela ho ka ho hlōleha ha sefuba. Morao-rao kobota lipetlele fana ka thuso hlokahalang ho theha kanyeso, ha ba ntse ba na le profinseng ea baeletsi khethehileng. Leha ho le joalo ho na le ba bang ba sepetlele ba se nang tšehetso joalo, kahoo o lokela ho fetisisa 'Mè le tseba ho fepa le qetang ho hlaha:

• O lokela ho khetha maemo a phutholohile. Re lokela ho ke ua lebala hore ho fepa lesea - tsamaiso ena e telele, kahoo u lokela ho lula e le hore a se ke a khathala ka nako ena. O ka fepa lesea la hao maemong a sa tšoaneng, e le mosali ofe kapa ofe a ka fumana ntho e 'ngoe eo ho eona ho tla ba loketseng bakeng sa hae. Eng kapa eng eo maemo a kapa e amohetsweng, 'me ngoana eo o lokela ho beha ho mpa ea hae' me sefahleho sa ba teng bo fapaneng nipple ka. Ho phaella moo, hlooho ea ngoana e lokela ho ba khona ho fallela, e le hore o ne a ka laola maemo a sa nipple ka molomo, 'me qetellong ea ho fepa mong o ile a khona ho e phetha tshebetso.
• Spout lesea e lokela ho ba haufi le sefuba, empa le se ke khangoa ba ho lona, kaha ho ka etsahala nkhape ba holim 'a nipple ka. Khetheha hlokolosi o lokela ho phethwa ka basali ba nang le matsoele a maholo.
• Beha nipple ka molomo oa lesea oona ka Leha ho le joalo ho ke ke ha hlokahala hore - e tla hoo e ka bang ka sebele etsa hore nkhape fosahetseng ka mathata 'ohle a mohlanka. Ha lesea tšoara feela ntlha ea nipple, e angoang ke makhethe ka selelu ho ke ke ho hlokahala ea ho mo lokolla, fana ka potsanyane le monyetla oa ho leka hape.

nkhape

Ho etsa bonnete ba hore lesea le hantle khomaretse sefuba, u lokela ho hlahlobisisa ke kamoo ho fepa se hlahile. Ha hantle hapa:

• Ngoana o neng o le nipple le areola. Ka nako e tšoanang le molomo oa hae o lokela ho hanyenyane ile.
• Nko petelitsoe ho sefuba, empa ha qoelisoa eona.
• Ha ho na le melumo e meng anyang ntle sips lesea.
• Ha ho na le maikutlo a fosahetseng ho 'mè oa hae.

kemiso

potso ea bohlokoa - hangata hakae fepa masea? Moloko fetileng ba bo-'mè ba ile ba rutoa hore ho fepa lesea hloka feela oache ho se ho fetile lihora tse bonyane 2 pakeng tsa lijo. Empa lingaka tsa bana matsatsi a rōna ba tla ho etsa qeto ea hore ho molemo ho fepa ka batloang. Sena ke sa bohlokoa hape hobane palo ya lebese hlahiswa itšetlehile ka hore na e ngata ho lesea jang. Ke hore, ba atisa ho feta ho fepa lesea, ho molemo ho nyantsha mè.

chelete ea lijo

Ha ho na meeli e hlakileng mabapi le hore kae ho fepa sa tsoa tsoaloa. Ka tjhelete e ya lijo tse jeoang ka nako e 'ngoe e itšetlehile ka litlhoko tsa lesea. Ho nkoa hore bonyane nako eo bana qetang lijo, hoo e ka bang lekanang le halofo ea hora. Ha lesea jang ka potlako ho feta, ho ka etsahala hore ebe ha aa ka a ja. Palo e kahodimodimo lumelleha fepa na. Ngoana a ka antsa ka hohle kamoo a hlokang, e boetse e itšetlehile ka matla a ngoana, 'me mafura a dikahare ea lebese,' me ba botlalo ba sefubeng, 'me esita le lesea feto-fetoha.

The nako eo ngoana a qeta ho sefuba, ke motho haholo. Motho ka mafolofolo sucks, ka potlako haholo fetoha satureaed 'me a hlahisa sefubeng. ngoana e mong o ja butle haholo, robala ho tloha nako le nako. Ha lesea le tsoela pele ho anya, kahoo ha aa ka a ne a lekaneng ha u leka ho nka sefubeng sa hae.

Ka nako ea kanyeso itšetlehile ka boikemisetso ba bo-'mè, litlhoko tsa ngoana le lintho tse Link (ho hlokahala hore a ea mosebetsing, ho tloha le lijo, lefu).

Ka kakaretso, e le karabo ea potso ea kamoo ho fepa e sa tsoa tsoaloa, o ka: qalong ea lesea ho anyesa e sebelisoa ka bang 10 ka letsatsi. Ha ngoana a ntse e hōla palo e fokotsehile ho isa linakong tse 7-8.

ho tlala

Ha ngoana e e nyenyane, a se hlokang e nyenyane. Le ha ba ne ba tsohle kgotsofala, khotsofatsoa le lesea. Empa hase kamehla ho bonolo ho bolella hore na o ja le ho hore na o tla ba thabela. Ho bona hore na ngoana e khotsofatsoa, ka toka e bonolo:

• ngoana ka boeena o lelekoa ka mor'a ho fepa letsoele;
• O e fumane boima hantle le phaella ka ho re ka ho kgolo ya;
• ngoana a sebetsang a 'me hangata robala hantle.

likarolo tse ling

Ho phaella moo, palo ea makhetlo a fepa masea, ke habohlokoa ho tseba kamoo o ka fana ka nako e 'ngoe. 'Me e ke - hore na e ke ho fepa ho tloha letsoele le' ngoe kapa nyehelo, 'me ka bobeli. Maemong a mangata, sejo se le seng ho fana ka letsoele ngoe. The fepa latelang - bobeli. alternation Sena se etsa hore ho ka khoneha ho netefatsa tshebetso e nepahetseng ea litsoelesa le mammary. Anyang ea letsoele ka 'atamela "e mong o lumella ngoana hore a fumane le" pele "lebese, ho etsa bakeng sa lahlehile maro lesea, le" ka morao ", o teteaneng le tse matlafatsang, e leng e na le e ngata ea thepa ea motheo e hlokahalang. Haeba re hlokomela hore ngoana e lapile, o lokela ho fana ka sefuba tse ling.

Leha ho na le maemo moo lebese e ya hlahiswa e ka tlaase ho u hloka lesea. Hangata sena le hlaha ka instants Spike kgolo ya lesea. Ka mor'a moo, e le hore a se ke a utloa bohloko potso e reng, ho feta u ka fepa le sa tsoa tsoaloa, kahoo o ne a ntse a lekane, ho ke ho hlokahala hore ho e mong le e fepa ho fana ka matsoele bobeli. fepa tlang lokela ho qala ka sefubeng, e neng e ea bobeli ka tshebetso e fetileng.

Ba bang ba lumela hore letsoele softness bontša ho hloka lebese. Empa ho ke ke ha ho joalo. Le fana ka sefuba ea bobeli feela hobane ho bonahala hore lebese se sa lekana, ke tsela ea ho toba overfeeding makumane.

The maqhubu a ya fepa

Leha ho le joalo, kamoo ho ka fepa masea ha ho na le ke le monyetla oa overfeeding? Tataisoang, ya e le hantle, u lokela ho hlokomela litlhoko tsa lona ba ngoana joang. Ha aa ka a ja ka thata-thata, ho ke ke ha etsahala o tla ba le nako ea ho fumana lapile lieha ho mora dihora tse 2-3. Leha ho le joalo, haeba ngoana a batla ho le bonolo ho kopa sefuba, o lokela ho fepa mo khafetsa. Mohlomong o ne a sa ja lekhetlo la ho qetela kapa lebese ke hlile tse nyenyane, kapa ho ke ke ha ho lekaneng tse matlafatsang. Kahoo, ho e fepa ka ya tlhokeho - khopolo motheo ea kanyeso ka matsatsi a rōna.

Lipotso ka fepa

Batho ba bangata ba tšaba hore ha ba tsebe hore na ho fepa e sa tsoa tsoaloa, e le ba overfeed eona. Empa ho sa tsotellehe ho ka etsahala sena, kotsi e ke ke ea sebelisoa ho bophelo bo botle. Ka mor'a hore tsohle, potsanyane feela srygnet lebese feteletseng.

Haeba lesea le e fepa hangata, haeba a tla ba le nako ea ho silehe lijo tse? Sena se lokela ho se ke ua tšoenyeha. Letsoele lebese - phepo e phethahetseng e leka-lekaneng, ka hona mabotho a hoo e batlang e ile a qeta ka tshilo ya dijo. Hoo e ka bang hang-hang, lebese e ntse e feta ka intestine moo ho thuisoa ka potlako haholo.

Ba bang ba bo-'mè ba bacha ba tobane le maemo a sa lebelloang. Ka mohlala, ngoana a ka, hang ka sefubeng sa, haholo ho lla. Potso e utloahalang ea kamoo ho ka fepa le qetang ho hlaha, haeba a lla, le hlaha ka bongata ba bo-'mè ba ka ba boemong bona. Ho fepa lesea, u tlameha ho khoba matšoafo mo fatše. Leka ho tobetsa, puo, bontša Rattle khanyang, joaloka kamore, lefika ho robala. Ha e oe la lehloeo la hore ho ke ke ha khoneha ho nka sefuba, u ka fafatsa e ka molomo oa ka lebese, ho ama nipple ho lerameng, joalo-joalo bakeng sa mong le e mong ngoana tsela e molemohali ea ho kokobela - .. Fumana sefubeng. Kahoo lesea ha ba na ho susumetsa e telele.

Kamoo nka sefuba?

U lokela ho tseba se feela kamoo ho fepa masea a, empa hape ho kena tlosa sefuba e le ho qoba ho lemala le maikutlo a fosahetseng. Ka hona hahola sefuba tsoang molomong oa ka koetsoeng ka ha ho joalo. Hoa hlokahala ho etsa bonnete ba hore potsanyane ka boeena o ile a bula molomo wa: Tobetsa monoana oa hao ka selelu sa, ka bonolo kenya monoana hanyane k'honeng ea molomo oa hae le ba retelehelang hanyane. Khato ena e tla etsa hore ngoana a fokolise khotsofalletse ho. Hona joale u ka nka le sefubeng.

stagnation

Hoo e ka bang mong le e mong mosali o tseba mathata a ka khonehang nakong ea kanyeso. Ka mohlala, haeba a mangata lebese, lesea feela ho sitoa ho ja ho hang. Ho etsahalang stagnation ya lebese. Tabeng ena, ho bonahala eka matsoele "o entse ho" ho tloha lejoe. Ha o tlola letšoao lena la mastitis ha hole le tshebetso e qobelloang. E lokela ho ba lebaka la bothata lemoha? Ha letsoele phopholetsa makhapa le feberu, u hloka ka potlako kamoo ho ka khonehang hore a qale ho nka khato. Pele Aid - sililoa letsoele tlas'a shaoara mofuthu, ho pompa a sebetsang a kapa fepa khafetsa. Ya e le hantle, ho molemo ho thusa potsanyane, empa a ke ke a lula ho ja haholo. Good nka qeto stagnation mahe a linotši compresses hop lekhasi. Massaging sefuba lokela ho ba hlokolosi haholo ha ho senya eona. Compresses lokelang ho se etsa ka mor'a mong le e fepa. Express ho hlokahala hore a kamehla batla makhapa resorption. Hangata ka ho fetisisa, manipulations tsena tsohle li ka toka bohloko, empa u ke ke ba siea tsohle e le ho ke ke. Haeba ka mor'a 2-3 matsatsi a imolohile ke ke a tla, 'me mocheso e tla lula, ba bonnete ba hore a bale ngaka ya hao.

'mè oa lijo

Ya e le hantle, ka nako e sa ho anyesa lokela ho ho boela se tshohla dijo tsa hao. From ngata lihlahisoa tseo u lokela ho nka nako e theoha. Ha hoa lokela ho ja litholoana tsa dilamunu, chokolete, carbonated lino. Ya e le hantle, o lokela ho ka ho feletseng a tlohele joala. Feteletseng hlokolosi lokela ho e ja dinoko lijo le mefuta e fapaneng ya flavors. Esita le bakeng sa lesea le phetseng hantle, lihlahisoa tsena li se molemo, 'me haeba a e alejiki, joale lebala ka eona bakeng sa nako e telele ke oa bohlokoa.

Empa puso ea khethehileng ha ho bolele hore u lokela ho feela ba le banyalani ba bang ba ea khoho le Cottage chisi le bolila tranelate. Nursing 'mè ba lokela ho ja tse sa tšoaneng le le monate, ha se ho fumana maikutlo a fosahetseng tse amanang le kanyeso.

Recipes bakeng sa ho bo-'mè ba ea masea a sa tsoa tsoaloa lactating ke ho le bonolo ho fumana. Le khōlong ea ngoana e ka kenyelletsoa dijo tsa hao lihlahisoa tse ngata tse sa tšoaneng, hobane, ka mor'a hore tsohle, ngoana boetse ho hlokahala hore ho tloaela ho ja tse sa tšoaneng. Mona ke mohlala oa motho ea lijana tsena.

Sena ke e le litapole apehoa. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea ho hlokahale: litapole - 10, 30 g, botoro, Basil, parsley, dill mane na, konofolo clove, oli ea mohloaare e (e ka ba efe kapa efe meroho), phaene linate ..

Hlatsoa litapole, ebola, etsa fokotsa ho tebileng ka mose holim'a metsi. Beha ka mokgwa wa sehlahiswa le letsoai. Ka holim'a e mong le e litapole beha botoro le. Tlosa ka ontong preheated ho likhato tse 200.

Meroho sehiloeng, kopanya ka blender le konofolo, letsoai le oli ea mohloaare ho peista ea.

Ka mor'a metsotso e 50-60, tlosa litapole bole ka lipoleiti (ka pele ho koahela lettuce), ka holimo ho spaghetti le fafatsa le linate.