Meroho halikiloeng

Ha o ipotsa hore na ho apeha meroho ka ontong, ho sebelisa lirisepe fanoeng ka tlaase mona. Ho itšetlehile ka boteng ba itseng meroho ka tlung, o ka khetha ho ea loketseng. Hape, ka mor'a ho bala sehlooho se reng, u ka ithuta kamoo u ka pheha ka setimi meroho. Haeba u ha ba na ho motsoako ba bang leha e le efe, e ka nkeloa sebaka kapa, maemong a feteletseng, ho etsa ntle le eona.

meroho halikiloeng

Slices khaola lieiee le sebaka ka e tlotsa lakane ho baka ka oli ea limela. Ebe mokato oa bobeli oa mokatekista sliced ka dilae tšesaane tsa litapole. Nako ka letsoai. Lera boraro bole poleiti courgettes bone - tamati dilae. Hape letsoai. Beha li-mushroom khabeloa hasesaane. Fafatsa le chisi grated le jala le mayonnaise. Beha ka ontong ea metsotso e 40.

meroho Baked le eggplant

Cut dilae eggplant, letsoai ema metsotso e 20, ka nako eo rinsed tloha letsoai le. Khaola zucchini, ho cauliflower, pelepele, eiee ka setshelo se le seng, fafatsa le tsoekere, letsoai, omisitsoeng parsley, Basil omisitsoeng, pepere fatše, e sithabetseng konofolo. Tšela dikgerama 70 oli ea limela. metsoako tsohle ke ka ho feletseng e tsoakiloeng 'me a beha ka lakane e khōlō ho baka, e ke ho hlokahala hore pele ho rala foil. Khaola ditamati ka tsamaisa bona ka meroho khabela. Ho baka le meroho apare halofo ea hora ka ontong ka. Sebeletsa le elata e nang le litlama a hloekileng.

meroho Baked le parmesan

Cut kilo courgettes le aubergines semicircles e ngata ka disentimitara halofo teteaneng. Khaola ka halofo 5 pelepele, tlosa dipeo. Letsoai le meroho, solaire ka asene ea balsame le fafatsa le dill mane na hasesaane, allspice, konofolo hasesaane ka poleiti. Tlosa lihora tse seng kae ho marinate. Drain theoha mokelikeli feteletseng le sebaka ka tlotsa ho baka mohloaare. Apeha likhato tse 180. Bakeng sa metsotso e 5 ho fihlela pheha fafatsa le grated Parmesan chisi.

Halikiloeng meroho le mozzarella

4 likotoana tsa leek lekhapetleng le ratha meheleng. Scald 3 tamati, tlosa lekhapetleng le ho felisa ka masale. Hlakile kohlrabi, khaola ka a na le dilae. Rinse le ratha e tetemang ea dille. 120 g ya diced mozzarella. Ka e le sejana ho baka tlotsa le botoro, larileng ka mela e eiee, ditamati le kohlrabi. Fafatsa e nang le litlama hasesaane, letsoai le pepere.

Kopanya 100 g, ea tranelate le 100 g ya lebese le tšela ho fetela ho meroho. Beha le dilae di mozzarella ka holimo. Itlotsa 100 g, chisi ka thata le ho fafatsa ba meroho. Beha likotoana tse seng kae tsa botoro le ho baka ka ontong ka.

Halikiloeng meroho le walnuts

Apara ho se mollo ka pitsa kgolo ka metsi, lethopa, letsoai le beha lihlooho tsa 5 leopalacehotels ea hlaha, artichoke le lihoete. Pheha metsotso e 5. A khaba slotted ho tlosa meroho le lumella ho jella metsi, e omeletseng le lithaole pampiri le sehiloe. Ka 'pan e tšela oli, mocheso le beha makhasi a hloekileng Sage. motsotso hamorao, eketsa ea meroho. Letsoai le pepere, Fry, tlosa ho tloha mocheso le eketsa ho walnuts hateletsoeng. Elata e nang le litlama.

meroho Baked le li-mushroom

Hloekileng, ho hlatsoa le ho felisa ka a na le dilae litapole, 3 lihoete. Mene meroho ka sekotlolo e, eketsa spoonful ea mayonnaise, letsoai, linoko le marinate bakeng sa hora. Sliced 6 tamati. Fry hammoho 400 g, ea li-fungus onion. Apara ho se e le dikarolo ho baka lakane litapole, ka nako eo lihoete. Fafatsa li-mushroom le onion, jala dilae ditamati, letsoai. Loetsa litsepe meroho mayonnaise le beha ka ontong. Itlotsa ka kase le ka mor'a metsotso e 3 ho fihlela pheha fafatsa ba meroho.

ka setimi meroho

Hlatsoa meroho (eggplant, 2 tšepe pelepele, zucchini, 2 tamati), khaola ka dikotwana tse le sebaka ka pane. Sila eiee 2 le dikgerama 300 ea li-mushroom, Fry 'me a beha ho meroho setseng. Ka saucepan le tšela metsi, eketsa botoro 'me a apare mollo lieha. Ha metsi taba, eketsa mayonnaise le foqola bakeng sa hora e 'ngoe halofo. metsotso e 10 ho fihlela e e-s'o lokele ho beha poleiti ea garlic, letsoai le pepere.