Melaxen: litlhaloso le likhothaletso

Lebitso la machaba la lithethefatsi "Melaxen", le hlahisoang US, ke melatonin.

Sesebelisoa sena se itekanetseng se etselitsoe ho lumellana le pina ea circadian. Sekhahla sa circadian ke eng? Tsena ke liphetoho tsa nakoana tsa mekhoa eohle ea lik'hemik'hale le mekhoa ea 'mele e hlahang' meleng. Kajeno, ha lifofane tsa lifofane li lumella batho hore ba fallele libakeng tse sa tšoaneng tsa nako nako e khutšoanyane ka ho fetisisa, nako ea ka hare e ka hlōleha. Sena se robala, tsoelo-pele ea li-enzyme, ho na le seo ho thoeng ke "dzhetlago", 'me hamorao - ho se sebetse mosebetsing oa sebōpeho sohle. Liphetoho tse ngata khafetsa tsa nako, ho hlophisa boroko le ho senya lijo, ho ka lebisa ho nona kapa ho tepella maikutlong.

Meriana e bitsoang "Melaxen", litlhaloso tsa lingaka tse lebisang tlhokomelo e eketsehileng, e bitsoa ho tiisa ho tsamaisoa ha clockwork ea ka hare, ho lumellana le mosebetsi oa eona maemong a sebaka se secha sa nako. O boetse o thusa ho loantša ho tepella maikutlong.

Na ke feela maemong ao Melaxen e thusang? Tlhaloso ea batho ba noang meriana ena e bontša hore e phahamisa bokhoni bosiu, e tloaelehile ho robala, ho imolla khatello ea kelello, e hlahella ka mabaka a mangata.

Hobane meriana e ka rekoa ntle le lengolo la ngaka, ba bang ba leka ho e sebelisa ka boithatelo. Haholo-holo, ho na le batsoali ba fanang ka matlapa a Melaxen ho bana pele ba e-ba le sefofane se selelele ho isa pheletsong e 'ngoe ea lefats'e. E etsa hore ha ho khonehe. Ntlha ea pele, lithethefatsi "Melaxen", maikutlo a lingaka ka taba ena e kopane, ha e khothalletsoe ho bacha ebile e thibetsoe ho bana ba ka tlaase ho lilemo tse tharo. Ntlha ea bobeli, meriana e sebelisoang ntle le kelello pele ho ngaka e ka baka mathata, ao ho leng bonolo ka ho fetisisa ho a arabelang.

Meriana "Melaxen" e sebetsa ka katleho hakae? Likarabo tsa moeti li arotsoe. Boholo ba bongata ho e-na le bonolo le sedative le adaptogenic. Hape karolo e nyane feela ea batho e bolela hore ka mor'a ho noa meriana ena ho na le ho teneha, ho tsieleha, ho sithabela ho robala. Hantle, litla-morao li na le mekhoa efe kapa efe. E le hore u qobe liphello tsena, keletso ea ngaka e hlokahala. Ke setsebi feela se ka tsebang hore na motho ea itseng a ka sebelisa pheko ena mme a khetha tekanyo e nepahetseng.

Bakuli ba bang ba ileng ba noa meriana e mengata ea "Melaxen", litlhaloso mabapi le lithethefatsi tse setseng. Ba ile ba re moriana o bakile hlooho, ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa, letšollo. Ts'ebetso ena e boetse e amahanngoa le litla-morao, ho fumana hore na ho na le monyetla oa ho etsahala hokae feela moo ngaka e khonang.

Ho ea ka lipalo-palo, boholo ba litlhahlobo mabapi le lithethefatsi li ntle. Bakuli ba hlokomela hore sethomo ka mor'a ho noa meriana "Melaxen" ka potlako se lumellane le sebaka se secha sa nako, se sebetsa bosiu kapa maemo a mang a bakang boikutlo ba ho nyahama.

E le ho etsa hore lithethefatsi li be ntle, u lokela ho nepahala ho khetha tekanyo ea eona, ebe joale u noa moriana ka nepo. Hangata, haeba ngaka e sa bone ho hlokahala hore e khethe mokhoa oa motho oa phekolo, moriana o nkoa ka 1-3 mg ka nako e sa lekanyetsoang ho pholletsa le letsatsi, mme ka bosiu bo le bong.

Litaelo tsa 'muso oa lithethefatsi hore motsoako oa oona o sebetsang - melatonin - ke se tšoanang le li-hormone tsa mohala oa pituitary o ikarabellang bakeng sa mosebetsi oa nako ea motho ea tlhaho.

Ho tseba sena, o ka nka lithethefatsi tse ling tse sebetsang joaloka lipilisi tsa Melaxen. Lipuo tsa eona li hlahisoa linaheng tse ngata. Tsena ke lisebelisoa tse kang "Melatonin", e hlahisoang US, e leng "Precadian" ea "Precadian", ea "Melaxen" - e leng moriana oa "Melaxen balance".

Lithethefatsi li sebetsa ka tsela e le 'ngoe' meleng, hoo ho seng letho le hanyetsanang le lona. 'Me ke batho feela ba nang le hypersensitivity le ho tlōla tekanyo e ka ba le phello e mpe bophelong. Ho feta moo, bakhachane ba eletsoa ho sebelisa lithethefatsi ka hloko, 'me ho molemo ho se sebelise.