Lipapali le Fitness, Martial Arts
Martial bonono. Martial Arts: Types
Mefuta eohle ea sesole bonono a simoloha ho tloha linakong tsa boholo-holo ha ho sireletsa malapa, metsaneng le melokong loana setaele ntshetswa pele le sebelisoa ho sera. Ya e le hantle, pele ba khale Martial Arts ne ho ena ea khale 'me ha a senola ka monyetla oa ho' mele oa motho, empa ka mor'a nako ba ile ba ntlafala 'me ea fetoloa tsela e fapaneng ka ho feletseng, ho etsa ho feta motho ea mabifi' me ba mabifi (Thai boxing) kapa, ho fapana le hoo, le bonolo, empa ha ho na sa sebetsa (Wing Chun ).
Ea boholo-holo Martial Arts
Bo-rahistori ba fetisisa lumela moholo-holo oa bohle ba sesole Martial Arts bonono, empa ho hanyetsa hore ho na le maikutlo a mang, tšehetsoa ke linnete:
- The ntoa ea pele haholo e hlahile ka ho 648 BC 'me o ne a bitsoa "Segerike pankration".
- batho Turkic ea neng a lula ka naheng ea Uzbekistan ea kajeno, e qapile sesole bonono "Kerashev", eo e ile ea fetoha moholo-holo oa sesole bonono ea kajeno.
- Maindia a, joaloka lichaba tse ling, o boetse o tloaetse ho ho fana ka mokhoa o atlehang oa ntoa le, ho ea ka bo-rahistori ba bangata ba, ba ile ba rala motheo bakeng sa tsoelo-pele ea likolo tse sesole ka China le ba bang kaofela ba Bochabela.
Hlokomela: The khopolo ea boraro e nkoa e le e utloahalang ho fetisisa, 'me ho ithuta lona o tsoela pele le hona joale.
Martial Arts: Types le ho se tšoane
Ka bonono East na le morero e fapaneng haholo ho feta Europe kapa Amerika, tsohle ha se haholo ka ho itšireletsa, empa tsoelo-pele ea moea ea monna ka ho etsa mesebetsi e 'meleng, e leng lumella ho hlōla le letona ho ea boemong ba e latelang ea tumellanong ea moea.
Molemo ka ho fetisisa Martial Arts linaheng European itšetleha ka ho itšireletsa le ho sireletsa motho ka mong le sechabeng, 'me ka bonono linaheng tsa bochabela tsa ntoa tsohle fapaneng haholo, ho na le hase tharollo e molemohali ea bothata bona e nkoa e lematsa motho.
Ha ho hlahloba linaheng tsa bochabela Martial Arts hangata e qala ka China, e leng, ka maikutlo a batho ba bangata, hlahiswa ka bonono sesole se hlahang ho yona linaheng tsa bochabela ho ea linaheng tse ling, empa ho ea ka bochabela kenyeletsa linaheng tse ling tse ngata, ba etsang bonono bona le le balateli ba le katleho e kholo re fumane lefatšeng ka bophara.
Karate le judo - ke ka ho fetisisa ratoa sesole libetsa. Mefuta e, ya e le hantle, ha a felle feela mekhoa e 'meli feela, ha ho na, ba ile ba ba ba bangata, empa tsebahalang botegeniki jwa subspecies bobeli le ho feta,' me kajeno dikolong bangata ba tsitlella hore setaele bona ke hona joale le ka lintho tse tlang pele.
Se-china Martial Arts
Chaena ea boholo-holo, batho ba tloaetseng ho etsa libetsa, empa ho fihlela ho lilemo tse 520 BC, mofuta ona oa sesole bonono eme "setsi sa bafu" ho hōla, 'me ba thusitse ho sireletsa baahi ba naha eo litlhaselong tsa meloko potolohileng le likhosi feudal.
Ka 520 BC ka China tluoa tabeng ea moitlami ea bitsoang Bodhidharma ho tloha naheng ea India morao-rao le tlas'a tumellano le Moemphera oa naha ka naha ea Shaolin baka ea bolulo ea hae, moo a ileng a ile a qala ho tloaela ho etsa kopanngwe tsebo ea bona ea sesole bonono ho Chinese sesole libetsa.
Bodhidharma ne ke sa sebetsa ka logan e bonolo ea sesole bonono le tsebo ea ho loana, o ile a etsa mosebetsi o moholo, e leng nakong eo China e ba ile ba fallela ho Bobuddha, le hoja pele ba ipolelang Confucianism le Taoism libakeng tse ling tsa naha. Empa katleho bohlokoa ka ho fetisisa ea moitlami tloha India - phetoho ena ka bonono ba moea ba gareh le gymnastics likarolo le ka nako e tšoanang ba matlafatsa ntoa letsoho ntoa.
Ka mor'a mosebetsi, ba India moitlami Shaolin gareh o ile a qala ho ntshetsa pele tataiso le bopa lipapali, sesole le bophelo bo botle mekhoa ea sesole libetsa. Ka mor'a ho qeta lilemo tse ngata a ithuta Sechaena Martial Arts benghali ba fihla sehlekehlekeng sa Okinawa (pele ruilweng ke Japane, empa o sebelisana le Jiu-Jitsu), e leng o ile a ithuta Japanese Martial Arts mekhoa le qapa karate tummeng.
Japanese Martial bonono
Pele ea mofuta ofe Martial Arts Japane e Jiu-Jitsu, e neng e se e thehiloeng ho kopana le sera, le ho tenyetseha ho e le hlōla.
Nakong ea ntshetsopele ya setaele Japanese tsa ho itšireletsa e ne e le motheo oa boemo ba kelello le ho nahana ka sera e le hore lesole ka khaotsa ho bona tikoloho le botlalo tsepame lireng tsa hae.
Jiu-Jitsu ke mothehi oa judo kajeno, ntle le e sithabetsang leleka le otla bolaeang ho lintlha tse bohloko tsa sera, empa motheo oa ea ba tsebo ea ho loana le sera sa ho e mong - ba inehella ho hlōla.
ntoa Sports
Popular Martial Arts, ho na le hase feela dithekeniki ka lintho tse tebileng tse hlōlisanang, le ka ba bangata ba bona ho na le mekhoa e neng e qalong ntshetswa pele ka lipapali le ntoa. Types of mekhoa ikopanye le, eo kajeno a bua ka papali eo, palo ho mashome, empa ka ho fetisisa ratoa - ena ke papali ea litebele, karate, judo, empa butle-butle ho fumana botumo MMA tsoakane sesole bonono le ba bang.
E mong oa ba pele ba ho dipapadi tlile papali ea litebele, eo e ikemiseditse ho baka tšenyo e lebetsoeng le ho sera, e le hore a ke ke a bona kapa seo moahloli a khaotsa ho loana le ka lebaka la bongata ba mali. Judo le karate, ho fapana le papali ea litebele, bonolo, e thibela ho ikopanya le ka motho, ka lebaka la seo e sa le motho oa bohlokoa ka sesebelisoa ho itšireletsa, empa ha e le ntoa e 'ngoe. Lipapali joaloka papali ea litebele kapa tsoakane sesole re fumane ratoa ka lebaka la ho ikopanya le bontša mabifi, e leng o ba fa dikatlholo haholo.
Tse ling Martial Arts
E mong le e naheng e na le sesole tsa lona bonono, tse neng li ntshetswa pele ka mokhoa oa boitšoaro ba baahi kapa Maemo a bophelo ba bona.
A mohlala e tebileng ea ntshetsopele ya Martial Arts ka phelang ka eona le maemo a boemo ba leholimo - e ke khale Russia mokhoa oa Liubka ntoeng.
Russia sesole bonono ka matsatsi a khale ea balemi e bonolo lokisetsa ho sireletsa ka boeona e khahlanong le masole a esita le litsebi, eo e qapa ka molao-motheo oa maemo a sebaka boemo ba leholimo. Nakong Shrovetide balemi o ne a letsa papali e ratoang ka leqhoa, moo mela e 'maloa ea baahi (banna) tsoela ka mong ho e mong le lokela ho khaotsa ka "leboteng" ea sera, le ho ikopanya le' meleng (ntle le bakeng sa sefahleho le groin) e se e rarolloa.
Leqhoa ile a lokisetsa hore lihoai li rarahana le ho qobelloa ho ithuta ho boloka ho leka-lekana esita le ka maemo a thata bakeng sa ena, le ho loantša ho ka boeona e ne e sa etselitsoe ho netefatsa kotsi eo, leha ho le joalo, masole ao a tlohele lireng e knockout (utloe letho).
Similar articles
Trending Now