Lijo tse theolelang Cottage chisi le ba banana: diphapano

Cottage chisi - tenyetseha sehlahisoa. Ka tandem le garlic le ditamati, a fetoha seneke Gourmet le ha a batla a ka tatso ha e tlaasana ho chisi tummeng theko e phahameng. O - motheo bakeng sa lijana e babatsehang le ea ratoang hoseng hona, ka cheesecakes ena. Cottage chisi ka ho kopantswe le tse tsoekere efe kapa efe. Haholo-holo le thuso sehlahisoa sena le ditholwana omisitsoeng, linate, le tlaase-mafura a bolila tranelate, litholoana le monokotsoai, mahe a linotši le meroho. Ntle le taba ea hore Cottage chisi - le e ratoa haholo, e boetse e na le thuso, 'me a ke ke a ntša kotsi palo eo. Ho qoba ho nona, sehlahiswa sena ke molemo, ya e le hantle, ho ja ha ho tsoekere, hobane e tšoeu le monate phofo ke kotsi bakeng sa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, esita le haeba u ba le ka ho eona le metsi.

Monate Cottage chisi le ba banana tandem

Sehlooho sena se e nehetsoeng ho e 'ngoe ea tlhakantsuke tse ntlehali tsa lihlahisoa tsa lebese le litholoana ba ratoang. Ke 'nete hore chisi a latsoa e molemohali ea ho ja, banana. tholoana ena eksotiske e monate ka ho lekaneng hore ha ho pheha le eena ho etsa ntle le tsoekere. Cottage chisi le ba banana lijo tse theolelang na likete le diphapano. lihlahisoa tsena ka ho apehoa hammoho, siloa ho mokelikeli ka blender kapa jang mofuta oa bona e tloaelehileng. Mong le e mong o tla fumana risepe bonyane le nngwe ka ho rata ha hao ka sehlooho sena.

Lijo tse theolelang Cottage chisi le ba banana: khale

Tsa pele le bonolo ka ho fetisisa kgetho motsoako oa lihlahisoa tsena tse peli - e sebelisa ha bona ho tloaela ntle ho pepesehela mocheso le ka chelete e fokolang haholo ea metsoako eketsehileng. Ho joalo, bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo ena hloka chisi, libanana, le tlaase-mafura a bolila tranelate kapa tranelate le tsoekere (boikhethelo). The boholo e ka ba fapaneng haholo, kaha e mong le tatso. Ditholwana tlameha ho khaola likoto tse nyenyane, boholo ba tsona ha ho tsotellehe. Joale, ka Cottage ya, pele e neng e behiloe ka sekotlolo se tebileng, eketsa bolila tranelate, libanana hasesaane. O ka ka bonolo podsaharit. Ke kahoo e ntle e fellang kateng Cottage chisi le ba banana lijo tse theolelang ntle ho baka. Ka potlako, sa mathomo, empa kamoo monate!

Lijo tse theolelang le chokolete

Bakeng sa leino monate, empa le bakeng sa ba ratang feto-fetoha e ntle le endorphin na latelang risepe phethahetse. Ho lokisetsa lijana tse joalo, ka Curd lijo tse theolelang le ba banana le chokolete, lihlahisoa tse latelang: chisi (e seng tse fetang 200 g), 20% tranelate (4 tbsp ..), 80 ML ea tranelate, 80 g ya tsokolate lefifi, tse nyenyane banana, 4 H . k. tsoekere le pinch ea Vanilla. Haeba kaofela ha dihlahiswa setšeng, o ka qala ho lokisetsa Cottage chisi le ba banana lijo tse theolelang. The risepe ke e latelang: kaofela lihlahisoa tsena tse entsoeng ka lebese lokela ho shapuoa, ho molemo ho sebelisa blender. U se ke ua hang-hang sebelisa tranelate, ho lekaneng ho e qala 60 di ml, ho 20 setseng tla hlokahala hamorao. Ka nako eo, slurry sephetho le ho eketsa le e le ba banana. Mora tholoana ena ho Cottage chisi lokela romela tsoekere le Vanilla. Hona joale e ne e le mathoasong a chokolete. Ho lokela ho qhibiliha ka hlapa metsi, 'me joale tšela ea tranelate setseng le ka ho sona, kaofela ha tsoakane ka ho feletseng. Business bakeng sa tse nyenyane: siile e ne e kremanki pele Cottage chisi le ba banana boima, 'me joale tšela e ka holimo-limo ea chokolete e. Botle e ka ba hlalane, ho sebelisa toothpick.

Lijo tse theolelang bakeng sa baatlelete

Cottage chisi le ba banana lijo tse theolelang le atisa ho sebelisoa ke bodybuilders ka seno protheine. Ho lokisetsa haholo bonolo. Hangata ka ho fetisisa, sena se etsoa ho sebelisa lebese (ka 200 di ml), seaplane boholo banana, mahe a linotsi (e seng tse fetang 1 tbsp. L.), 100 g ya Curd. metsoako bohle ba lokela ho ka ho feletseng whisk ka blender ho fihlela le boreleli mokelikeli boima. Ka linako tse ling ka cocktails joalo eketsa oats, mahe (feletse kapa protheine feela), ka yogurt, litholoana omisitsoeng.

Rarahaneng Cottage chisi le ba banana lijo tse theolelang

photo photo photo photo mona ka tlase re bontša eteni hohelang kuku. Ke mang ea neng a ka nahana hore ho pheha ea hae ke motsoako o ka sehloohong - chisi ee? Ho joalo, ho tšoara 'me u butswe hao ya kaka, o tla hloka: dikgerama 250 tsa libiskiti (ntle le fillings, e bonolo, e ka ba cracker), 110 g, botoro, 2 mahe, tsoekere (140 g), e pinch ea Vanilla, ponto ea chisi, dikgerama 200 tsa bolila tranelate le banyalani ba bang ba libanana.

Mohato oa pele - e futhumatsang oli. Ho bobebe tsela ea ho sena ho sebelisa microwave e, empa o ka e etsa ka tsela e tloaelehileng - ka ho hlapa ka metsi. Mokelikeli oli lateloa ke Remix mofuthu le di-cookie khabeloa hasesaane. Joale o lokela ho fana ka e nyenyane ho pholile le tiee le boima sephetho. Ka lebaka leo, ho ke ke ho hlokahala hore ho beha lintho tsohle ka mokgwa le beha lihora tse 'maloa ka ho a batang. Sena se lateloa ke ho ba lokisetsa ho ea tlatsang. lihlahisoa tsohle setseng, e leng, chisi, tsoekere, bolila tranelate, pele ho hlakoloa ka khotliloeng banana, Vanilla le Remix lehe. The slurry sephetho le ka 'na ba sebeletsa e le sejana ka thoko. Empa ho itokisetsa kaka o lokela ho etsa ho se hokae boiteko bo eketsehileng. Kahoo, ho ke ho hlokahala hore ho rala tsoa ho rarollela holim'a botlaaseng ba libiskiti le botoro. mofuta o lokela ebe e romella ka ontong, ho preheated ho likhato tse 180 'me u bakeng sa metsotso e 40. Pele tshebediso ya lijo tse theolelang ena ke ho hotle ho pholile, ba siea ho tsoa ka bata bosiu bohle. Hona joale u ka ka tsela e sireletsehileng sebelisa Original lijo tse theolelang le tšoara ba ntlo. Ha re jeng!