Lesokolla nakong ea bokhachane: seo a ka se se etsa?

Bakeng sa mong le e mong mosali le ngoana e nang le boikarabelo le ea bohlokoa haholo mohato ka bophelo ba ka, ho etsa qeto ka tse e ha ho joalo bonolo. Empa ka mor'a ho emola morero oa bophelo ba batsoali ba nakong e tlang boa fetoha, hobane hona joale ba se etsang feela bakeng sa thabo le boiketlo ba mohlolo ona ba banyenyane. Empa lihlong nakong bana e amanang le mefuta e fapaneng ya mathata a le pathologies. Ka mohlala, ba bangata ba tobane le lesokolla.

Lesokolla nakong ea bokhachane: seo a ka se se etsa?

  The boikutlo ba lesokolla hangata le hlaha ka mor'a ba bang ba lijo, tse kang lijo tse dinoko kapa asiti, ka mor'a ho noa eo ho eona ho ke hlohlona ka sefubeng le qoqotho. Leha ena nuisance banyenyane le ka bopa boemong bo sa thabiseng bohlokoa ho boiketlo ba basali, empa litholoana tsa le tšusumetso e mpe ka ho se joalo, e le u se ke ua tšoha.

Bonahalitseng lesokolla motho ka mong ka litsela tse sa tšoaneng, ke hore, ho itšetlehile ka motho ka mong sesebediswa mele. Ka mohlala, ka basali ba bang ba, ho e tsamaea le mathata le gastrointestinal mesebetsi pampitšana: matla iphetola ha lintho ea khase, bloating, indigestion. Nakong ea lijo, haholo-holo lijo tse bakang lesokolla, ho na le bohloko hlabang ka sefubeng le qoqotho. Haeba mosali ka lebaka la mofuta ona sensations sa phutholoha ha esita le fumana ho le letona, joale re ka bolela hore ho na le lesokolla ka lintho tse tebileng ka ho ima. Seo a ka se se etsa le mokhoa oa ho thibela, bolella ngaka.

E le hore ba ba tšoare ka tsela e loketseng lesokolla, u lokela ho utloisisa mabaka a ketsahalo lona. Sesosa o tloaelehileng haholo oa lefu la gastric secretion ho nkoa e bohale liphetoho hormonal 'mele, e leng e tla bopa le tikoloho e khethehileng bakeng sa tsoelo-pele ea lesea le. Hormone estrogen bananeng le progesterone li etselitsoe ho phutholoha marako a popelo, e le ho qoba ho pelehi le matla haholo le tsoalo pele ho nako. Ka nako e tšoanang o khona ho phutholoha le mesifa ea mala, 'me joale e ntan'o ba acid e mala susumelletsa ka bolokolohi ka metso e ka' metso ea. Ka mor'a hore tsohle, ka morero oa ho mesifa ea mala ke ho netefatsa hore dihlahiswa tsa ho kena le ho thibela ho lokolloa ka metso ea. Mesifa ea fokola ba khone ho sebetsa ka potlako lihlahisoa o tlang, e leng e etsa hore li bole kapele 'ea bona,' me ka lebaka leo hape sebopeho sa likhase.

Se ke la lebala hore ho hōla e tsoelang pele ea embryo ho baka mathata ka linako tsohle 'mele. Le ka morao e telele lesea ka batalatsa bang makala. Esita le displacement hanyenyane mpeng ea isang 'nete ea hore ho na le lesokolla nakong ea bokhachane. Seo a ka se etsa ka boemo bo joalo, basali ba bangata ha ba tsebe le ho khetha ho mamella boemong bo sa thabiseng.

Lesokolla nakong ea bokhachane: kalafo.

Pele ho tsohle ho ke ke ho hlokahala hore ho ka ho feletseng overhaul dijo tsa hao, mohlomong tsa lihlahisoa tsa ba bangata ba ne ba lokela ho fana ka. U se ke ua ka matla ho laela ka mpeng, ho molemo ho ja likarolo tse itseng tse nyenyane, empa ka makhetlo a mangata. Ba ratang ja bosiu tla tlameha ho hlōla tloaelo ena, e le ka ho e lokisa toro lijo o lieha 'me baka maemo a molemo ka bakeng sa ntshetsopele ya lesokolla. Lokela ho hana ho tloha seasoning bohale le letsoai, kofi le matla le tee, esita le dilamunu. U ke ke ua noa metsi nakong lijo, empa khalase ea mokelikeli pele lijo tla mothusi molemo bakeng sa pampitšana eo gastrointestinal.

Lithethefatsi bakeng sa lesokolla nakong ea bokhachane lokela feela ho nkoa rerisane ngaka le bakeng sa morero oa eona a ne a rerile. Haeba u hangata ba boemong bo sa thabiseng ka setsebi mala alakisi antacids, tabeng ea ho ima, o leka ho qoba jwalo hlokang. Sena ke ka ntlha ya go ha e le hantle hore lihlahisoa ho fetisisa nang le magnesium, e leng tsela e molemo ka ho fetisisa ha e ama embryo. Ho phaella moo, ka ho ba bang ba sebopeho antacid na le sodium bicarbonate, eo maraba le mokelikeli feteletseng ka 'mele. Jwalo lebaka leo ka ama boemo ba lesea le nakong e tlang.

Kaofela ha dithulaganyo ho etsahalang 'meleng oa mosali, li hloka tlhokomelo e khethehileng, esita le lesokolla nakong ea bokhachane. Ke'ng se ka rarolloa feela ka ho ngaka ka mor'a tlhahlobo ea botho.