Konofolo: thepa ea folisa, diresepe ea phekolo ea setso

E mong oa lijalo tse atileng ka ho fetisisa ea limela e konofolo. Moriana thepa ea semela sena ba 'nile ba tsebahala le ho pharaletseng sebelisoa ho tloha mehleng ea boholo-holo. Kajeno, baahi ya kalafi ha e khaotse khang ka ho bomaleba ya tshebediso ya konofolo ho phekola mefuta e sa tšoaneng ea mafu a, 'me batho, joaloka nakong e fetileng, semela sena e na le bohlokoa boima ba eona bo ka khauta.

Ka sebopeho lik'hemik'hale ea garlic

Ho sa tsotellehe hore na u rata konofolo, thepa le moriana oa semela sena e ke ke ea hanyetsoa. Litšobotsi folisa ka lebaka la ho ba phelelang ho lik'hemik'hale komponeng eo ka tsela e latelang o ile a hlalosa:

• Oli tsa bohlokwa, e leng e rarahaneng ya metsoako sebabole - polysulfides. Ho ba konofolo itseng ea kolotang monko lona bohale itseng.
• divithamini rarahaneng hammoho le macro- le microelements, e hlokahalang bakeng tshebetsong tlwaelehileng ea 'mele. Ho ea ka diteng tsa divithamini B le maq konofolo ke hantle ka pele ho tsa lihoete.
• Allicin, e leng e thehiloe ke ketso ea enzyme le oksijene, e leng matla bactericidal karolo khahlanong eo likokoana-hloko ke ke ema.
• Le protheine ka konofolo leng ka tekanyo e kholoanyane ho feta ka litapole kapa k'habeche. Ho thahasellisang ke hore, sena se tsejoa ka Baegepeta ba boholo-holo. Ba ne ba akarelletsa konofolo ka ja lijo tsa lihahi phiramiti ho ntlafatsa tshebetso bona.
• Konofolo e ruileng lik'habohaedreite. khalori lona ke 106 Kcal.

O sohle seo u ka ja konofolo?

Ka bomalimabe, ke ke mong le e mong ka loana le mafu a tse fapa-fapaneng ho ka u thusa konofolo. thepa le moriana le contraindications - ke lintlha tse peli tse khōlō tse lokelang ho ba Fans hlokomela moriana setso. Kahoo, kalafo ya konofolo e thibetsoe maemong a latelang:

• letlalo tsa mamela, le tsekamelo ea ho kulisa. Ja konofolo kapa ho lero ea hae ea letlalo ka etsa hore dermatitis.
• Ho ima. Ka tsela e feteletseng tshebediso ya konofolo ka etsa hore ho senyeha tsa bophelo bo botle le ea eketseha toxicity.
• Meriana tse reretsoeng ho hemodilution. Konofolo na le phello e tšoanang, 'me ka hona ho eketsa kotsi ea mali ka hare.
• Sethoathoa le sebete sa foleng le a liphio lefu, e leng ba ka ho ba sethaleng a hlobaetsang.
• Mafu pampitšaneng ena gastrointestinal. Konofolo halefisa liketso ka lera mucous ea mala le mala.

Ka liketso konofolo 'mele

Na u kile ua nahana ka hore na 'mele oa hao o sebetsa ka konofolo? thepa le moriana bontšoa le ha u ja feela, kapa eketsa ka lijana tseo u li ratang. Mona ke feela karoloana e nyenyane ea hore na konofolo e ntle ka tlisa 'mele oa hao:

• Phelelang tena tatso ea receptors konofolo tatso le di hlohleletsago tlhahiso ea lero gastric. Kahoo, mokuli e susumelletseha takatso ea lijo le lijo tshilo ya dijo thulaganyou e le lintho tse ngata ka potlako.
• Haeba u ja konofolo feto-fetohe, ho ka fokotsa mali maemo k'holeseterole. Ena ke thibelo tse molemo tsa pakellanang sebopeho ka lijaneng tsa mali.
• Konofolo thusa ho imolla matšoao a migraine, lefu la ho hlobaela le molikoalikoane. e boetse e thusa ho ntlafatsa ya memori ho ka batho ba hōlileng.
• Konofolo bohlokoa haholo ka ho phekola mafu a matšoafo. A lithuto tsa bongaka tsa morao tjena ba proven hore sehlahiswa sena ke e atlehang esita le ka ho phekola lefuba.
• Konofolo hlahisa ho hloka botsitso, khahlanong le tse se nang matla a mob mobile ea HIV 'me libaktheria li mob mobile-negative. The thepa sebolaya dikokwana-hloko tse matla hoo litholoana ka sebelisoa ho tšoara maqeba maswe le warts.
• Allicin thusa ho fokotsa mojaro ka lijaneng tsa. Tsobotsi ena ke ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa batho ba nang le khatello e phahameng ea mali.
• Konofolo buelloa ka kalafo ya likokoana-hloko mala. Jwalo ka tshebetso hlaphoheloa ke e ntlafetseng ya boemo 'me ponahalo ea letlalo.

Konofolo tincture bakeng sa ho matlafatsa methapo ea mali

Ka makholo a lilemo ho matlafatsa methapo ea batho ho sebelisa konofolo a kenya vodka. Moriana thepa oa sesebelisoa sena lumella ho normalize ea ka tšebetso ea tsamaiso ea pelo le methapo le ho thibela ntshetsopele ya mafu a tebileng. Lokisetsa tincture e latelang:

• dikgerama 100 ea garlic ho sila ho boemong ba ho makhasi ao. Sena se ka etsoa ka ho ba le blender kapa grater tse ntle.
• Tšela e sephetho le Krrish boima ka bophahamo ba modumo ea a etsang dilitara tse 0.5.
• Kopanya hantle le tšela karolo ea sona e ka hare khalase botlolo le thata nsete cap,.
• Ka libeke tse 4, bokgoni e lokela ho ba sebakeng se pholileng, moo ho na mokhoa oa ho tsamaisa khanya ea letsatsi.
• Mong le e mong matsatsi a 3-4 ke ho hlokahala hore ka matla sisinya ka botlolo ho makhasi ao konofolo u se ke a bua leshano ka tlase ho.
• makhetlo a 'maloa mathata Infusion' me tšela khutlela ka botlolong.
• Noa teaspoon ea chelete ka makhetlo a mararo ka letsatsi (ka go tlhaolega etsa sena feela pele ho ja).

Konofolo ho fana ka mafolofolo

Ha o kopanya le thepa folisang konofolo, lemon le mahe a linotši, ho ke ke ho bonolo ho fumana ea sebele "vithamine bomo". Haeba u tšoeroe ke mokhathala o sa feleng, o khathatsang mosebetsi, u feela hloka mokhoa oa lokisitsoeng ke le risepe latelang:

• ntle le ho tlosa lekhapetleng tloha sirilamunu le nka tsoa masapo, mehlo ka raja mela;
• ba etse se tšoanang le 6 konofolo cloves, pele o ile a hloekisa ho tswa likhetla;
• Kopanya tsohle le thispone ea mahe a linotsi metsi;
• Phetiso ho bolela ka nkho khalase le romela ka sehatsetsing ka;
• Mong le e mong hoseng ka mor'a lijo tsa hoseng, ja thispone ya sebopeho matla.

matlafatsa boitshireletso ba mmele

Moriana thepa ya Lemon le konofolo thuso ho ka mafolofolo hanela sefuba. The sesebelisoa se latelang se tla re thusa ho haha le tšireletso ka tšeptjoang khahlanong le mefuta eohle ea mafu a tsoaetsanang a batang amanang:

• Tse 'nè tsa sirilamunu le lekhapetleng le dipeo mehlo ka raja mela. Haeba likaroloana li fumanoa ka ho kgolo, u ka pheta mellwane ena hape.
• Tharo konofolo bulbs arola ke meno, li hloekile, ebe grate, sile ka blender kapa mehlo ka raja mela, ho fumana ho peista homogeneous.
• Kopanya le boima la lemone-konofolo, 'me tlatsa ka ho eona le dilitha tse peli tsa metsi phehiloeng.
• Bokgoni le sebopeho, beha ka sehatsetsing kapa joala bareng 'me u na le matsatsi a mararo.
• Ka le dikarolo e 'maloa ea cheesecloth, mathata le mokelikeli' me le tšollele ka ho lik'hontheinara tse nyenyane khalase, leo e lokela ho a 'na a ka sehatsetsing ka.
• Nakong ea seoa sa sefuba ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele lijo, nka kotara senoelo sa sirilamunu-konofolo seno.
• Ka mor'a matsatsi a 5, nka 10 letsatsi le le leng khefu, kalafo pheta ho pholletsa le hoetla le mariha nako.

ramatiki kalafo

Moriana thepa ea onion le konofolo thuso ea ho sebetsana le bothata bo joalo e sa thabiseng e le arthrosis. The bokgoni khōlō ka ho fetisisa e tsejoang ka ho bolela joalo:

• Hlano cloves ea garlic mehlo ka raja mela hammoho le halofo ea onion le leholo.
• Beha makhasi ao e ka pitsa enamel.
• sekepe o ne a beha lakane e khōlō ea e monyenyane lekhala preform boka ba linotsi (ka boholo ba matchbox a) le thispone ea botoro.
• Beha pitsa ka setofo le pheha fetang tlaase futhumatsa ea ho hlophisoa. U se ke ua lebala ho hlohlelletsa kamehla ho boka ba linotši 'me oli e qhalakantsoeng hantle ntle eaba ba etsa se ipopile.
• Ha motsoako o qala ho pheha, tlosa ho tloha mocheso, sekoahelo sa eona 'me a ema ho fihlela pholile.
• Tlosa setshelo tloha welded lakane lekhala, 'me a sebelisa tse ling tsa boima ba ho compress libakeng kula. Ke bohlale ho tsamaea ka eona bosiu bohle.

lijo konofolo

Haeba u shebella bophelo ba hao, kichineng ea hao lokela ho lula ba le konofolo. Moriana thepa ea sehlahisoa sena sa feela thusa ho boloka bophelo bo botle, empa e boetse e le mokhabo tshesane. Bakeng sa morero ona, sebelisa risepe ena:

• Tse peli pele ho hloekisa cloves nyenyane ea garlic le ginger motso (eo hape a hloekisitsoeng) tlatsa ka metsi a phehile ka palo ea a etsang dilitara tse peli.
• Qetella setshelo le thaole le kobo e mofuthu le e tlohela ka tsela ena ka lihora tse peli, e le hore ho bolela mokhoa oa ho hlahisa.
• seno sena u na le ho noa ho ena le tee, e le nako e telele ho fihlela o tla ho sephetho batlang. Ho bohlokoa ho khomarela lijo ka bophelo bo botle 'me u se ke ua lebala ka ho ikoetlisa.

Konofolo bakeng rejuvenation

Bohlokoahali mohloli oa limatlafatsi (ka ho khetheha, selenium) ke konofolo. thepa folisa, diresepe hlophisitsoeng folisa - ena kaofela ho tsebahala hore batho ba ho tloha mehleng ea boholo-holo. Empa hase bohle ba tsebang hore konofolo o na le lebisitsoeng ho-ba khahlanong le botsofali thepa. Ho boloka botle le mokhabiso oa bocha ba ka nako e telele, sebelisa lokiselitsoeng ke risepe e latelang:

• Ka tebileng ho hadika 'pan le e tenya, tšela linoelo tse peli tsa oli ea mohloaare.
• Hlano cloves ea garlic e lokela ho ba pele ho lekhapetleng le arola ka halofo. Larileng ka bona ha ba le ka tlase ea 'pan le, ho retelehela dilae le fatše.
• Beha ka 'pan ka, 3-5 lierekisi tsa pepere ntšo, evenly aba bona ka tlaase.
• Koala setshelo sekwahelo kapa tighten ka foil le e romella ka ontong ka.
• le mokhoa oa apeha bakeng sa hora e le nngwe. Ho sa le joalo, sterilize khalase nkho.
• Ha sesebelisoa sa e kokobele, e ntle tšela e ka sebaka sa gauze, tšela hore e be setshelo pele lokisetsa le e romella sehatsetsi ka.
• La sephetho le oli konofolo lokela ho kamehla sebelisoa ho sefahleho ka maske ka. Tsamaiso le nka tlase ho metsotso e leshome le metso e mehlano.
• Ho ntlafatsa phello rejuvenating, o ka go tlatsa gape e bolela Salads le ekeletsoa lijana tse ling.

bofello

Ho tloha mehleng ea boholo-holo, e mong oa lijo tsa bohlokoahali nkoa konofolo. Melemo le gobatsa bana thepa phekolo ea mpho ena ea lintho tsa tlhaho e tsejoang e seng feela bafolisi empa hape e mong le mosali. Feela hlafuna le clove e nyenyane ea konofolo ho batang kokobela, le tshilo ya dijo ile a fetola, 'me libaktheria hore li fumanoa molomo, lahlehileng mafolofolo lona. Leha ho le joalo, haeba u etsa qeto ea ho tšoara konofolo, a bale ngaka ya hao ya ho etsa bonnete ba hore ha ho na contraindications ho.