Kgatelelo ya madi ke eng

Tlhaloso ea seo e kgatelelo ya madi, ka fumanoa buka efe kapa efe ea meriana. Tlhaloso e 'ngoe ke tsela e latelang: "Ea Phahameng khatello ea mali - ke ka tsela e feteletseng mesifa tsitsipano, e leng e bontšoa ka matla a bona e phahameng tensile." Lefu lena le bonahala ha eketsa khatello ea mali ho 140/90. Diabetics na le khatello e eketsehileng ea 130/90 ho nkoa. Kgatelelo ya madi ke le leng la mafu a atileng ka ho fetisisa lefatšeng.

ke eng se phahameng khatello ea mali, o ka ikutloa le, ba ikutloa ba sa tatela mali ho hlooho, kokotang ka litsebe tsa hae. Haeba tšebeliso tonometer, u ka bona hore na kabelo ea hao, 'me e ile ea eketseha khatello ea mali. Ha ho bala ya 140/90 le ka holimo ba se ba ntse nang kgatelelo ya madi. E tloaelehileng khatello ea mali tlase 120/80. Haeba ho ke ke pakeng tsa 120/80 le 139/89, ho e nkoa e le ea pele ho kgatelelo ya madi.

Ho utloisisa ka botlalo seo kgatelelo ya madi ke, ke rata ho majabajaba ka litšoantšo, e leng bontša khatello ea mali. Palo holimo (120 kapa 139) tšoana le khatello ea e hlaha ka "pompa" mali a ka mothapo pelo. Empa e ka tlaase palo (80 kapa 89) e bontša khatello ka methapo ea ha pelo ea boikhathollo ka mor'a phokotseho.

Eketseha khatello ea mali le hlaha ka narrowing ea methapo le makala nyenyane - arterioles. Ho methapo ke methapo sehlooho tseo lopolla mali ho litho tsa fapaneng le likarolo tse ling tsa 'mele oa motho. Ho na le batho ba 'nileng ba narrowed ka lebaka la ho spasm ea arterioles' me joale e ba ho sa feleng narrowed lumen ka lebaka la ho leboteng thickening. Tabeng ena, e le hore a hlōle mali kemisong ea dikgoreletsi tsena li lokela ho eketsehileng mosebetsing cardiac. E lokolloa ka lijaneng tsa mali le ho feta. Kahoo ho ntshetsa pele kgatelelo ya madi.

Ho na le ntho e kang le kgatelelo ya madi mahareng kapa bontshang matshwao. Hore e ka ba tla a utloisisa ka ho kenngwa tshebetsong ha tepelletse maikutlong loketseng ho tse, a bontša sesosa sa khatello e phahameng ea mali. Sena mofuta oa kgatelelo ya madi ke batho ka bomong diso lekala. Empa maemo a ho lefu lena ke ka seoelo haholo. Ho lekane mofuta tloaelehile har'a kgatelelo ya madi mefuta (ka 90% ea bakuli bohle) ke mathomo kapa essencialnaya. O lokela ho utloisisa ka ho hlaka haholo ha ho na matšoao a kgatelelo ya madi e lokelang lefu lena ho tšoaroa ka eona hobane e ka ba kotsi ho ba boemo ba batho le ho etsa hore boko bo senya, pelo le liphio. Ha lefu lena le ho eketsa kotsi ea atherosclerosis le setorouku, bonwang kholofalo.

moriana ea kajeno e na le palo e lekaneng ea boleng bo phahameng le lithethefatsi e atlehang ho phekola lefu lena le thibelo ea eona. Empa ho ba phela hantle ka feela tlas'a boemo mong - hloko latela likhothaletso kaofela ngaka ea hao.

Ho feta ho tšoara khatello e phahameng ea mali, pele ho tsohle, bolella setsebi, hobane kalafo lona le ka ho phethwa ka sebelisa mekhoa diokobatsi le batho bao e seng diokobatsi.

kalafo diokobatsi lefu lena e etsoang ke "kenella" molao-motheo, e kenyelletsa ditokiseletso taolo ho tsamaiso ea lithethefatsi le ka tatelano ka lintlha tse sa tšoaneng tsa lintlha tse tshusumetso ya ho ka ho toba khatello ea mali aa tlwaelegileng. Ha khethiloe palo ea lithethefatsi ha e thusa ho loantša mafu, le ngaka ea khethiloeng ke mefuta e meng ea ho bolela.

Ke mekhoa e bao e seng diokobatsi kenyeletsa:

- ho lahleheloa ke boima ba 'mele ka ho fokotsa ho noa la lik'habohaedreite le mafura;

- thibela letsoai ja tsa dikgerama 3-4 ka letsatsi;

- Spa kalafo;

- ea physiotherapy le thusa phekolang.

Se phahameng khatello ea mali, o lokela ho ba tloaelane le dihlopha tseo batho ba neng ba bone bonyane e mong oa matšoao a lefu lena le, ea ileng a ba kotsing bakeng sa lefu lena, e le ho na le mabaka a hore lebisa kgatelelo ya madi (ke hore, phahameng khatello ea mali):

- predisposition futsitseng;

- lilemo sa motho (ba baholo o fumana ka ho eketsehileng, e le tsohle ho ka etsahala ho ba le khatello e phahameng ea mali);

- bophelo bo sedentary

- 'me, ea e le hantle, ho feteletseng boima ba' mele.