Ke eng karo-karolelano ea boima ba 'mele ho bophahamo e le ntho e tloaelehileng?

The karo-karolelano Optimum tsa boima ba 'mele le bophahamo ba kamehla moloko oa batho ba thahasellang. Ho na le mekhoa e ngata bakeng sa ho bala le loketseng boima ba 'mele, empa ea mong oa bona e ne e se e nepahetseng ka ho feletseng. Hoa hlokahala ho ela hloko linomoro e seng feela, empa hape bophelo bo botle le ponahalo e ntle. Hase kamehla motho ea le theoretically loketseng makgabane e 'nile ea e ntle' mele, 'me sekgoeng, o babatsehang palo mohlomong le be le motho ea sa ho loketse ka boima ba' mele ho finyella litekanyetso le kgolo ya, hona joale ke oona nkamohetse.

Bakeng sa e tšoanang boima, bolelele le lilemo batho ba babeli ba bong bo tšoanang e ka 'na e fapaneng ka ho feletseng - e mong o tla bonahala e thinner e' ngoe. Kapa moatlelete le mesifa le mosesaane 'me toned palo le ka boima ho feta motho ea sa tieang stout e phahameng e tšoanang, hobane mesifa boima ho feta mafura a. Ka linako tse ling monna bonahalang e tšesaane boima ho feta moo, le mang ea batlang ho feta karolelano e loketseng ho lesapo boima.

Boholo ba mekhoa bakeng sa bala ka boima ba 'mele ka bophelo bo botle ha a loketse bakeng sa batho ba sekhutšoanyane haholo kapa haholo telele. Batho ba e phahameng e tšoanang, empa lilemo tse sa tšoaneng ka 'na ba se na boima ba' mele e tšoanang, hobane le lilemo ho na le keketseho e butle-butle ka boima ba 'mele, e leng ntho e tloaelehileng. Mafura mobung ka batho ba fapaneng ba aba ho pholletsa le 'mele hase e tšoanang esita le haeba boima e tšoanang,' me e ama 'mele.

Bakeng sa nako e telele ka ho fetisisa tsejoa le bonolo ka ho fetisisa tsela ea ho fumana hore na boima ba 'mele oa motho e le ho nkoa e le riteloang Brocchi Fields: kgolo ya ho tloswa lekholo. mokhoa ona ha a hlokomele bong, ea lilemo li le sebopeho mele. Morao-rao bophahamo le boima melao-motheo ea se tsamaisana le melao ea boitšoaro fumanoa ka moralo ona, bonyane bakeng sa bacha. Ka hona, haeba re bua ka batho ba ka tlas'a lilemo tse 30, o ile "kgolo ya ho tloswa lekholo" ho fokotsa ka ho 10% kapa ho tlosa ho tswa ho kgolo ya 110. Bakeng sa ba ba kenella 50 lilemo bohlokoa, ka Brocken Phello ea eketseha ka 5-7%. Ka linako tse ling sena moralo tsena ho etsa liphetoho tse thehiloeng ho kgolo ya: kgolo ya ka tlase ho 165 cm, subtracted 100 ho tloha 165cm ho 175cm - 105, 175cm holimo - 110. Mokgwa wa ho Nahana brocken e lokisitsoeng ke go tlaleletsa mofuta. Bakeng sa mofuta normokostnogo lebaka ntse sa fetohe bakeng sa uzkokostnogo - e subtracted ho tswa lebaka la 10% ya boned - eketsa 10%.

Tsela e 'ngoe e ratoang joang ho bona hore karo-karolelano Optimum tsa boima ba' mele ho bophahamo ba, o ile a sisintsweng Adolfom Ketle lekholong la bo19 la lilemo. Mokhoa ona e na le ka ho tlosa batho ba bangata li-index, e balwa ka tsela eo e latelang: boima dikilogeramo arotsoe ke bophahamo nang le disekwere. Ha palo sephetho le e fapaneng ho tloha 18 ho 25, boima ba 'mele ho ka nkoa homolog.

Ba bang ba bo-rasaense ba lumela hore ha baa lokela ho tataisoa ke karo-karolelano ea boima ba 'mele le bophahamo ka lipalo,' me karolo e sa mafura. Bakeng sa lekanyetsoa paatsepama crease mafura ka mpeng ea cm, 2,5 ho tloha mokhubung e. Ha botenya ba lemenong le ho fihlela ho cm, 2,5, mafura a fapaneng a tloaelehileng, tse fetang 2.5 - feteletseng. Ka lebaka leo, boima ba 'mele ho ka nkoa homolog, ho sa tsotellehe boleng ba eona, ha ho botenya ba lesaka mafura ke 1-2 cm,.

Joalokaha u tseba, ho tloaelehile boima - e ke aesthetics e seng feela, empa hape le monyetla oa ho qoba mafu a tse ngata. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa hore motho a se nang boima loketseng bakeng sa ho ba bolelele, le sireletsehileng bakeng sa bophelo bo botle ba Peresente 'mele mafura, le khahle, e hase kamehla itšetleha ka linomoro. Ho na le ke tsela e bonolo ho fumana phetheho ea lumelloa. Ena tekanyo ea sedikiso thekeng. Bakeng sa basali, boleng ena e lokela ho ba ha ho ho feta 80 cm, bakeng sa banna ba -. 95 cm, Ha sedikiso thekeng moholo ho feta 85 cm, bakeng sa basali le cm, 100 tseo e leng banna, kotsi ea mafu a sa tšoaneng e ile ea eketseha. Nkoa e le kotsi ho feta haeba sedikiso thekeng e le haufi le kapa ho feta girth tsa letheka, e leng hangata ho le joalo ka e mpa e kholo. Ho fumana hore na boima ba 'mele ho tloaelehile karo-karolelano e ka ba thekeng le letheka. Ho etsa sena, o lokela ho sedikiso thekeng arotsoe ka sedikiso sa noka. Sephetho se ke la ba le leholo ho 0,8 bakeng sa basali le 0,9 bakeng sa banna.