Kamoo u ka khethang simulator ea ellipsoid: malebela le maikutlo

Ellipsoid simulators ha e thuse feela ho theola boima ba 'mele, empa le ho ntlafatsa ka ho phethahetseng palo, batho ba bangata ba lipapali le batho ba lokileng ba shebellang bophelo ba bona ba thabela ho fumana le ho sebelisa. Ha ho khethoa e le 'ngoe ho lokela ho tataisoa ke monyetla oa hore ho be le kopano le ho sebetsana le mathata, hammoho le litšoaneleho tsa eona tse sebetsang le matla.

Mefuta ea li-simulator tse ellipsoid

1. Mehlala ea mechanical. Mokhoa ona o fapane ka hore ha oa ka oa hlaha feela marakeng oa mehleng ea kajeno, empa o ile oa boela oa rarolloa ka bongata, ka hona motsotso oo ho na le ho theoha ho hoholo ha botumo ba bona. Li na le moralo oa khale, 'me li diski ha li laoloe nakong ea potoloho. Maemong a mangata, lisebelisoa tsena ha li na lisebelisoa tsa ho lekanya. Ho etsa lipapali ho bona ke mokhoa o rarahaneng haholo, leha ho le joalo maemo a joalo a khetholloa ke theko ea bonyane.
2. Mefuta ea magnetic. Ena ke mofuta o tloaelehileng le o atisang ho sebelisoa oa lipapali. Mochine o ka fetola matla a ho hanyetsa ka boeena, ka ho fetola likheo tse khethehileng. Haeba mochine oa ellipsoid o khethiloe bakeng sa ntlo, ke habohlokoa ho sheba ka hloko le ho hlahloba kgetho ena. Li na le lisele tse khethehileng tse thusang ho ikoetlisa ka mokhoa o khethehileng bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, kaha mosebetsi o ka fetoha ho latela litlhoko tse hlokahalang.
3. Mefuta ea motlakase. Hangata li ka fumanoa liholong tsa lipapali tsa setsebi, hammoho le ho khothalletsoa lihlopha tsa ho ikoetlisa. Tsena ke mehlala e ts'oanang le ea pele ho boemo bo tšoanang, empa ba theko e tlaase le ba tlaase ba sebetsang. Ka thuso ea lihlopha tsena, lenaneo la koetliso le ka thehoa le ho ngoloa fatše libeke tse ngata esale pele. Ka simulator e joalo u ka iketsetsa qeto ka boinotšing bolelele ba sebaka, hammoho le lebelo le lakatsang, leo moatlelete a batlang ho kopana le lona ha a feta. Mosebetsi oa ho hlahloba lebelo la pelo o fumaneha ho shebella katleho ea koetliso ea boima ba 'mele, e leng sehlopheng se hlahisitsoeng se kenyelletsa setšoantšo se seng le se seng sa ellipsoidal simulator. Mokhoa oa ho khetha, o ka fumana hore na u hopola hore bothata ba mehlala e joalo bo ka nkoa e le boholo bo boholo, boo hangata bo ferekanyang beng ba esita le likamore tse khōlō haholo.
4. Aerodynamic models ke tse khethollang ka ho fetisisa le tse ntle. Bothata bo le bong feela, bareki ba hlabisang lihlong, ke litšenyehelo tse phahameng tsa li-simulator tsena, tse sa lumelle hore li rekoe ke malapa a mangata. Bahlahisi ba tla ntlafatsa simulator ea ellipsoid, theko ea eona e ka nyolohelang ho ruble ea 1 000 000-1 500 000. Sena se lefella ka ho feletseng mefuta e mengata ea mesebetsi. Ho bohlokoa ho ba le jenereithara e khethehileng, eo motho e mong le e mong a khonang ho lefella simulator ea ellipsoidal bakeng sa ntlo ntle le ho ikopanya le litsamaiso tse eketsehileng. Ha ho hlokahale hore u fetole libeteri kamehla, u tlameha feela ho hokahanya thepa ho marang-rang. Ho lekana metsotso e 15. Joale o lokela ho tsoelapele ho lefella ellipsoid ea simulator nakong ea thupelo, e le hore e tle e tle e tle e tle e tle e tle e tle e tle e tle e tle e tle e be e sa hlokahale.

Litlhahiso tsa ho khetha mohlala

1. Moetsi. Ha e le moetsi ea tummeng le ea tummeng, ho na le menyetla e mengata ea ho fumana sehlahisoa se phahameng le se setle ka litsela tse ngata. U se ke ua ela hloko botumo feela, empa hape le ho fumaneha ha litlhahiso tse ntle tse tsoang ho basebelisi ho nka theko e theko e tlaase, empa e nepahetse.
2. Bophara ba palo. Haeba sesebelisoa se reretsoe ho sebelisoa ke batho ba nang le mohaho o moholo, ba ka khetha simulator ea ellipsoidal e nang le maoto a maholo haholo.
3. Handrails. Ho ba teng ha bona hoa hlokahala, kaha ba thusa ho etsa lipapali tse ngata ka mokhoa o nepahetseng.
4. Matla a sesebelisoa. Nakong ea theko ea thepa, o lokela ho e hlahloba ho netefatsa hore simulator ea ellipsoid e ka sebelisoa ka mokhoa o sireletsehileng ntle le tšabo ea ho senyeha le ho se sebetse.

Likarolo tsa ho sebelisa simulator ea elliptical

Mofuta ona oa simulator o thusa ho ntlafatsa lihlopha tsohle tsa mesifa ea 'mele oa motho. Tšobotsi ena e hlalositsoe ke 'nete ea hore ho tsamaea ho akarelletsa mesifa eohle e ka sehloohong, kahoo u ka bona habonolo katleho ea sebopeho se senyenyane sa ho ikoetlisa.

Tsamaiso ea maoto le mahlaseli a hlaselang a hlaha ho ea ka morero o khethehileng, ka lebaka la hore motho o utloisisa ka ho hlaka phello ea ho fofa. Sena se thusa ho etsa moroalo o fokolang mahetleng le maotong a lengole, e lumellang ho etsa liphello tse mpe tsa koetliso ea nako e telele le ho eketsa phello e ntle.

Sena se ka khoneha ka lebaka la hore maoto a lula a le boemong ba halofo, ha a otlolohe, ke hore, boima bo oela ho mesifa eohle e ikarabellang ka nako e le 'ngoe.

Ka mechine ea elliptical, ho ka khoneha ho fallela ka pele le morao. Sena se o nolofalletsa hore o sebetse ka ho phethahetseng mesifa eohle e sa sebelisoang ho li-simulator tse ling.

Hlahloba

Ho etsa lipapali ka katleho e kholo le ho finyella tšusumetso e kholo, o lokela ho futhumala pele ho mosebetsi o mong le o mong. Ke ho lakatsehang ho tsepamisa mohopolo ho nts'etsopele ea mesifa eo e tla sebetsa nakong ea ho ikoetlisa ka simulator. Ho eletsoa ho sebelisa li-squats, matsoapo, hammoho le mesebetsi e mengata ea koetliso bakeng sa ho futhumatsa lebanta la mahetleng. Lisebelisoa tsa maoto li lokela ho lokisetsoa mojaro o boima. E le hore ba etse sena, ba lokela ho sililoa 'me ba tšele ho hongata.

U ka boela ua etsa lipapali bakeng sa ho otlolla mesifa. Katleho e ka finyelloa feela haeba u hlōla botsoa ba hau. Haeba ho na le potso mabapi le hore na u ka kenya letsoho joang sebokeng sa elliptical, u lokela ho qala ka ho hopola hore ho hlokahala hore u khanneloe lithupelo tsa kamehla, hape u nke maemo a nepahetseng a pele.

Boemo bo ka sehloohong

Motho o na le boemo bo itseng mme o lokisetsa ho sebelisa lihlopha tsohle tsa mesifa. Ke habohlokoa hore motho a lule a khutsitse le ho beha maoto libakeng tse khethehileng.

Tsamaiso e khutlelang morao

Motho o ba boemong ba ho hopola se fetileng, leha ho le joalo, ha a ntse a etsa mosebetsi ona, o tlamehile ho khumama maoto ka mangole. E lokela ho hopoloa hore mojaro o phahameng ka ho fetisisa tabeng ena ke mesifa ea glutal, hammoho le tendon e ka tlas'a lengole. Ho li hlahisa li tla thusa ellipsoid simulator. Bopaki bo bontša hore li ikoetlisa li sebetsa hantle.

Koetliso ea mesifa ea basali le ea gastrocnemius

Haeba 'mele o tsitsitsoe pele, moroalo o eketsehileng ho quadriceps le manamane a fanoa. Sena se thusa ho etsa hore maoto a be maholo haholoanyane, hape a phumse mesifa ea liphallelo.

Koetliso ea mesifa ea glutal hammoho le kakaretso ea hamstring

E le hore u behe boima bo boholo ba mesifa ena, u lokela ho itšetleha ka hanyenyane 'me u nke maemo a tšoanang le a hatisoang a lutse. Sena se tla thusa ho eketsa mosebetsi o moholo feela, empa hape le mesifa e menyenyane, e nang le li-simulators tse tšoanang li sa sebelisoang.

Ha o reka se-simulator ea ellipsoid, o lokela ho hlahloba boima bo boholo ba 'mele le lenane le tobileng la ho ikoetlisa, eo lits'ebeletso tsa eona li fumanehang ka mokhoa o itseng. Hoa hlokahala hore u se ke ua lebisa tlhokomelo feela ho lipontšo tsa boiketlo, empa hape le boleng, hammoho le bohlokoa ba simulator bakeng sa merero e tobileng.