Kamoo sireletsehileng ke tserehanngoa?

Haeba u ba tšaba tserehanngoa, 'me u nahana hore ka thuso ea lekunutu batho tšebeletso hula lesedi khoneha, sehlooho sa rōna se tla u thusa hore u hlahlobe bocha ketsahalo ena. Re bua ka hore na tserehanngoa litšusumetso ka kelo-hloko, ka seo libakeng tse e sebelisoa le hore na e ke kotsi ho bophelo bo botle.

Tlas'a tserehanngoa utloisisa boomo thehiloeng ke hapiloe kelellong, fetoloa boemo ba akheha. Le mokhoa ona e reretsoe ho bakuli ba bole matla ho utloisisa motsotso joale. Ha e le hantle, tserehanngoa tlelenike le na letho ho etsa le maqheka 'ohle a tsebahalang tsa ho shebelloang libaesekopo. motho enoa ha a boroko bo tebileng 'me ha a lahleheloa ke matla a ho laola boitšoaro ba bona. Ka kakaretso, bakuli ba hlokomela se etsahalang, 'me hopola lintho tsohle tse etsahetseng nakong fa setlhopha se kopane' me ka mor'a ho buuoa hoo ho.

Ho latela litsebi isang

Dr. Endryu Veyl ke setsebi ea etellang pele ka tšimo ea moriana integrative. Polokeho le bohlokwa ba tsamaiso ea mokhoa ona oa ho fumana phekolo e ea bongaka e ne. Ho ea ka eena, ho ithuta ka ho eketsehileng karolo ena e ka tlisa melemo e mengata moriana. Pejana ho moo, tserehanngoa ha e so ho pharaletseng a ithuta 'me ba lemoha ka batho ka kakaretso, ho ena le tšoanang le mokhoa charlatan tšusumetso bakuli suggestible. Ho phaella moo, baahi ho etsa lipatlisiso e bile ea liehang ho ithuta bothata le ho debunk stereotypes thehiloeng ke batho. Leha ho le joalo, Dr. Weil mosebetsing oa bona oa ka ho toba le bakuli ka bona melemo ea mokhoa ona. Molemo o moholo tserehanngoa phihlelo bakuli ba mafu a letlalo amanang le khatello ea kelello, ba tsubang, le bakuli ba nang le mafu a autoimmune.

Ka seo mafu thusa ho tserehanngoa?

Basebetsi ba tsa Setsi sa tlatsana le Integrative Bophelo abelana likahlolo tsa bona. Ho ea ka ka litsebi, hypnotherapy ke khona ho hlahisa litholoana tse molemo ka ho felisoa ha lisosa tsa sebopeho sa hlooho e, ho teneha feela mantle a syndrome,, le ho tsuba cessation. setheo saense le bolela ba bang ba ho etsa lipatlisiso tsa morao-rao sebakeng sena. Ho e boetse e tsejoa e tserehanngoa litleleniki tsa thusa basali sebetsana ka katleho le mahlaseli a chesang ka menopause. Ho na le ke bopaki ba hore ka thuso ea phekolo tserehanngoa boikhathollo, haholo-holo ka ho felisoa ha bohloko.

Bopa boemo ba kelello

Tserehanngoa ke ke a nkoa e le moriana, ke feela ho fetoha ha boemo ba kelello. Batho ba ka phoso nahana hore ranole nka taolo e le hantle, setšoantšong ke fapaneng ka ho feletseng. Nakong ea lenaneo la hypnotherapy, mokuli ke khona ho eketsa taolo ya pono ea lintho tse kang khatello ea kelello, mekhoa e mebe, ho tšoenyeha le esita le bohloko.

Ha e ntse e se etsahala

Ho tloaela ho etsa ngaka kena mokuli ka ke hapiloe kelellong, 'me joale sebetsa le eena. motho enoa e arolelana le mehopolo ngaka, maikutlo a bua ka maikutlo a hae. Le nako e telele kamoo ho ba le mamello e le boemong ba hapiloe kelellong, ba phekolang ka botsa ho bona eka boemo boo. Bakuli esita le u ithute ka ke hapiloe kelellong. Nakong e tlang, ba ka sebetsana ka katleho le mathata a ho se na thuso ea lingaka.

bofello

Ba ikhopolang ho tserehanngoa ka ha e le hantle li ka sebelisoa ka mafu a mang hamolemo. Mokuli ha e lokela ho tsoela pele mananeo le ngaka ho fumana boemo bo le tlas'a taolo. Bakuli ba bangata, ho fana tsa tekolo tse ba bona hypnotizability le tsebe mekhoa ea phetoho ea kelo-hloko, etsa mosebetsi o babatsehang ka ho kula hae.