Ka setimi dumplings le tse tala - lijo bakeng sa lelapa lohle

Dumplings - letsoalloa Seukraine le sejana e metso joalo tsa boholo-holo hore e ntse e le e sa tsejoeng nako e tobileng ea ketsahalo ea tafole ea ratoa ena. Ho na le e ngata ea diresepe, 'me lelapa ka leng e na le maqheka a lona.

Ka ho fetisisa, ea bonolo, ea bonolo le tlokomang fumana dumplings ka setimi. Ba na le, e seng feela tatso babatsehang, empa hape a boloke hoo e ka bang kaofela ha limatlafatsi tse lahlehileng ha phehiloe ka metsi a phehile. Steam dumplings ho ka ba molemo ananelang 'mele. rarollela bona ka ho fapane. Ho itšetlehile ka hore dikgethollo bona tatso bakeng sa ba lokisetsa ho ea bona e ka sebediswa ka bobeli monate le nama kapa a meroho dikarolo: ho Curd, liapole, litapole kapa li-mushroom, sebete le nama minced, le mefuta e fapaneng ya tholoana (fragole, blackberries, tse tala). Fruit fillings ruileng livithamine le trace likarolo, le nama - e leng mohloli oa bohlokoa oa protheine,-amino acid, phosphorus, potassium le tšepe.

Ha o batla ho pamper u le lehlabula, 'me ba ntlo ea hae le ntho e' ngoe le monate, pheha le dumplings le tse tala. Ya e le hantle, ke tla ba le ho qeta nako e ngata, empa nkholoe: phello e bohlokoa e.

Ho lokisa dumplings monate ka setimi, o tla hloka:

• kefir (serum) - 0, 5 a etsang dilitara tse;
• phofo - about 1 lik'hilograma (hoo e ka "ba tla hlahloba");
• Soda - 1 tsp. khaba;
• Mahe - 2 likhomphutha. (Boikhethelo);
• letsoai - halofo teaspoon;
• sonobolomo oli - 1 tafole. khaba;
• Raspberry - 400g

From metsoako tse ka holimo ho lokisa loosely rekere hlama hore ha e khomarela matsoho. Ho etsa sena, sefa phofo 'me le tšollele e Slide. Etsa hantle le ho beha mahe le ho eona. Kopanya metsoako e nang le kgethile betse sehlahisoa lebese (ka yogurt kapa serum) le letsoai. More tlokomang dumplings ba fumana haeba pele ho arohana le protheine yolk, sephali bona ebe feela eketsa ho phofo e. Kefir kapa serum ka nkeloa sebaka ka metsi le thota, empa tabeng ena, hlama tla feta ka sekhahla 'me ka tlaase ho moo rekere.

Lube le la tsoa hlama. Gore e tle e ha e khomarele Skalka, nako le nako fafatsa ka ho eona le phofo. Haeba u na le nako, o ka fana ka diteko ho bua leshano ka a batang bakeng sa halofo ea hora.

Keletso: ho fumana diphetho a lakatsa, sebelisa feela phahameng ka ho fetisisa phofo boleng.

Etsetsoa kopi kapa khalase dilae nyenyane, 'me e ne e le bohareng ba bona banyalani ba bang ba ea tee akarelletsang likhaba tse tala a fafatsa le tsoekere. Ho ena le ho tse tala, o ka sebelisa ea monokotsoai leha e le efe: plums, cherries, apricots, blueberries kapa fragole.

Koala bohale ba lihlahisoa fumana braid le pheha bakeng sa banyalani. Ho etsa sena, nka pane e nyenyane 'me tlatsa ka ho eona le metsi a ka bang ¾ ka. Top koahele ka mokato tsa gauze. Hore o ne a tšoere ka bohale ba pane, thatela khoele tiile. Beha setshelo e nang le metsi a ho futhumatsa le ho tlisa metsi ho pheha le. Hona joale u ka jala dumplings. Pakeng tsa bona ke ke ho hlokahala hore a tlohe lekhalo nyenyane, hobane ka tshebetso ya ho pheha dumplings keketseho ea bophahamo ba modumo. Koahela tlhōrōng ea sekotlolo sehlahisoa tebileng, ba lekanang le bophara ba pane. Nako le nako pele mosali ho na le potso: joang ho pheha dumplings? E le busa, a lekaneng bakeng sa metsotso e 5-10 ho 'maloa dumplings reteleha ka nako e tlokoma e le barui. Ho latela risepe ena, o ka pheha le dumplings ka steamer ena.

Loketse dumplings Beha ka sekotlolo sa, pele ho tlotsa ka margarine e kapa botoro, kahoo ba ile ba u se ke ua khomarela hammoho. O ka tšela sehlahisoa tholoana sirapo, mahe a linotši ba o khathollang le fafatsa le tsoekere. monate haholo dumplings ka setimi le raspberry fumana le bolila tranelate kapa botoro qhibilihile

lihlahisoa qetile ka hoamisoa. Feela tlosa ba pele pheha ho tswa leqhoa ea sehatsetsi, qhibilihisa le mocheso. Ntle le ho fetola dumplings latsoa ka 'na a bua leshano ka e leqhoa ea sehatsetsi bakeng sa khoeli kapa ho feta. Ha re jeng!