Ho thoe'ng haeba ngoana mafura? The bothata ba ho boima feteletseng ka bana ba li amahanngoa le eng?

Mong le e mong like Chubby rosy, ba bososela 'me mahlo a thabile ho sheba batsoali. Tsena sikiloe Chubby le maoto ka har'a lemeno ka boseeng ke thabisa, 'me ka mor'a lilemo tse tharo le ho feta le tšosang. 'Me e moholo e ba ngoana oa hao krugleyuschy, le matla le ho feta ho tla ba ho buisana ka maoto fatše lekanang le ea lithaka tsa bona. Seo a ka se etsa'ng haeba ngoana oa hao mafura?

Botenya le motenya: se tse fapaneng?

Hangata e bopa dikgopolo tsa tse kang "batenya ho tlola tekano" le "nona haholo" ke ferekane. Maemong a mangata, ho lumeloa hore ba le tsoanang. Leha ho le joalo, sena hase 'nete. 'Nete ke hore hase kamehla ha lesea mafura, o nang le botenya. Hoo e ka bang mong le e mong oa rōna o na hae boima tloaelehileng, tse tsamaisanang le lilemo tsa rona le bophahamo.

Haeba ka lebaka le itseng molao ona e hataketse (ka nģa ea keketseho ea lona), ka nako eo ho tla ba le puo ea ka ponahalo ea boima ba 'mele oa hao feteletseng (khr, fetang ntho e tloaelehileng ho). Feteletseng boima ka bobeli habonolo hlaha le nyamela tlas'a tšusumetso ea mefuta e fapaneng ya maemo, tse kang tsa lijo le ho eketseha ho ikoetlisa.

Botenya, ho fapana le hoo, ke ho le thata haholo ebile ho kotsi lefu, matšoao a ka sehloohong oa eo e nkoa e le ka potlako eketseha boima ba 'mele. About botenya ka buang le eena ha palo ea matla le thuso chesa ka lijo, tse ngata ka makhetlo a fetang lona tshebediso ya letsatsi le letsatsi. Ka lebaka leo, 'mele o bana ho na le e itseng mafura mobung, eo qetellong e tla eketseha.

Tabeng ena, ena e eketsehileng boima joalo ngoana ho lahleheloa ke ke ha ho joalo ho le bonolo. hangata ho feta a sa etse botenya mefuta e fapaneng ya le mafu inheritable, mafu tshilong ya dijo le maloetse a mang. Sena potsanyane Foto mafura bontša bothata tobaneng le bana ba nang le botenya.

ke lisosa tsa botenya ka bana eng?

E le ngaka ea bana tsebahalang Komorowski: "Bana ba lokela ho ba tšesaane le le bohloko esele." Ka hona, le bothata ba ho boima feteletseng, se hlahileng lesea la hao, ba lokela ho etsa hore ho amehiloeng ka, haholo-holo batho ba baholo. Empa e le ho sebetsana le mathata a hona, u lokela ho sheba motso, le ho hlokomela lintho tse bakelang botenya ka bana. Mohlala, e mong oa bakang atileng ka ho fetisisa e nkoa e le lefa. Sena se le ka kenyeletsa mafu a sa foleng, mafu a pelo le maloetse a mang tse lebisang ho Weight mathata.

Lebaka la bobeli ke ha batsoali ba ka hōla bana mafura e tlōla dithulaganyo tshilong ya dijo, ea liehang metabolism, joalo-joalo 'Me haeba ka pele le tsa ho sebetsana le nyeoe ea bobeli ea ngoana le ea batsoali ba hae ha ho letho le hlile ho itšetlehile ka hore na lebaka la boraro e amana ka ho toba le thuto le phepo e nepahetseng. Ka mohlala, haeba lelapa etsa qeto ea ho ja feela seka-o qetile lihlahisoa le lijo tse mafura, potsanyane hōlela tikolohong e joalo, ho ke ke ha etsahala hore e be tshesane le mosesaane.

Ho phaella moo, bana ba mafura, hangata e ba hōlela malapeng moo batsoali ba sa ba phathahane haholo hore a ba fe ho nahanela e loketseng. Ka mantsoe a mang, ka ho fetisisa phathahane 'mè kapa ntate kapa e le feela botsoa hang mofuthu sopho e entsoeng kapa motoho ho ngoana. Ho ena le hoo, ba ile ba reka dita bona, di-cookie, gela gela gela French le tse ling tse ja lijo tse monate, empa haholo phahameng-khalori.

maemo seo ba bang ho ka etsa hore botenya bongoaneng?

E 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa craze tsa morao tjena ke bana ba bapala lipapali tsa k'homphieutha. Kena thabo ea, liithuti tse le bana ba banyenyane ba mpa ba sa a furalla dikopo latelang papali. Ba ka ho toba le ho ja, ha ho tsoha. Empa hobane ba ne ba u se ke ua batla ho qeta nako e futhumala ho fihlela le ho beha ba bang ba lijo ka poleiti, hangata lijo ba e ratang ke ditshokolete, dipeo, phofo, gommaspugna, joalo-joalo Le ho tsohle hape a ruile haholo ka lik'hilojule.

Ho phaella moo, bana ba fattest hōla ka batsoali ba ka lelapa leo ho lona ho na le tse ling mathata a sechaba. Sena se le ka kenyeletsa ngoana le mathata ka sehlopha sa. Ka mohlala, boemo bo ha ka tshebetso ya ho buisana le lithaka tsa bona ngoana a ka ikutloa ke ua tšaba, boemong bo sa thabiseng le maikutlo a ba bang. Ha ngoana a hloleha ho buisana boemo bona a kelello le Ntate kapa 'Mè (kapa a le bona' me a ke ke a fumana kutloisiso ea bobeli), lesea le qala ho "jeme" ka nako e sa le boemo bo thata kelellong.

Hape hampe ama ka boemo lesea melao itseng tafoleng, ho etsa mohlala, ha ngoana a kamehla a hopotsa 'nete ea hore o lokela ho ja karolo e itseng ea hae ho crumb qetela. Ka lebaka leo, ho lesea mafura, kahoo, ho gets bukkake sebediswa le e leka ho etsa lintho tumellanong le melao ena ka linako tsohle.

Ho phaella moo, hangata me seo sa ho nkhono, eo hona joale le ka nako eo o leka ho fepa litloholo di-cookie, qetang ho apehoa dipanekuku, makoenya le Goodies tse ling ho tloha ka ontong le.

Seo entseng hore lisosa tsa botenya ka masea?

Ka linako tse ling, mathata a ka boima ba 'mele ba hlokomela, eseng feela ka bana, ka mor'a selemo, empa ha a le lilemo le monyenyane. Ka lebaka la lintho tse etsahalang? Ka mohlala, haeba u na le potsanyane mafura ka letsoele, sena 'na a bontša e karo-karolelano fosahetseng ea lihaha-'mele, mafura le lik'habohaedreite tse ngata tse ka se jang ba bo-'mè lactating. Hape bakela bongoaneng botenya e ka ba liphatsa tsa lefutso. Ke batsoali ba batenya ho tlola tekano hoo hangata ho beleha masea a nang le mathata a tšoanang.

Ha lesea e ka fepa maiketsetso, hore ke o mong oa mabaka a bakeng sa boima ba 'mele oa hae ka tsela e feteletseng ho rua ho ke fosahetseng motsoako sebopeho. 'Mè o hangata e hlapolotsoeng masea le riteloang e sa thathamise ho latela litaelo, le ho "ke leihlo", eo e etsa hore ho ja ho tlōla. E tšoanang ho etsahala ha ho fepa lesea ka botlolo e nang le lesoba le khōlō haholo. Ka lebaka leo, ngoana o ja lijo haholo ka potlako ho feta boko ba hae a fumana pontšo ho tlala. Ka lebaka leo, ngoana ha a jang, le 'mè oa mo fa botlolo e' ngoe le overfeed. bothata bo tšoanang grudnichkovogo re botenya ke mafura lesea Foto.

paratrofiya ea bana ke eng?

Paratrofiya - e leng lentsoe le sebelisoang bakeng sa bana ba ka tlaase le lilemo li 3 ba tšoeroeng ke botenya. Ho na le mekhahlelo e meraro ea lefu lena:

• Ha ngoana boima ho feta le ntho e tloaelehileng ke 10-20%;
• ha boima ba 'mele ho feta ntho e tloaelehileng ke 25-35%;
• ha boima ba 'mele ho feteletseng ka holimo le ntho e tloaelehileng ke 40-50%.

Haeba ngoana oa hao ke o nonneng 'me o ile a fumana paratrofiya, a ka ja le ho hongata haholo, kapa ho ja hae ba letsatsi le letsatsi hase e leka-lekaneng. Bakeng sa bana bana ba e tšoauoa ka makgetha a ho tloaelehile hore batho ba:

• ho ba teng ha e khutšoanyane haholo molaleng;
• e nyenyane boholo ba sefuba;
• ho ba teng ha likarolo tse lekaneng tsa 'mele;
• ho ba teng ha mobung bath tse mafura ka thekeng, mpa le lirope.

The paratrofiya kotsi?

Paratrofiya hangata e thatafatsoa ke kulisa, mafu a ea tsamaiso ea endocrine, mathata le tshilo ya dijo le metabolism, hammoho le tsamaiso ea ho hema. Ho phaella moo, litsebi tse ngata lumela feela ho hore bana tse fepehileng hantle li thata ho feta ho phetha SARS ho feta bana ba nang le mokhabo graceful. Hang ba tšoasa bata ha li qala ho batang a lieha, tsamaea le ho ruruha e mpe ea 'mucosa,' me mathata a tse ling. Mafura potsanyane e hema ka thata ka nako tsamaea le mathang. O ne a atisa bokhutšoanyane phefumoloho le profuse fufuleloa.

Seo sokela botenya ngoana?

Bongoaneng botenya ho ka etsa hore ho hlaha ha mafu pataganeng. Mohlala, bana ba batenya ho tlola tekano ka ba le lefu la tsoekere, kgatelelo ya madi, sebete ho thatafala ha sebete, lefu gogoga pelo. Ba ka boela a re:

• lefu la pelo;
• phahameng khatello ea mali;
• atherosclerosis;
• foleng cholecystitis;
• khafetsa pipitlelano;
• steatosis.

Ho phaella moo, potsanyane mafura ka lebaka la 'mele ea bona e kholo batho ba bangata ka tlase tsamaea. O na le o tlaase mehahong le mathata ka ho buisana le lithaka tsa bona. Great boima sitisa ntshetsopeleng tloaelehileng ea masapo e isang ya marapo deformation le lengole manonyeletso.

Mokhoa oa ho fumana hore na ngoana a utloa bohloko ho tswa ho botenya kapa che?

Haeba u na le ngoana tlas'a selemo se le seng, 'me u belaella hore o na le bothata ba ho botenya, ho ke ke ho hlokahala pele ho hlahloba bakeng sa ho latelwa le ntho e tloaelehileng ea boima ba' mele oa eona. Sena se ka etsoa ka ho (sheba tlase ho) boletsweng ke Lekala la Bophelo tafole. Beha mona a le lilemo li 'me tekanyo ea ka dikgerama. Ka lebaka leo, ho bonolo ho ba Lingaka eletsa ho bopa joalo poleiti bakeng sa hao le etsa hore ho be boima lesea la hao a ho beleha. Kahoo, re ka fumana hore na e kae boima lesea kapa 'mele mocha e ikamahanya le melao-motheo ea boletseng.

Hape hlwaya mathata ka boima ba 'mele o ka pono (bakeng sa morero ona ho ke ke bohlokoa ho bapisa entsprechen le Link tsa' mele oa ngoana oa hao ho lithaka tsa lona). Ho phaella moo, potsanyane mafura (joang ho lahleheloa ke oona, re tla hlalosa hamorao) e tla ka potlako haholo nona. Ho tla bonoa, haholo-holo seaparo sa.

Ho ea fihla boima ho tšoana le a le lilemo li ngoana oa hao, u ka bolella le phekolang. U se ke ua amiss ho bua le ho endocrinologist ena.

Lesea mafura: seo a ka se se etsa?

Haeba u fumana boima ba 'mele ho kheloha ho tswa ho le ntho e tloaelehileng ka ho bana ba bona, u se ke ua potlakela ho tšoha. O lokela ho qala ka buisana le litsebi. Hopola hore botlalo ka tsela e feteletseng - e ke ho ena le lebaka feta sesosa sa. Ka lebaka leo, o lokela ho qalong fumana sesosa sa botenya ngoana. Ho etsa sena, ho etsa ya kopano le endocrinologist e, ho feta liteko tse loketseng.

Haeba u na le potsanyane mafura lilemong 2 ka lebaka la ho phepo e ntle, hase lololo ho ngolisa ka dietitian. E tla thusa ho etsa hore dijo tsa hao hantle, o tla bolella seo dijo o ka ja, 'me seo - ho na. Ho fana ka malebela le ho keletso.

Ha bothata bona le hlaha ka-botlolo-lesea, a bale ngaka ea ngoana oa hao ka nepahetse tlatsanang fepa le litekanyetso li behoa. Leka ho eketsa ho ja lijo tsa bana ba litlama ba baholo, fokotsa lik'habohaedreite digestible le bobe, nka sebaka fizzy dino le litholoana le meroho ka mefuta ea tlhaho.

More pheha bakeng sa banyalani ba bang ba le apeha lijo ka ontong e le palo e fokolang haholo ea mafura. Lokisa jelly le litholoana dino ntle haholo ya tsoekere. Nka sebaka sa tšoeu bohobe, matlapi a korong, Borodino, wholemeal. Kena ka hara bana lijo lijana litholoana. Lahla ditshwara-moya ka mokgwa wa di-cookie le lipompong. A re ke potsanyane o molemo ho ho ja apole, lihoete, ditholwana omisitsoeng, matsatsi, morara o omisitsoeng kapa linate.

Sport - ke matla le tseleng ho ea palo loketseng

bana Active ke ka seoelo e feletseng, hobane bana ba le tsekamelo ea ho botenya, ho ke ke ho hlokahala hore ho fana ka ka dipapadi efe kapa efe. Boo hangata li bapale le bona ka jareteng 'me ka seterata lipapaling mafolofolo, tse kang bolo ea maoto, boleta le badminton. Tsoeroe ke lefu la ka ho feteletseng 'mele mafura ropo thota. Lesea toddlers lokela kamehla etsa dira dithutiso sebelisa kgolo fitbolnogo bolo. Tla ba molemo ka ho Tabeng ena le yoga e bana, gymnastics.

Seo u sa lokelang ho se etsa le botenya?

Ha botenya bongoaneng e sa kgothaletswa ho intša medicate. Ha ho hlokahale hore beha ngoana ho ea ja lijo batho ba baholo kapa ho etsa ka thata lefika ebe o tobetsa konopo. Tsohle e lokela ho ba ka tsela e itekanetseng 'me o ile a lumela le litsebi. Ka mohlala, haeba u etsa qeto ea hore ngoana oa hao o hloka ho boima ba 'mele le matla haholo Mokhathala meleng, pele a bale ngaka ya hao. Ho seng joalo ho hlokomoloha keletso ea litsebi li ka etsa hore liphello tse tsejoa esale pele.

Re ke ke ra lula palama hobane lebaka la ho hloka kalafo e etsa hore liphello tse kotsi le mathata a kelello ea ngoana.

Ka bokhutšoanyane, ho etsa bonnete ba hore boima ba bana ba bona ho feta tsamaea ka ho a hloekileng moea, ho ikoetlisa le ho ka tsela e ka nako e loketseng, ka kopo ikopanya le litsebi li!