Ho thibela ho silila ha bana ho fihlela selemo se le seng

E le hore lesea le hlahe hantle 'me le be le tšoaetso e matla ea matla a ho itšireletsa mafung, ho hlokahala hore kamehla le kene ka gymnastics le ho ikoetlisa, ho silila le ho ikoetlisa letsatsi le leng le le leng ho fitball. Ke mang ea tla silila lesea, ho uena. Ke habohlokoa ho fumana puisano ea ngaka ea bana le litsebi tse fokolang esale pele, e le hore ho se ke ha e-ba le melaetsa ea ho silila.

Ho silila bana ba selemo sa pele sa bophelo ho hlokahala feela. Mokhoa ona o ntlafatsa ho potoloha ha mali le mosebetsi oa litho tsohle tsa lesea. Mokhoa oa ho silila o tla bontšoa ho 'mè oa tleliniking, kahoo ha ho hlokahale hore u tšohe. Matsoho a 'Mè bakeng sa monna e monyenyane e tla ba monate haholo le ho feta. Mme puisano ea 'mè le ngoana ka metsotso ena, ha ho letho le tla nka sebaka.

Ho silila ha bana ho fihlela selemo ho tsamaea le 'mino o khutsitseng le o monate, mantsoe a lerato le lipina tseo' mè a li binelang ngoana oa hae. Nakong ea lihlopha, o ka ithuta Senyesemane le lesea, o etsa likhetho tsa 'mino le ho hlaolela bokhoni ba ho arabela lefats'e le mo pota-potileng.

Pele u lokela ho tseba mofuta oa letlalo la lesea, ho sena u ka thusa ngaka ea bana. Ho bohlokoa ho khetha oli e nepahetseng, e neng e tla kenngoa ka ho feletseng letlalong la lesea mme ha ea ka ea koahela li-pores. Ha o khetha oli, o lokela ho ela hloko nako ea tlhahiso, ho sa tsotellehe hore na e lumellana le masea a sa tsoa tsoaloa, e le hore e be bonolo ho feta letlalo la lesea 'me ha e bake hore na e bakoa ke eng.

Melao ea motheo ea ho silila

1. Mesebetsi e etsoa lihora tse 1-1.5 kamora ho fepa

2. O ka tsoa ka mor'a ho silila ka morao halofo ea hora

3. Nako e itšetlehile ka lilemo tsa ngoana, metsotso e 5 ho isa ho e 20

4. Lokela ho ela hloko maikutlo a ngoana. Ha u lla, u lla, u lokela ho tlohela mokhoa ona 'me u leke ho theha lebaka la boikutlo bo fosahetseng ba ho silila

5. Pele ho ts'ebetso, tlosa mekhabiso eohle, hlatsoa matsoho le mofuthu, khaola lipekere tse khutšoanyane, e le hore u se ke ua ntša kotsi ea letlalo la moshanyana

6. Haeba letlalo la lesea le le mafura, sebelisa phofo kapa phofo ea talcum. Ka letlalo le tloaelehileng le le omeletseng, sebelisa oli e khethehileng ea bana

7. Ho silila bana ho fihlela selemo ho qala ka hlooho, molala le sefahleho

8. Ho tsamaisa matsoho a matsoho a khanyang, ka tsela e ts'oanang, ntle le khatello

9. Kamore e lokela ho ba le motlakase.

10. Mocheso ho oona o boloka ka likhato tse 21-23

11. Ho silila ka thata

12. U se ke ua silila pele u robala

13. Le ka mohla u se ke ua siea lesea la hao ka lekhetlo la bobeli ho qoba kotsi

Ho silila bana likhoeli tse peli ho qala ka ho senya 'mele oohle. Tsamaiso eohle e tsamaisoa ho tloha matsohong ho ea mahetleng, ho tloha maotong ho ea ho letheka. Ba lokela ho ba bonolo, ba se ke ba utloisisa se kopane, ba se ke ba lumella ho sisinyeha ho matla le khatello. Mokhoa oa ho thibela ho silila ha masela ho akarelletsa stroking, rubbing, kneading and vibration.

Lisebelisoa tse ncha li hlahisoa butle-butle Stroking e khutlisa mesifa ea lesea, e kokobela. Haeba ngoana a lula a tsielehile, a sa tsebe letho, joale o etsa ntho e fosahetseng, kapa o kula. Ha a se a le lilemong, ngoana o se a qalile ha a qala lihlopha 'me a qetella ka ho silila, hape ka mor'a ho hloekisa le mekhoa e meng ea theknoloji.

Rubbing e etsoa kamora 'likhoeli tse tharo' me e etsoa ka lesela le motona. Ho bohlokoa ho ela hloko hore letlalo la ngoana ha le otlolohe. Ho bua ho etsoa ka matla haholoanyane, empa ka bonolo, hanyetsa letlalo la ngoana hanyenyane. Ho itšireletsa ho na le pokolachivanii lehlakoreng la palema 'me ho phunyeletsa ka menoana ka morao le ka lesapo.

Tsoelo-pele eohle ea 'mè e khanna ka tatellano e itseng. Maoto a pele, ebe matsoho, mpa le sefuba. Ebe ngoana o fetoloa ka mpeng ebe o silila ka morao le marako. Qetella ho silila ha karolo e ka morao ea maoto le maoto. Nakong ea ho silila ho pholletsa le sebete, ha u khone ho itšoara ka har'a liphio, ho ama liphatsa tsa lefutso le mahlo.

Ho silila ho bapisa bana ho fihlela selemo:

• Ka mocheso o phahameng,
• Ka li-pustules le ho ruruha ha letlalo la lesea,
• Ha lisele tse nyenyane le lymph nodes li ameha (eczema, phlegmon, lymphadenitis),
• Ka mofuta o matla oa li-rickets,
• Ka lefuba la masapo ,
• Kaha lefu la pelo la congenital,
• Ka li-hernias tse ka utloisang bohloko,
• Le mafu a maholo, a tsamaisana le masapo a fokolang.

Ho silila bana ho fihlela selemo se le seng ke ntho e thata ka ho fetisisa, kahoo e etsoa ha ngoana a se a hlobotse. Haeba kamore e pholile, ho molemo ho koahela ngoana ka mochine o mofuthu, 'me u tlohele karolo ea' mele feela hore e hlobotse, e phunyeletsoeng. Hangata bana ba rata ho silila. Ha ngoana a se a hōlile, o sebetsa ka matla ho qala ho "thusa" 'Mè.