Ho phekoloa ha arthrosis: ho tswa ho phihlelo ea lingaka

Gonarthrosis e bolela maloetse a sa foleng a nang le tšenyo ea mesifa ea 'mele ea lengole le ketsahalo ea nako e le' ngoe ea ho ruruha le bohloko. Ka bomalimabe, kajeno ha ho na meriana ea ho felisa ka ho feletseng arthrosis ea lengole le manonyeletso a mang.

Ke ngaka efe e sebetsanang le arthrosis?

Ho ea ka batho ba bangata, arthrosis ke lefu le khethehileng la masapo, ka hona le lokela ho phekoloa le ngaka ea masapo. Leha ho le joalo, setsebi sa masapo se sebetsana feela le mefuta e sa hlokomoloheng ea arthrosis. Haeba lipontšo tsa pele li etsahala, u lokela ho iteanya le rheumatologist. Empa maemong a mang a maholo, a ka kena ho ngaka ea ho buuoa e kenelletsoeng ka ho fetisisa.

Kalafo ea gonarthrosis

Ho hlōloa ha mesifa ea 'mele ea lengole ha ho tsamaee feela ka bohloko, empa hape ke ho ruruha ha selekane le ho thehoa ha metsi a feteletseng. Tsela ea ho tšoara knee arthrosis joang? Bakeng sa sena, ho hlokahala hore u noe meriana e fokotsang ho ruruha, e leng corticosteroids (meriana "Hydrocortisone", "Kenalog"), e kenngoang ka mangole . Ho etsa ts'ebetso e joalo ho fokotsa ho ruruha ka mangole 'me ho kokobetsa bohloko. Phello e ntle e ka fumanoa ka ho sebelisa phekolo ea sebakeng sa arthrosis. Mekhoa ena e kenyeletsa ho thibela li-joints le ho sebelisoa ha li-painkillers le li-gel anti-inflammatory le mafura a nang le lihomone le li-NSAID.

Kalafo e nang le chondoprotectors

Arthrosis e tšoaroa joang le li-hondoprotectors? Tsena ke lithethefatsi tse khothalletsang ho qaptjoa ha mesifa e mecha ea lefuba. Ha mefuta e joalo ea litekanyetso e kenella 'meleng, "thepa ea mohaho" e fuoa manonyeletso ho etsa marotholi. Ka lebaka la sena, tšenyo ea lefuba la lengole le lieha, boemo ba lona bo ntlafala, bohloko bo fokotseha.

Kalafo e se nang lithethefatsi

Ke joang arthrosis e tšoaroang ka litsela tse seng tsa meriana?

• Physiotherapy ke mokhoa o sebetsang hantle o u lumellang ho ntlafatsa maemo a kopane ka nako e khutšoanyane, ho fokotsa bohloko, ho na le phello ea ho tsosolosa, ho tsosa maikutlo le ho fokotsa boemo ba khatello ea kelello.

• Kalafo ea Sanatorium e akarelletsa ho phekoloa ha seretse, libaka tsa tlhokomelo ea meriana le mekhoa e meng ea balneological.

• Therapy le physiotherapy. Ketsahalo e tloaelehileng ea boitšebetso le ts'ebetso ea ho ikoetlisa ho fokotsa moroalo o feteletseng meleng ea mangole le ho lopolla tsitsipano ea mesifa le ligament.

Kalafo ea ho buuoa

Li-arthrosis tse 3 li tšoaroa joang haeba lithethefatsi li sa thuse? Maemong a joalo, ho sebelisoa phekolo ea ho buuoa. Nakong ea ts'ebetso eo ka thuso ea arthroscope, likaroloana tse nyane tsa lefu la marang-rang li tlosoa, li baka bohloko.

Thibelo

Bakeng sa thibelo ea lefu lena lefu lena le lokela ho:

• Fokotsa boima ba 'mele ho fokotsa khatello ka motsoako ka lebaka la boima ba' mele bo boholo.

• Fokotsa khatello e matla ea 'mele maotong le mangole ka ho khetheha.

• Sebelisa lithethefatsi tsa meriana.

Mekhoa ea setso ea phekolo

Meriana ea setso e phekoloa joang bakeng sa arthrosis? Ts'ebetsong ena ea mafura a sa tšoaneng, li-decoctions, infusions, lapping and therapeutic compresses, li ka thusa ho fokotsa bohloko ka monoana le ho fana ka phello e matla ea 'mele eohle.