Ho hlatsoa nko ea hao e nang le letsoai le lapeng

Rinsing le nasal letsoai tharollo e hantle a tsebahalang le o ho pheta-pheta proven pheko. 'Nete ea hore mucosa nasal ka kopana le tshwaetso le ha ho sebetsana ka katleho le mesebetsi ea bona e sireletsang. E tšoanang e sebetsa ho motho a lula ka maemo a lerōle. dintho tsoang linaheng tse ling le microorganisms ipokellela ka nasal cavity, ba tsoela pele ho tloha tikoloho ena.

Ka lebaka leo nko rona hammoho le mekhatlo e meng e hloka nako le nako ho hloekisa, tabeng ena, ho hlatsoa, e leng e sebediswa bakeng sa letsoai. Mokhoa ona ka ho phethahatsoa, bobeli sepetlele le lapeng. Lipetlele le litsing tsa kokelo bakeng sa morero ona ho na le disebediswa tsa ho khethehileng.

Rinsing le nasal letsoai tharollo lapeng o etsoang tsoa le e atlehileng ka toka khōlō. Ba bang ba bile ba khona ho tšela feela ketlele ea metsi nostril mong ebe tšela e tsoa molomong oa hae. Le matlo batho ba bang ka plug nostril mong ka monoana oa hao, 'me e mong le kamano le letsoai tharollo ho tswa sekotlolo. tharollo e joalo e na le phello e tonic ka mesebetsi mucous thusa ho hema, tlosa mucus tswa sinuses paranasal. Self letsoai tharollo e rekiswa ka na bapharmasi. Ena, ka mohlala: Salina akvamaris, Dolphin, hyumer. O ka e etsa lapeng le ka lithahasello tsa bona.

tharollo letsoai lapeng

• Reka leoatle letsoai.
• Qhala ka manolotsoeng ena: a thispone ka ho ya ka galone tsa metsi. Ho ena le ho metsi a phehiloeng loketse letsoai tharollo, e leng o boetse o rekisa ka famasi ka. tharollo A (metsi) e lokela ho ba ka mocheso kamore.

Mona, molao-motheo, le risepe eohle. Tabeng ena, ha o hokela bohlokwa ho lintho tse kang nyopa, ho molemo ho lefa a lebisa tlhokomelo ho ha a khetha itokiselitse entsoeng tharollo. Ba sebele ke nyopa, hammoho le ba bang ba bahlahisi ba eketsa infusions ea litlama, oli ea bohlokoa.

molao-motheo o ka sebelisoa bakeng sa ho lokisetsa tharollo le ba tloaelehileng tafole letsoai ka dissolving sehlahisoa tee khaba ka litha e le nngwe ya metsi (phehiloeng) kapa letsoai. E le hore ho ntlafatsa phello folisa ba joalo le tharollo e lokela ho tla qhibiliha ka ho eona e nyenyane ea soda le phaella ka ho re tse peli tse, tse tharo marotholi a iodine litareng e.

Ho hlatsoa nko ea hao e nang le letsoai le hang-hang lapeng ka thuso ea seo ho thoeng ke moea oa nko? Ka mokhoa o sa re tla hloka e le lebekere Esmarch, eo batho ba ka linako tse ling se bitsoang "enema", ho tloha ka ho fetisisa e le e sebediswa bakeng sa enemas.

Ka ponahalo ke rabara chesang metsi botlolo, empa e na le sehlomathiso sa Hose le keletso le tlanya. keletso e kgothaletswa ho fetola, ha a bo fa sebopeho sa mohloaare. Ka nostril Ke lokela ho ba karolo plump le se tebileng, e le hore o ile a sebelisa brine tharollo e sa phalla.

Ho ithuta ka ho qaqileng ho hlatsoa nko ea hao e nang le letsoai le ho sebedisa lebekere le Esmarch bala on.

• Tsamaiso e ka boeona e etsoa mohlomong ka ho hlapela.
• Phetha disinfection lebekere Esmarch le keletso ea eona.
• Beha ka thata holim'a teba e ka bang ka halofo ea boemo ba mithara.
• ka litha e le nngwe halofo ea tharollo e neng e pele e neng e lokisitseng, e ke ho hlokahala hore ho tlatsa senoelo. mocheso lona e lokela ho ba hoo e ka bang ho tsoana le ho e le mocheso e tloaelehileng 'mele oa motho.
• Tekanyo ea dutla ho tswa ho Hose ea tharollo lokela ho ba e kholo, kahoo o lokela ho, ka ho bula tlanye, ho etsa phetoho ea sekhahla sa phallo. Nka e lieha.
• Ntlha, e leng o neng fuoa foromo ea mohloaare, lokela ho kenngoa ka nostril le sekamisoa hlooho ea hae ho lehlakoreng, ho hema ka molomo. Tabeng ena, tharollo kena nostril mong, ba lokela ho phalla ka tse ling.

Kamoo rinse nko ea hao e nang le letsoai tharollo, haeba mokelikeli phallang ka molomo?

Eetogo lokela ha ho joalo, leka ho theha tsamaiso e le hore mokelikeli ha Leak ka ho sona. O lokela ho ba le bolokolohi ba ho hema ka molomo.

Hantle, e le rinse nko ea hao e nang le letsoai, hona joale u tseba. Ka mor'a halofo ea tharollo sebediswa lokela ho fetolwa nostril le pheta tshebetso. Qetellong ea buka eo, ke tla mo fa a mang dikgothaletso.

• O ka ke ua letsa nko ea hae sharply mor'a ho hlatsoa nko bakeng sa bonyane metsotso e 30.
• Phehella nasal lavage Tsamaiso kgothaletswa khoeli har'a beke letsatsi le letsatsi.

Tsamaiso ena ke e atlehang haholo e le bobeli le thibelo le moemeli folisa. Ke lakatsa eka u phela hantle 'meleng!