Hloekisa teas - tšoara u ithata

Ka maemo a morao-rao tsa bophelo e le thata haholo ho boloka 'mele ea ka bophelo bo botle. Hoo e ka bang lihlahisoa tsohle na le e ngata ea lintho tse entsoeng ke motho, e leng, le hoja "le tsoanang ho tlhaho", empa ba sebeletsa e le Phetolo e tletseng, ya e le hantle, ka ho joalo. Bakeng sa nakoana mele ntse lula ho ja, empa qetellong, ka mpa ha ba sa batle ho sebetsa hantle, sebete le esita le liphio. Ho qoba sena, ho tloha etsahalang, ho ke ke ho hotle ho hangata ho sebelisa tlhoekiso teas e khethehileng.

ke eng e le ke hobane'ng ha u lokela ho?

Ho na le ke e itseng sete ya litlama e re thusang hore 'mele lokela ho hloekisoa mobung tse kotsi le tse chefo' meleng ho hlaphoheloa ka mor'a hore tshusumetso e mpe ea lik'hemik'hale tse sa tšoaneng. Tsena ka litlama le ho hloekisa teas teng.

Empa u se ke ua hang-hang mathela famasi ho reka pele tšoaroa leihlo la tee le noa ho likhalase tse leshome ka letsatsi - ". Ho eketsa phello eo" Sena ke feletseng e fosahetseng.

Ntlha ea pele, ho sebelisa litokisetso joalo litlama e lokela ho ba ka tekano, linoelo tse peli kapa tse tharo ka letsatsi. Ka mor'a 'mele hloekisa litlama ke ke ha khoneha ho ea mahloriso ka tsela e feteletseng, hobane e tla bopa moroalo o eketsehileng ka' mele 'me o tla feela mpefala boemo boo.

Ea bobeli, ho le ho khetha tee lokela ho a tla ho ka hloko haholo - kaofela ba ile ba li etselitsoe bakeng sa merero e fapaneng: e mong - ho ntlafatsa ea ka tšebetso ea mala, le tse ling tse - ho liphio, 'me ba bang - le sebete, le bone - tsohle diuretics. Ka hona, ke ho hlokahala hore ho tsoela pele ho tloha ha e le hantle hore e eu tšoenyang uena.

Boraro, la tee ha se hakaalo hore e reka. Mora hlahlobisisa sephutheloana seo, o tla kgona ho bokella le litlama tse etsang pokello ena. Haeba u swathika le haufi le sebakeng sa heno ho na le karolo ea moru, ho ka etsahala, ho eona u tla fumana metsoako tsohle tse hlokahalang.

Esita le haeba lifate ha jwale, melemo eo ue fumanang e tla be ba ntse ba khona - ha e le hantle ka famasi tšoanang ho reka litlama hlokahala ka thoko, 'me theko palo yohle e tla ka tlaase haholo ho feta bakeng sa loketse pokello.

Ka tsela eo, u ka nahana ka dimela e mong ho e-na le sete e kholo. Ka mor'a ka bomong joang bo na le thuso haholo, tse kang knotweed thusa qhala hape gallstones ka sebete, sagebrush hloekisa 'mele oa likokoana-hloko. Ho boetse ho na lintho li hloekisa mala ntle enemas - feela nka nakoana hloekisa teas tloha Senna.

Leha ho le joalo, haeba u batla ho e fumantsa le phello e ntle, ho molemo ho sebelisa prefabricated tlhoekiso teas. Joalokaha ho se ho boletsoe, o ka ka reka bona, 'me bokella ka boeena. Mona ba bang ba diresepe bonolo.

Tee bakeng sa mantle a oona ho hloekiseng

Kopanya makhasi le letlobo ea oregano, lemon makhasi setlhare le a batla a ea sirilamunu lekhapetleng. Tšela metsi a phehile le pheha bakeng sa metsotso e mehlano ka mollo bonyane.

Tee renal tlhoekiso

Go dira motswako oo ka thispone Rowan frutos senoelo sa metsi a phehile, joale makhasi ritela tee bakeng sa tse ka bang hlano metsotso. Moro Ja ka halofo senoelo ka makhetlo a mararo ka letsatsi.

Ho na le risepe e 'ngoe ea tee, e na le phello e tšoanang. Bakeng sa eona ke ho hlokahala hore ho kopanya le omisitsoeng currant litholoana le rosehip, ka boholo hoo e ka bang lekanang. thispone mong oa motsoako ona hloka linoelo tse peli tsa metsi a phehile. Tsitlella moro bakeng sa hora, 'me noa halofo senoelo ka makhetlo a mane ka letsatsi.

Hloekisa 'mele oa hao' me u lule ka bophelo bo botle!