Haeba u lahlehetsoe ke lentsoe la hae, seo ba lokelang ho se etsa le mokhoa oa ho thusa?

O ile a lahleheloa lentsoe la hae - hore na ba etse'ng? Ho fetisisa ka etsahala hore ebe, e le tlogetswego lentsoe - le lipono tse makatsang ke hore tloaelehileng ho hoo e ka bang mong le e mong. Ka linako tse ling u ka tsoha hoseng ho hong le ho fumana hore na ho na lentsoe. Ka linako tse ling esita le ho le thata ho bua ka hoesheletsa, eseng molumo o hang a phatlalatsa, e le ha a phatlalatsa, e chord lentsoe ka ena tena haholo.

Lentsoe la mohohlo kgona ho mabaka a sa tšoaneng. Pele, ka lebaka la ho mefuta e fapaneng ya le mafu a tšoaetsanoang, eo otla 'metso. Hore sena e ka 'na ka lebaka la ho kula? Pharyngitis, laryngitis le tonsillitis, ho etsa mohlala. Ka lebaka leo, kokoana-hloko ea lentsoe lithapo tse narrowed, 'me ka lebaka lahlehileng lentsoe.

Lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho mofuta ona wa mosebetsi motho ea feletsoeng ke lentsoe la hae. 'nete ea hore mesebetsi e itseng e amanang le ho gagamalo kamehla ligaments, tse kang ho ruta mosebetsi, e leng ngaka moeletsi le ba bang. Mora ikutloe leha e le efe ea lithapo tsa ka lentsoe , u ka lahleheloa ke lentsoe la hao, hore na e ka ba lerata qabang kapa ameha ka mafolofolo ho tšehetsa ratang lipapali hao sehlopha. Ha e le hantle, lentsoe le ke ho le bonolo ka ho lekaneng ho lahleheloa ke lekane ka linako tse ling feela ho noa ka mocheso oa metsi a batang. Khutlisa lentsoe - e ke e le taba tse thata.

Maemong a joalo, ho hlaha potso - lahlehileng lentsoe la hae, ho feta ho tšoara joang? Taba ea pele, ha lentsoe e le sieo, u lokela ho leka e tlaase kamoo ho ka khonehang ho sokola ho ligaments, ho bua feela ho hoeshetsa ka, 'me ho molemo a se ke a bua ho hang. Ka linako tse ling esita le ka hoesheletsa ho ka etsa hore ho senyeha tsa ligaments ena.

Ha lahlehileng lentsoe la hae, seo a ka se etsa ka ho le sebaka sa pele? Melao-motheo e bohlokoa ka ho fetisisa kalafo tsa lithapo tsa lentsoe li futhumala ha 'me fokotsa. Moo o ka thusa lebese mofuthu le qhalwa ho ya ka e le khaba ea mahe a linotsi kapa botoro. lebese joalo ho ka u thusa ho le joalo, ha ho na le bohloko nakong engole. Ho noa ho ke ke ho hotle ho bonyane ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Ka linako tse ling, 'mele o ha e arabela hantle ho lebese, tabeng eo u ka sebelisa Scarf tloaelo, ho na le ba ka esita le ho robala. The ntho e ka sehloohong hore 'metso ka nako e telele kamoo ho ka khonehang ka mofuthu, ka nako eo ho tla ba ho ka etsahala hore ba khutlele ho vouta.

Ho na le mehaho e khethehileng bakeng sa ho khutla ha batho bao ba bua, ba ne ba ka rekoa ka famasi efe kapa efe. Ka tloaelo, sena candies, syrups le sprays. Ka kōpo hlokomela hore ho molemo hore le pele buisana le ngaka, 'me joale feela mathela famasi ena. Hoa hlokahala ho leka ho qoba ho tsuba, ho noa joala, dinoko, chesang, hammoho le tee le kofi. Ha lahlehileng lentsoe la hae, seo ba lokelang ho se etsa? Mofuthu, khutso le nako - mona dikarolo tsa ho hlaphoheloa 'me a khutlele ho vouta.

The pheko ke sefuba?

Mabapi le ho phekola sefuba, e leng ho ka etsa hore tahlehelo ea ho vouta, ka nako eo le oona o hloka ho tšoaroa ka eona hantle. Ka mohlala, u ke ke rotha ka marotholi a nko, ha a ne a batla 'me seo a se batlang. Ho molemo ya ho sebedisa marotholi bakeng sa ho sebelisoa ka nako e telele, e vasoconstrictor, le a rothele hang feela ka letsatsi, boemong bo joalo ho tla ba le lemalla. Ho bohlokoa ho khetha pakeng tsa se Ari le Ari, hobane ba na le mahlahana a fapaneng causative, le kalafo, ka ho latellana, sebelisa fapaneng. Lokela ho ikemisetsa le mofuta oa khohlela, hobane ho ka ba omeletseng le e mongobo, lithethefatsi, ka ho latellana, bakeng sa e mong le e mofuta oa khohlela hao. U se ke ua hampe le powders, eo imolla matšoao a sefuba, ho etsa mohlala, "Fervex" Coldrex "joalo-joalo. taba ea hore ba feela ho ntlafatsa boemo ba, empa ha li phekole lefu lena. 'Me qetellong, se ke ua lebala ho thunya fatše mocheso ke ho sa hlokahale ka ketsahalo eo ha e feta palo ea 38, u hloka 2 kapa 3 matsatsi a robala le mocheso, e le hore' mele o ile a hlōla a le mong, ho seng joalo o ka fokolisa tsamaiso ea hao 'mele. Hona ho sebetsa ho batho ba baholo. Ea seng a hōlile hape churn e molemo, haholo-holo bakuli ba kgatelelo ya madi kapa ba utloisoa bohloko ke lefu la pelo kapa leqeba.

Boloka leihlo ka bophelo ba bona 'me ba ne ba sa lokela ho tseba karabo ea potso e - lahlehileng lentsoe la hae, seo ba lokelang ho se etsa?