Crick: bakang le mekhoa ea phekolo e

Crick kamehla tsamaea le utloe bohloko bo boholo le ho hloka nako e telele kalafo akaretsang. Otlolla ke phello ea ho senya mesifa le tšekamelo ea ho ke ke ha litsebi baatlelete feela, empa batho ba untrained.

boemo bo sa thabiseng ho etsahala ha ho na le ka tsela e feteletseng tsitsipano ea mesifa, etsa hore ba otlolle. Sesosa atileng ka ho fetisisa la puso lefu le ke meroalo e boima hore u se ke ua tšoanang le bokgoni batho, hammoho le mekhatlo ea ka potlako le ka tšohanyetso. hangata haholo ka nako e telele mosebetsi oa sekolo etsahala mesifa khatello, matšoao hore hangata bontša maphelong a bona ho fihlela letsatsing le hlahlamang.

Matšoao ka sehloohong li nkoa utloe bohloko bo boholo ka sebakeng se amehileng ea 'mele, ho ruruha ea eona, ho longoa ka linako tse ling o ile a re. Hangata ka mor'a ho sithabela ke ka seoelo mesifa regains elasticity 'mōpi oa lona,' me hangata ho feta ke ke ba le matla, empa e ba fokolang le ba hlaselehang habonolo.

E le hore ho tlosa hlahala le emisa mali ho site ea bobe e le ea bohlokoa haholo ho ka nepo orientate bona ka bobona ka linako pele ea bobe.

bohato batho ka mor'a khatello mesifa:

• ka mor'a kotsi, ho ke ke tse lakatsehang ho qoba leha e le efe, esita le tse sa reng letho, ho ikoetlisa, ho bohlokoa ho hlokomela hore sebakeng se amehileng ea phomolo e feletseng;
• hang-hang ka mor'a metsotso lokela hang-hang ho etsa leqhoa metsotso e 20 'me ka nako eo bakeng sa matsatsi a 2 lokelang ho e sebelisa e mong le e mong 4 chasa;
• hang-hang mahlomoleng superimposed thata, empa tlamisa rekere;
• haeba letsoho kapa kotsi leoto, moo karolo ena ea 'mele e molemo a' na a ba le boemong tse botsitsoeng.

Ka mor'a lihora tse 48, ho na le thuso ho:

• futhumala dipakete, hammoho le sililoa bonolo ha nka hlapa mofuthu - liketso tsa joalo kenya letsoho hore ho ho tsosolosoa ha mesifa otlolotse;
• e khethehileng lintlheng tsa boitlhakiso tse lumellanang le 'nete ea hore motho e ne e le mesifa khatello;
• ha leoto senyehile ha ho hlokahale hore u tsamaee, leka a se ke a hata ka maoto, empa ho fapana le hoo, ka nako e ena ke habohlokoa ho ba le, ho ba ka ho feletseng ka maoto kaofela, empa seholo ho lekaneng ho e etsa mehato.

Hakaalo ka mor'a ho ile ha fumanoa ho khatello mesifa, o lokela ho hang-hang bitsa ngaka. E ka fana ka ho ba le mamello ya kalafi ea liphallelo e bohloko, empa mesifa hangata, ha ho phetha tsa boitlhakiso khethehileng senyehile tla li le boemong bo lona pele ka hare ho ka beke.

Batho ba na le e ngata likhothaletso bakeng sa kalafo ya tsitsipano mesifa, tse ikemiseditse ho tsosolosoeng ha feletseng tsa mosebetsi mesifa.

Kamoo re lokelang ho tšoara mesifa khatello setso litlhare:

1. A mokhoa o tloaelehileng oa kalafo ea bobe ke tšebeliso Krrish, lehe protheine le sesepa. Ka sesepa sena rubbed ka mahoashe grater, Krrish le tsoakane le lehe tšoeu, e entsweng ka boholo lekanang le sebelisoa ho sebakeng se amehileng. mekgwatshebetso ya ho joalo lokela ho etsoa pele a hlaphoheloe e tletseng.
2. Ratoang haholo tsebahala ka thepa lona-ba khahlanong le a hlabang le barberry. Crick tšoaroa makala moro, makhapetla le ea metso ea dimela ena, tse nkiloeng thispone mong ka kopi ea metsi. Pokello lokela ho phehiloeng bakeng sa metsotso e 5. moro ena e sebelisoa e le litlolo ka, le ho noa, phaella ka ho re lebese.
3. Ho potlakisa hlaphoheloa otlolla mesifa u lokela ho etsa a etsang dilitara tse 5 tsa elderberry metsi le eketsa ka spoonful ea soda. Tsitlella 'me u hlatsoe le sebakeng ameha.
4. E atlehang ke risepe latelang: nka onion nyenyane, peeled le grate, kopanya le tsoekere. motsoako o ne a apara ho se tlamisa le sebetsa ho site ea bobe, ho fetola e mong le e mong le letsatsi. Phetha mekgwa ya tshebetso tsena lopollang ruruha le bohloko.
5. Crick hape tšoaroa apole cider asene le go tlaleletsa ka pepere ntsho. Bint hlokahala hore moisten ka mofuthu asene, pepere le fafatsa khafetsa peppered lehlakoreng ho hokela ho sebaka sa metsotso. Compress bolokile metsotso 10-15, moo rinsed le metsi a futhumetseng.

Ha likhothaletso le ngaka le phetha mekgwa ya tshebetso e hlophisitsoeng hore ba ho pharaletseng sebelisoa ka moriana setso, ka haholo eketsa lebelo mesifa hlaphoheloa. Ke habohlokoa ho hopola hore mesifa tsitsipano e kamehla hloka nako e telele le tse rarahaneng kalafo.