Bohloko ka mor'a pelehi. Sesosa, kalafo

Pelehi - ke o rarahaneng amanang le boemong bo sa thabiseng tse itseng. Leha ho le joalo, ka phoso lumela hore ka mor'a hore lesea le hlahe, ba matha kaofela hang-hang. The atileng ka ho fetisisa, bo-'mè ba bangata ba nka hore ke opeloa ka mor'a pelehi. Seo ba ba amana joang? ke lintlheng life? Ke hobane'ng ha ba hlaha? 'Me ke ho utloahalang ho sebetsana le bona?

Mofuta ofe bohloko ka etsahala bakhachane?

Boholo ba nako bakhachane hlaha sensations sa thabiseng ka morao e ka tlaase 'me tailbone. Ho ka 'na ka linako tse ling ba le hlooho e opang, boemong bo sa thabiseng ka sebakeng seo sefubeng, morao kapa mpeng. Leha ho le joalo, ho e tsamaea ke sa thabiseng, pulsating kapa hula, bohale, kapa lehlakoreng le leng, spasms hlabang leraba. Ho phaella moo, ho etsa mohlala, bohloko ba ka morao, 'me ke oona o fang likarolong tse ling tsa' mele, eo e isa mathata a itseng ha ho fepa lesea, ho tsamaea, ho hloa maikemisetso a ho bekha a fapaneng, 'me joalo-joalo D..

Na ke lokela ho tšoenyeha ha mala hao bohloko?

E mong oa mathata a tloaelehileng haholo a tobana le ke bo-mme le monyenyane, ho nkoa sa thabiseng boemong bo sa thabiseng ka mpa wa. Empa ha e le ba bohlokoa ho tšoha le ho feta tlala tšabo ha mala ache ka mor'a ho beleha? E le ho araba potso ena ke ho nahana lintho tse bakang mahlomola khoneha ya lefu lena, e ka ba ea bohloeki kapa pathological tlhaho.

le molato kaofela oxytocin

Ho na le ba bangata ba ka 'nang sa lisosa tse amanang le sensations bohloko ka mpeng o tlaase. Le bakeng sa e mong le e ba bona ba tšoauoa ka matšoao a sa tšoaneng. Ka mohlala, haeba ho na le e cramping kapa hula bohloko, e re mabapi le ntshetsopeleng mafolofolo tsa li-hormone tsa hao ho khetheha oxytocin. E ne e le eena ea ileng a thusa ho bula le ho eketseha ka boholo ba popelo le ho amohela mofuta o pele.

Ka linako tse ling mosali e mong oa mosebetsi o boima o ikutloa a sa thabiseng, wavelike boikutlo, e tota nakong ea lesea kanyeso. Tabeng ena, e le bakoa ke mathata a ka oxytocin, secreted ka mokoallo sireletsang ho tswa ho hlasimollang ka ntle 'me hape ho etsa hore pelehi involuntary tsa mesifa uterine. Joalokaha u ka bona, ka Maemong ao ka bobeli, ka mpa ache mor'a pelehi e le mabaka a ho tloaelehile haholo fisioloji. Ka tloaelo ho, bohloko tsena ha bo tsoelang pele le ea lekoa matsatsi a 5-10.

Ha ho utloahala e le alamo?

Ha bohloko sebakeng sena mala e ba bo tsoelang pele (-s'o khaotse ho feta khoeli), o lokela ho batla keletso ho ngaka ea hao hang-hang. sesosa lona ka 'na ba, ho etsa mohlala, ho ba teng ha litlhaka kahare ea placenta ho popelo eo ha tsoa nang le litholoana, empa ho ena le hoo o ile a khomarela ho marako le thunye ruruha ka' mele.

Ho phaella moo, bohloko ka mor'a pelehi ka mpeng ho ka 'na etsahala ka kopana le endometrium ea libaktheria lefu tse bakang le likokoana-hloko. Hangata ka ho fetisisa ena ho etsahala ha batho bao e seng ho latelwa le melao tsa motheo tsa bohloeki nakong opereishene lingaka (cesarean karolo).

Ka bokhutšoanyane, ha bohloko phehella ka nako e telele, 'me e thatafatsoa ke ho ruruha, ho tebelwa mosebetsing purulent, feberu kapa tse ling tse leha e le efe le linako tse sa thabiseng, hang-hang ikopanya ngaka ea hao.

Hobaneng ho na le hlooho ka mor'a ho pepa?

Ba bang ba basali ba baimana ka nako e postpartum ho na le khafetsa migraines. Maemong a mangata, ba ile ba hlaha ka basali ba neng ba ba le hlooho e opang pele bokhachane. Tlase tloaelo, mahlatsipa a migraines ke mofumahali e mong, ho lahla masea a ba setso kanyeso.

Har'a lisosa tsa hlooho ka bitsoa motheo ho fetisisa:

• ho feteletseng 'meleng oa progesterone le estrogen bananeng;
• tshebediso ya lithibela-pelehi molomo ntle amoheloe pele ho tswa ho ngaka;
• khatello ea kelello;
• mokhathala;
• ho hloka ho robala ka tsela e loketseng.

Hobaneng sefubeng bohloko?

Ka nako e postpartum , bo-'mè ba bangata ba tletleba ka hore ba na le matsoele mahlomoleng ka mor'a pelehi. ke lebaka le ka seo? Jwalo ka e bontša liketso, hangata boemong bo sa thabiseng ka sebakeng seo sefubeng e bakoa ke letsoele kholiso (kanyeso), le e hlophisitsweng, phokotso ea popelo le mpeng, ka nako ya linako tse ling oa khatello ea kelello.

Ho phaella moo, bohloko ka sefubeng le ka sefubeng sa ka ho amanang le ho tsosolosoa ha likhopo, tse senoloa nakong ea bokhachane ho etsa ka kamoreng bakeng sa lesea-s'o hlahe.

e boetse e bohloko le ikutloang kateng, "a tšela", "ho ba Lejoe" nakong ea leqhubu le lebese phahameng. Tabeng ena, ha nako ha antsa, ho tla ba le stagnation ya lebese - ka lebaka leo, e tla hlahisa mastitis.

Ho bohlokoa ha u na le matsoele mahlomoleng ka mor'a pelehi, vyvit nete sesosa boemong bo sa thabiseng. Ho etsa sena, e lokela ho qheleloa ka thōko ho susumetsa ba bang ka ntle le ka ho bona ngaka.

Ka lebaka le itseng, ka morao bohloko?

Hlobaetsang kapa sa eeng moriting bohloko ka morao (lumbar) - motsotso ona sa thabiseng, bo-mme ba bangata ba tseba ka ho toba. Ho ka ba ka le ka linako tsohle kapa "leqhubu-joaloka", ke hore,. E. The khefu, ka nako eo pega.

Joalo bohloko morao ka mor'a pelehi li amahanngoa le mabaka a 'maloa, har'a bona - ho tsosolosoa ha boemo ba dinama tse nyenyane tse masapo. Hopola hore nakong ea bokhachane noka ntle le bebofatsa tsela ea sa tsoa tsoaloa le ka kanale tsoalo.

Nako postpartum ke tsosoloso ho ne ho reriloe tsa pele boemong ba masapo. Leha ho le joalo, aa tlwaelegileng oa lesapo le ama mesifa le methapo ea kutlo, a etsa hore boemong bo sa thabiseng ka morao tlaase.

Hobaneng bohloko seams postoperative?

basali ba bangata ba ba nang le ho buuoa (karolo cesarean, perineal suturing ka khefu), opeloa manonyeletso ka mor'a pelehi. Ke hobane'ng ha sena se etsahala? Hangata ka ho fetisisa, bohloko ena e amanang le liketso tsa itseng ba bo-'mè. Ka mohlala, ha ho seams ka crotch ha e le hlaha hangata matsoapong, Squat le hlaha ha matla a khoheli.

Tlase tloaelo, bohloko amanang le pipitlelano khafetsa. Ho ka boetse ha etsahala kopanela liphate, mathoasong a (sa kgothaletswa ho kopanela kopanela liphate likhoeli pejana ho 2 ka mor'a ho tsoaloa ha ngoana a).

Haeba o na le seso manonyeletso ka mor'a pelehi, redness, ho ruruha le boladu, o lokela ho hang-hang ea ngaka.

U lokela ho etsa'ng ha bohloko?

Haeba ka mor'a ho beleha le ba le boemong bo sa thabiseng ka sefubeng sa, morao, mpa kapa hlooho, o lokela ho qala ka ho fumana hore. Ho etsa sena, ho ka ba molemo ho bona ngaka. 'Me joale o tla feela lokela ho latela keletso ea ngaka ho hlalosa kalafo.

Ka mohlala, ka bohloko ka mor'a ho pepa e sebakeng sa perineum (sebakeng sa sutures), e kgothaletswa ho sebelisa leqeba ke pholiso tranelate "Mopholosi." Hape, basali ba nang le mathata a tšoanang ha baa lokela ho sebelisoa ka lijo tse ka etsang hore pipitlelano.

E le hore ho fokotsa bohloko ka mor'a opereishene, ho ke ho hlokahala hore ho boloka bohloeki ea botho le hantle hlokomela manonyeletso a hao. Ka lebaka leo, seams ka crotch lokela ho kamehla hloekisa ka metsi, ho sebelisa tshisinyo ikhethang boreleli. Ha ho ruruha lokela ngoe rinsing ka metsi le thota le permanganate potassium.

Haeba bohloko sefubeng ka lebaka la ho surging lebese haholo le ngata, o lokela ho reka letsoele pompo, decant 'me hangata beha lesea ho sefuba. Ha bohloko morao, sebelisa ditlotso Cooling, ho nkuoa filimi ho boemong bo sa thabiseng. E thusa maemong ana, pukwanana phekolo, bonolo sililoa le ea physiotherapy. Hape, hangata e kgothaletswa ho etsa ho ikoetlisa "katse". Ho etsa sena, ho ema ka ditlhopa tsa bone tsohle, phahamisa hlooho ea hao 'me a ka nako e tšoanang ho koba ka thekeng, ka nako eo theola hlooho ea hao fatše le lekaneng ho khutla. Ho phetha sena ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa disete tse tharo.

Haeba o na le hlooho khafetsa ka mor'a pelehi, ba tsamaea ho feta ka moea o hloekileng, ha batho ba bang, yoga, robala ka ho lekaneng. bohloko mpeng ka bakoa ke mathata a ka pampitšana tshilong ya dijo, kahoo tabeng ena hangata e beuweng o qenehela lijo.

Ka bokhutšoanyane, bakeng sa bohloko le khoneha bopengwi efe kapa efe ho tswa ho ntho e tloaelehileng, ho a bale ngaka. Ebe u ka qoba mathata.