Bophelo, Mafu a le Maemo
Wedding Crashers - lesokolla ka mor'a lijo. Mekhoa ea ho lahla.
Kamehla mathang, potlaka, potlaka, ho sebetsa ka itseela khefu le tla oa. Homes haholo nako e telele hang ho na le, u lokela ho redo e ngata Maemong a. 'Me ka lekhetlo umpteenth ho hlokomela hore ka hare ho lelakabe qala ho Blaze. Tukang matla le e bohloko haholo. Mohlomong sera tšela acid e ka tee? E, ha ho na asiti e sa entseng. Feela sena ha se e acid e tšoanang, e leng o ka nahana, 'me a qala lesokolla ka mor'a lijo. Ke ka lebaka la ho eketseha acidity ka mpeng 'me e hlaha. Ka linako tse ling ho ke ke ka lebaka la mathata a tsamaisong ea silang lijo kapa ka lebaka la khatello ea kelello. Mabaka a ka ba ngata. Empa e 'ngoe ea bohlokoa ke kamehla lijo.
Lesokolla mora ja kamehla. ke lebaka le ka seo? Kofi, matla tee, lipompong, konofolo, onion, linoko, botoro, mefuta eohle ea dilamunu, aerating lino, 'me ka ho hlakileng, halikiloeng le tse mafura lijo tse - tsena tsohle li mabaka pele oo ho na le lesokolla ka mor'a lijo. Hang ka mpeng ea, lijo khothalletsa secretion ea lero gastric nang le leholo palo ea acid e. E qala ka ho tshebetso ya ho tshilo ya dijo, eo ho eona ho ka khonehang mohlapo oa lero senyang le asiti gastric ka metso ea. Ao bo a bakang o tukang o matla, la halefisa ho esophageal leboteng le isang lesokolla. Re lokela ho hlokomela hore bothata bona ha e bonolo e le ho bonahala ka chebo ea mahlo. E lokela ho a bua ka kamehla lokolloa ha acid e ka metso ka ho lebisa eseng feela hore le ho ba le boikutlo bo tukang, empa ka nako e le khoholeho ea mobu. 'Me e se e sokela malignancies. Ka hona, haeba ke tšoenyehile ka lesokolla kamehla ka mor'a lijo bakeng sa nako e telele, u lokela ho ikopanya le setsebi.
Haeba lesokolla ka mor'a lijo ha bohloko haholo, empa a sa ntse ho thibela le bophelo bo mabothobotho, o lokela ho tsoela pele ho kalafo lona ba le bang. Sena se ka finyelloa ka ho inhibiting gastric secretion, e leng, tlwaelegileng a tshebetso hae le fokotswa maemo tsa acid e secreted. A re ke re qala ka ho ja lijo le ho felisa ho tloha lijo tsa rōna tsohle le bohale, letsoai le tse mafura lijo le joala. Ba bonnete ba hore ntlafatsa bophelo ba hao. Ke eng seo u se etsang ka mor'a ho ja? Eya ho phutholoha kapa tsoela pele ho tsamaea ka lintho tse babatsehang ka moea o hloekileng, ba tlisa thabo le bophelo bo botle? Haeba lesokolla mora ja kamehla, mohlomong, lebaka itšetlehile ka nona haholo le. Haeba ho joalo, o lokela ho tlosa eona. Esita le boima ba lik'hilograma tse seng kae e eketsehileng haholo eketsa khatello ea mpeng. U se ke ua apara mabanta thata, robala bonyane lihora tse peli kapa tse tharo ka mor'a lijo, e le whisk ntle mosamo.
Hangata, kamehla lesokolla mora ja ka toka ka potlako le ka tsela e atlehang phekola ka thuso ea meriana ea setso. E mong oa ka ho fetisisa ratoa, phahameng tshebetso le maemong a tshohanyetso le ho bolela ho fetisisa bonolo ho li fumana, ke ho baka soda. Nka pinch le kopanya yona ho ya ka kopi ea metsi phehiloeng. Re noa mor'a metsotso e seng mekae 'me lebala ka seo lesokolla ka mor'a lijo. Empa, ka bomalimabe, ka khutšoanyane haholo nako e itseng. Ka mor'a metsotso e mashome a mararo ho mashome a mane tsa bo tukang butle o tswella. Le ho sebelisa sesebelisoa se jwalo e sa kgothaletswa khafetsa haholo. Sena ke thuso boemong ba tšohanyetso. Bakeng sa kalafo le ke molemo ho sebelisa lero litapole. Ka mor'a matsatsi a leshome, hoseng, ka e mala letho, noa khalase ea lero a hloekileng. Ka mor'a moo u lokela ho robala bakeng sa halofo ea hora le o ka thabela lijo tsa hoseng. E 'ngoe ea meriana e molemohali ea ho loantša lesokolla ke buckwheat. Sauté ho fihlela lefifi, setoto ho boemo ba le phofo le sefe. La sephetho le phofo ka makhetlo a mararo ka letsatsi nka ntlheng ea teaspoon ka. Lesokolla potlako tsamaea, haeba u lula u ja peo folaxe, eketsa ho ja sopho, Salads le lijana tse ling. Le bukana ena, u ke ke ua feela tlosa ba lesokolla tena, empa hape haholo ntlafatsa mala le mala. Ho na le thepa chalametse, ho sireletsa mala liphellong tse fosahetseng tsa acid le thusa ho ntlafatsa mantle a mosebetsi. Latela likhothaletso tsohle 'me ka potlako haholo o tla lebala tsohle ka baeti mengoang ka mor'a lijo - lesokolla.
Similar articles
Trending Now