Lipapali le Fitness, Bolo ea maoto
Tsela ea ho ithuta ho Stuff bolo ba tsamaea ka maoto ba hae?
Tsela ea ho ka potlako ho ithuta ho Stuff bolo ba tsamaea ka maoto ba hae? Ho etsa sena, pele ho tsohle, o hloka hore phepelo e ntle ea ho se fele pelo. Ho sebelisa pele ka tlisa ka kakaretso ngata ho tsieleha ho batho ba nang le tšebelisano e fokolang ya ya mekhatlo. Leha ho le joalo, ke ntho e tloaelehileng haholo. Feela le mathata a letsatsi le letsatsi kolongaka, re ka utloisisa hore na ho ithuta ho Stuff bolo.
lintlha tse thahasellisang
Semmuso rekoto lefatše bakeng sa Pitching bolo ka leoto ke ea Dan Magness. O ile a khona ho a sa khaotse a lahlele thepa lipapali maoto a ho pholletsa le letsatsi. Nakong ena 'mampoli ba phethile 250.000 tamping, mokhoa o sa fellang kgontsha likarolong tse ling tsa' mele (mahetleng, mangole, hlooho). Ke 'nete hore batho ba neng ba ha ba na tsebo e ikhethang le bolo, u se ke ua esita le nahana ka ho pheta-pheta seo a se finyeletseng e tšoanang. Leha ho le joalo, ho sebetsa ka ntle ho mokhoa nepahetse, e leng lumella nako e telele ho juggle khetla letlalo, e mong le e nang le bokhoni.
Ho hlokahala eng bakeng sa koetliso eo?
Ho ka potlako ithuta mokhoa oa ho Stuff bolo, e kgothaletswa ho fumana thepa ea latelang:
- Boleng bo phahameng le phutholohile lieta tsa mabelo.
- Bobebe, hlephileng-loketseng liaparo hore ha sitisa sisinyehang.
- Ha e le hantle bolo. Ho e lakatsehang eo e entsoe ka letlalo le ne le boima ba 'mele, ka karolelano.
E le hore a ka potlako utloisisa kamoo ho ithuta ho tlatsa ka bolo bolo ea maoto, ba lokela ho khetha ho sebedisa bulehileng a bataletseng fatše kapa joang bo tšimo. Ho molemo ho ithuta ho juggle le thepa ho ikoetlisa, hammoho le batho ba le kelello e joalo. Jwalo ka e bontša liketso, kopanetsoeng tsa boitlhakiso bopa moea oa tlhōlisano, e leng phello e ntle haholo ka ho ithuta dithekeniki bolo ea maoto dipoelothuto.
Mohato tsa go baakanyetsa
Tsela ea ho ithuta ho Stuff bolo? Pele ba tsoela pele ka ho toba ho tsa boitlhakiso, e ke ho hlokahala hore ho sebetsa ka elaboration ea ho leka-lekana 'me ho hokahanngoe ntlafala' mele ka sebaka. Nakong ea mesebetsi ea tsa go baakanyetsa hlokahalang ho phetha liketso tsa tse latelang:
- Nka le emeng ho toba, hlapolla ba tšoarane ka matsoho, ikemiselitse ho sebetsa leoto ka lengole. Boemong ena, o lokela ho leka ho khutsa bakeng sa metsotsoana e seng mekae. Ebe pheta ho ikoetlisa ka, le ntse le ka maoto tse ling.
- E latelang ke ho beha bolo ka leqaqailaneng kopanetsoeng maoto ho sebetsa le ho tshwara eona ka nako e telele kamoo ho ka khonehang.
- Tloaetse ho thepa lipapali, e kgothaletswa ka nako e itseng tamp ka e mong le e leoto alternately hore a tšoase ka letsohong.
Ho na le ba bang ba ditomotsebe tsa bohlokoa tse tla kapele leka ho ithuta ho Stuff bolo. Kahoo, ka tlelaseng ke ho hlokahala hore ho lumella lipapali thepa hore ba oe e tlaase. The tlolela e phahameng bolo ka mor'a ho kopana le leqaqailaneng, ba boima le ho feta e le hore a lule a ho leka-lekana le ho laola mokhatlo oa bona.
Lintlha-khōlō nakong fuoa koetliso
Nakong ea koetliso eo o lokela ho leka ho 'ne leoto la e tšoanang le ho site sebetsa. Ka tsela e feteletseng khumama ea bobeli li tla hakaalo lebisa 'nete ea hore bolo e tla fofa nako le nako e' ngoe ea liphathi tseo e. E lokela ho ba ho le thata hakaale leoto, hobane qalong o lokela ho ithuta ho e laola ka botlalo projectile, ha a ntse a ikutloa joaloka e phutholohile ka ho feletseng.
Tsela ea ho ithuta ho Stuff bolo? Tšusumetso e tsoang ho kopana le projectile mona e na le ho ea ho tswa ho lengole. U lokela ho lahlela bolo ho tloha sefubeng ho. Tamp e lokela ho qala hang ha a ne e tla ba ka e leng sebaka sa cm, 20 ho tloha fatše. Me u le lahlele bolo o lokela ho leka nako le nako ha ho e phahameng e tšoanang. Ho ka botlalo ipabola thepa lipapali ka tsela ea ho fana ka koetliso e kgothaletswa qalong sebetsa alternately e mong le leoto le le leng.
Nakong ea lintho tseo ba ka morao lokela ho lula bataletse. Boloka ho leka-lekana ha u ntse u lumella motsamao oa matsoho. U lokela ho ka hloko latela sefofane tsa bolo, ho boloka leihlo ka eena. Hoa hlokahala ho leka ho phetha nepahetse raha tshisinyo, eo ho eona leqaqailaneng nako le nako ha o tla oela ka har'a bolo. Ha maemo a ka holimo ho projectile tla fofa ho fihlela ho fihlela le ka ho hlaka ha a fetola ho etsa 'mele oa hae motayas ho pholletsa le sebakeng seo.
Qetellong
Ho utloisisa kamoo ho Stuff bolo ka leoto, o lokela ho khanna ka koetliso litabeng ka metlha. Sena se tla ho dumella ho ntshetsa pele mesifa ya memori, eaba ba etsa e loketseng ho tse dikgokelo neural ka bokong. Bontšang, e kgothaletswa nako le nako hore a tlalehe liphello, ngola seo mathata etsahala hangata ka ho fetisisa nakong ea thupelo. Hlwaya mefokolo ipatlele kgontsha bohato nepahetse ho rarolla 'me, ka lebaka leo, e tla fumana tsoela pele bonahalang mosebetsing oa ka bolo bolo ea maoto.
Similar articles
Trending Now