The mesifa matla ka ho fetisisa batho

Batho ba bangata ba botsa potso e reng, eng ke mesifa matla ka ho fetisisa ho 'mele oa motho? E o tsejoa hore palo ea bona e fihla 640. Har'a bona ho na le e nyenyane haholo, e leng ka tsebe e ka hare, kapa ba sebeletsa ho e lokisa ea leihlo. Ho na le boetse ho na le mesifa e kgolo haholo: quadriceps, gluteus, trapezius. Leha ho le joalo, e ikhethang ka ho fetisisa a ka bitsoa myocardium. O khona ho fokotsoa, esita le haeba e ntšitsoeng 'mele oa motho. Kahoo ke seo 'mesifa matla ka ho fetisisa?

A tlhaloso ka toka nepahetse fanoeng ithuta khethehileng. Ho ea ka bona, matla a mesifa e itšetlehile ka lintho tse latelang:

- palo ea likhoele mesifa ;

- boleng ba mesifa e potolohileng ho lesapo;

- ho ikamahanya angle;

- pulse length maqhubu a, e leng baka tsamaiso ea methapo.

Ho khetholla paramethara sena, beha mantsoe a itseng: ho e lekanyelitsoeng le ho feletseng mesifa matla. Hape, li-index ena e ikemiselitse ho latela chelete ea thepa, eo e ka khona ho phahamisa motho a phomotse.

Boleng ba mosebetsi itšetlehile ka bokhoni ba mesifa ho fetola elasticity bona. Le phokotso ea eketseha sekhahla, ho fetoha haholo e ka tlaase bakeng sa ho ikhatholla. Ka lebaka leo, batho ba bangata ba bolela hore matla ka ho fetisisa mesifa monna - puo. Leha ho le joalo, kahlolo ena e fosahetseng, ho tloha ho e le 'mele entsoe ka likarolo tse 16 tsa mesifa ena.

Generated lebotho la e boetse ke e paramethara bohlokoa. E fellang kateng le hore e matla ka ho fetisisa mesifa monna - ho hlafuna. Ho ka ba le lebotho le khatello ea lik'hilograma tse 72 ka le leng hona teng ka earlobe ena. E etsang hore susumelletsa ho mohlahare tlaase nakong hlafuna. Ho ea ka ena e ile lebitso la sona. The peculiarity ya sebakeng sa mesifa masseter ke ho hokela ho lesapo la. Ho na le mesifa e meng hore a etsa mosebetsi o tšoanang. Tsena li akarelletsa: ya ntango, lateral le medial pterygoid. Pele e qala ho tswa ho lesapo tsoa hong. The pterygoid lateral e tsitsitseng ho sekhutlo ka hare tsa ka mohlahareng tlaase, ho medial - ho dithulaganyo le articular. Hape masseter le sebedisana ka le mekhatlo e meng ea sebopeho tšoanang ha ho bua, sefahleho le yawning. sebopeho lona tšoana le triangolo tsoeng.

Ntlha e 'ngoe, e leng e laolwang ke mesifa matla ka ho fetisisa batho ke tensile sebetse. Ho ea ka Ntho e ona o isa namane, eo e ka khona ho tšoara boima kg 130. Ho netefatsa sena, ho ke ke ho hlokahala hore ho tlōla "ka nanyetsa" 'me a nke ka boima ba' mele tse nyenyane. Tabeng ena, moroalo kaofela o tla oela ka mesifa namane. Ho e teng ka morao leoto la. Haufi le eona ke soleus mesifa le ho eona li le khomaretse serethe sebelisa Achilles tendon. E na le sebopeho e bonolo (e 'meli hloohong), empa ka mesifa liseleng ke moeta-pele ka' mele oa motho. mosebetsi oa eona ke ho tsitsisa 'mele ha ho fallela.

pontshi mong e thusang ho fumana hore na mesifa matla ka ho fetisisa la 'mele oa motho - boiteko, eo o khomaretse ntlha masapo. Ho latela pontshi ena, o ka khetha quadriceps le gluteal mesifa. Ba ile ba boela ba fumana ka lipheletsong e ka tlaase. Ho phaella moo, mesifa ea kholo ka ho fetisisa batho - gluteus. All ena e tiisoa ke makgetheng lona, le ka sehloohong 'ngoe ea tsona ke ho boloka boemo ba' mele ka maemo a lokileng.

Kahoo, matla ka ho fetisisa mesifa monna - ho ya kgopolo ya hlakang. E mong le e ba bona ba e busitse ke pontshi ho khetheha. Empa le moeta-pele oa sebele ka bitsoa ka mesifa pelo, le nang le ho ba le mamello ka ho fetisisa. Ha a ntse a likarolo tse ling tlas'a mokhathala, e ea sebetsang ho duleng diatla esita le nakong ho robala. Le bophelo ba myocardium ho ka bitsoa fetang pheha khang boima eo lahlela ho pelaelo hore ka bokgoni e khōlō ea mesifa ya marapo.