The maemo a ho fetisisa sa phutholoha ka bophelo, kapa kamoo se ke ba oela sefahleho ka mobu?

Na u kile ua ikutloa ba sa phutholoha ha u e filwe lijo, e leng o ne a ena le allergy? Fetisetsanoang Na u ntja motsoalle, ha u tšela monyako oa ntlo ea hae? Na u kile ua lula fatše ho lijo tsa mantsiboea le motsoalle, ha katse ea hae ha e le tafoleng?

Sena ke sokolisa, 'me o ka ba le maikutlo a hore ho molemo ka nako ena o ne e tla ba sebakeng se seng. Hopola hore mong le e mong e nang le maemo a sa phutholoha bophelo, e le leka ho laola ke le sa ferekana.

Mona tse seng kae ditomotsebe tsa kamoo ho ka sebetsana ka katleho le joalo e boemo ba sa phutholoha.

O fana ka lijo ho tseo u alejiki

Hang ha u tseba hore na lijo tse u ka ke ua ja, e le haufi le ho ho sebeletsa, leka ho ka lenyele hula ea fihletseng ka thōko 'me mo bolella ka eona. Ha a ne a qala ho kōpa tšoarelo (feela ke mekhoa e metle haholo ho etsa joalo), mo bolelle hore ua utloisisa boemo, o ne a sa tsebe hore na sehlahiswa sena ke u alejiki. Nakong ea ha baeti ba bang ba ne ba na le ena le sejana saena, o, ka bomalimabe, ea ho ja ntho e 'ngoe hore ke ka tlaase ho moo kotsi bakeng sa hao.

Ba fana ka lijo tseo u sa li rateng?

Haeba ha u alejiki ho ha e le hantle hore o filed, tsoela pele ho ja seo u se nahana, u sa rate. O ka ipotsa. Ka linako tse ling seasonings fapaneng ka etsa sejana tasteless monate haholo. Ho phaella moo, tatso hao buds ba fetola, 'me e le lijo, e le hore le ngoana u sa rata, hona joale a ka ba li ratang ba hao.

Haeba u etsahala'ng ka lebala lebitso la motho e mong

U se ke ua etsa sena tlokotsi e ngata haholo. kōpa tšoarelo feela 'me ba mpolella hore o fumana ho le thata ho hopola lebitso leo. batho ba bangata ba lebala le mabitso a batho ba bang bonyane hang bophelong ba bona, mong le e mong o ne a le boemong bo joalo, kahoo ba ile ba tla utloisisa.

moqoqo pele sa phutholoha

Boholo ba rōna re 'nile maemong moo moqoqo o ile a qala ka sehlooho se reng ileng ea etsa hore batho ba le' ngoe kapa ho feta ikutloe ba sa phutholoha.

E ka 'na lipolotiki, bolumeli kapa ntho efe kapa efe e' ngoe eo ha e loketse bakeng sa barupeluoa ba bohle ka moqoqo. Leka ho fetola taba ea puisano. Ha batho ba bang ha ba utloisise keletso, u ka tlhompho siea.

Ha o utloa ntho e 'ngoe tse khopisang

Ho sa tsotellehe hore na u ka lijo tsa mantsiboea lelapa, kapa ho phehoa ka ofising, o ha ho hlokahale hore ba teng ha motho e mong a bua anecdote e litšila kapa lesebo ka ba le sieo. O ka hlahisa maikutlo, haeba u na le methapo ea kutlo ho sireletsa boemo ba eona, kapa o ka feela tsamaea, 'me u ha ba na ho mamela ho hang. Batho ba bangata ba tseba hore kaofela ha bona o ile a re ho ne ho khopisang.

khutso sa phutholoha

Batho ba bangata ba thabela ho ba le puisano e thahasellisang ea, empa ha re qoqa tse ngata, ho na le linako tse ling ha ho na le ke ha ho letho le ho feta ho se bua. lull Sena se ka etsa hore hlajoa ke lihlong, pherekano. Ya e le hantle, u ka mamella le eona le ho tsoela pele ho lula le ho khutsa, kapa o ka fumana sehlooho o mocha oa ho qoqa. Hula u ithata hammoho ho qala moqoqo pele, hobane tsela feela o ka tsoela pele ho buisana.

maemong kgohlano ka ofising

Ho sa tsotellehe hore na u ameha kgohlano kapa shebella karolong e ka tsohle, le ka mohla a lahleheloa ke seriti sa bona, e-ba hlokolosi hore a se ho tsosa molumo, laola tsela eo u buang. Lumellana, e lula e sa thabiseng, ha ofising o senya feto-fetoha, 'me ka lebaka la sena letsatsi la hao le ee awry. maemong kgohlano e ka ba le tsamaele hantle, empa ho le joalo, haeba ho mahlakoreng a mabeli a chenchana ho ntša maikutlo a bona 'me ha e le hantle mamela hore na ba bua.

Likhohlano le ba lelapa kapa metsoalle

litho tsa lelapa le metsoalle le e lokela ho ba bontša tlhompho e mong ho e tse ling tse, esita le haeba ba ne ba na le lipotso tse lokelang ho tšohloa. U se ke ua retelehela ho mabifi kapa puo e kaba. E mong ka ho le leng ho bontša bohale ba oona, ka linako tsohle ba Ikemisetse ho kōpa tšoarelo ho kgohlano ho erupt ka qabang e tebileng.

Liphoso tafoleng

Ho hlakile hore, batho ba bang ba u se ke ua le tseba ho hantle le itšoare ka tafoleng, 'me mohlomong u sitoa ho etsa ntho efe kapa efe ka eona. Leha ho le joalo, esita le ho batho ba bangata ba le kahlolo e molemo ho etsa liphoso. Haeba u ka phoso qhalana ho hong kapa kena hanong ka ho motho e mong nakong ea moqoqo, a kōpa tšoarelo.

Ha ho boemo bo sa phutholoha ne mong'a ntlo, moo re u khothalletsa, le be le kutloelo-bohloko. Haeba ntja ea hae tsometsa ba u hang ha o kena ka tlung, nka mohato khutlela le lumella mong'a ho fumana matla a ho laola boemo.

U se ke ua etsa ke tlokotsi e khōlō ka lebaka la boemo bofe kapa bofe sa phutholoha. Haeba u robile kapa o akhetse ho hong nakong lijo tsa mantsiboea, e-re ba fihletseng hore o lefe kapa reka ntho e ncha ho e-na.

Ha 'nete e fihla litorong ya hao mpe ka ho fetisisa

Boholo ba rōna re na le tšabo tse bakang phofa kapa ho etsa hore re se ke robala bosiu. Mohlomong, ka letsatsi le hlahlamang o lokela ho etsa puo, 'me u tšaba hore u tla lebala mantsoe a mang a. Kapa mohlomong u tšoenyehile ka hore o tla ea 'me a oela ka pel'a batho ba neng ba leka ho hatisa. Haeba sena se ha e le hantle etsahala, kha moea o leka ho fumana ba bang ntlha e ntle boemo bona. Batho ba bangata ba tla tšeha le uena, ha ho uena.