Re loana le sagging

Ke hobane'ng ha letlalo la 'mele oa fetoha flabby, ho nka botle le hopola lilemo joang? Na hoa khoneha ho ka tsela e itseng loantša lefu la seoa see? Ha e utloahale? Na ho na le litsela tsa ho tsosolosa botle ba 'mele oa hao le mong?

Tloha qalong feela re obraduem babali ba rona: letlalo ka tsosolosa elasticity! Fuoa taelo, hoa utloahala ho a bale nako 'me ba bang boiteko, u ka fihlela sephetho batlang. Ka hona, le bothata ba ho sagging letlalo oa matsoho, maoto le mpa ea ka ka tsela e sireletsehileng nkoa e le a rarolla: ke haholo ka khona ho motho ea phetseng hantle. Hona joale e se ke ho hlokahala hore ho fumana hore na tšusumetso ea (hobaneng itšoenye ho tlisa 'mele e le hore) ho utloisisa lisosa tsa sagging le khetha litsela ka theko e tlaase ka ho fetisisa ho ntoa.

Ntle 'mele - ke bophelo, ba ikhopolang ho lekana ka maemo, e leng thaba bophelong, ho hlolloa a ba bang ka tsela eo u boloka tšoaneleha hao. (Ho potso oa tšusumetso).

E etsa hore sagging 'mele, ha e le hantle, e' meli: le liphetoho fisioloji 'meleng (bokhachane, lilemo tsa hae, tse itseng mafu a) le bo hloekileng feela botsoa. Lebaka la bobeli re ke ke esita le ho nahana ka tsona. Empa pele ho ka etsahala ho sebetsana ka katleho.

Dintlha ka dithekeniki setlolo ho loantša sagging letlalo, bona: Tsela ea ho tlosa letlalo sagging

Tse ling tsa mekhoa atlehang ka ho fetisisa tseo u ka li sebelisang ka lithahasello tsa bona. Empa hopola, pele u sebetsane le bothata bona tsa 'mele, a ntse a lokela ho batla keletso ea ngaka e ntle. Ba bang ba mekgwa ya tshebetso (mohlala, Sauna le sililoa) hlokang tiisetsoa hore methapo ea mali hao le manonyello u se ke a oa lehlatsipa ho botle le ...

E lokela ho utloisisa hore ka letsatsi le leng u sa le mocha 'mele oa hao e ke ke ea khutla. Tune ka ho puso e thata ea pele libeke tse tharo (matsatsi a 21 - ka nako e homolog ho theha mekhoa e ncha), 'me kamehla ho eketsehileng ho pheta-pheta mekgwa ya tshebetso. Ebe botle ba, bophelo bo botle le mafolofolo tse Guaranteed!

Mantaha. Qala letsatsi la hau le Kaif ka. Ke sesebelisoa e atlehang e lumellang u ho tsosolosa letlalo turgor 'me u boloke ka sebopeho molemo. metsotso 15-20 ba matha ke ho lekaneng ho e tšehetsa e sebetsang phepelo ea mali ho dinama tse nyenyane tse subcutaneous. A li matha e molemo ka tataiso ea letamo haufi. Bakeng sa tshebeletso.

Labobeli. A khutla ka hoseng li matha, u lokela ho etsa lintho tse peli tsa bohlokoa: ho lijo tsa hoseng le letona - lero a hloekileng ho e-na ea kofi le muesli sebakeng sa sandwich, And rera kalafo ya hao, ho ka fihlella akhaonteng ho letamo mong le e mong matsatsi a mabeli (ka lijo tsa hoseng boikhethelo hoseng hona!). Ho sesa ka tsosolosa letlalo elasticity ea matsoho le maoto a ka nako ea ha ho na!

Laboraro. Ho nako ea ho qetella a tsoa ea oteropo Hula-hupu le sebelisa bakeng sa morero oa eona a ne a rerile. Letsatsi tsa boitlhakiso bakeng sa metsotso e 10 haholo tighten letlalong ho ea qetellong ea beke ea bobeli ka mpeng ea hao.

Labone. Nehela letsatsi lena ho hlapa. Labone au tlohela hore u be "hloekisa", le mokhoa oa ho sebelisoa ea beke le beke ea Sauna tla lula ka lilemo tse tlang ho tla. Tsamaiso ena e fana ka elasticity ea letlalo, o na le e ngata lintho tse ling le thuso. Haholo-holo haeba u nka birch lefielo, le thermos oa k'hamphani moriana Infusion le metsoalle.

Labohlano. hlapa maobane oa ho hloekisa 'mele, tlosoa lisele tse ea hae bafung,' me hona joale sebakeng sa bona bonahala cha ncha, a bocha letlalo. Ho tla u thusa hore 'mele ho tsosolosa botle maske bakeng sa libakeng tse le bothata' mele. Ho etsa sena, nka e le tse tšoeu, kapa putsoa letsopa - e le setlolo sa boholo-holo le e atlehang haholo. Hang a tloaetse ho etsa maske joalo hang ka beke e thehoa, letlalo botle o fuwa.

Moqebelo. Kajeno, ho tšoara ipotse, phaella ka ho re ho se tloaelehileng ho u mekgwatshebetso ya ho hlapa le oli nkhang hamonate. Wrong ke batho ba sa lumela hore oli bohlokwa ha thusa ka ho khutla ha botle. Thusa, thusa haholo! The ntho e ka sehloohong - ho tseba hore na le seo a ka se sebelisa. Grapefruit, oli junipere, 'me limakatso mosebetsi lamunu le phaella ka ho re bona ho hlapa,' me e sebelisoa e le motlatsi ho motheo oa setsokotsane.

Tsoho. Phutholoha. Iphe nako ea ho ntho e 'ngoe le monate, ho akaretsang, rorisa u ithata bakeng sa tokelo ea ho tšoara ka beke. Le pele u qala hohle hape hosane, nahana hore na e mong o ne a ka ekelletsa ho le lecha, ka bophelo bo botle Melao ea hao? Ke eng e ka u thabisa le ka rua molemo?

E le mokhoa e atlehang bakeng sa ho phahamisa letlalo sagging, kena felisa cellulite (cellulite sheba mona: Tsela ea ho tlosa cellulite?) 'Me ho fokotsa bophahamo ba modumo ea' mele kena mokgwa wa ho ikoetlisa: Bodyflex kapa oksisayz - se le nako e telele fetileng hlaha dithekeniki haholo atleha hoo ka ntle shabby bophelo mokhabo ka potlako fetoloa e le 'mele ea lipapali. Ho na le mekhoa eo e simolohe ka koetliso utluwang - mekhoa tsena tsohle e bohlokoa ho ho qala feela bala, 'me haeba u nka hore ha ba loketse, ka nako eo amohela. The ntho e ka sehloohong - ha ho lebala ka finyella pakane la ntlha la oona, ka ho khutla ha elasticity letlalo, 'me joale u tla sebelisa chelete e (haeba ba tlisa melemo bophelo), ha ho tsotellehe.