Home le Lelapa, Bana
Mokhoa oa ho ruta ngoana ho khasa ka lipapali tsa tšebelisano le lintlheng tsa boitlhakiso
'Mè o leka ho e qetang le ngoana oa hao ka hohle kamoo ho ka khonehang, ho nka karolo ba li sibolotseng le tseo a li finyeletseng makumane lona. Ha ho tluoa tabeng le nako ea ho ithuta ho khasa, ho ka thusa ngoana oa hao ka ena ka ho thupelo, massages le lipapali kopanetsoeng. Se ke likhoeli tse 4 makumane lilemo ka ipotsa hore na mokhoa oa ho ruta ngoana ho khasa. E ne e le lilemo li ena lokela ho qala tsa boitlhakiso ho ruta mokhoa o tšoanang ho mokhatlo oo.
Ke hobane'ng ha ka linako tse ling bana ba bang ha ba atisa ho kenelle
bana ba bang kaofela ba thahasella mokhatlo oo ho tloha likhoeli tse ba pele. Pele, ba ile ba ithuta ho la ho tloha lehlakoreng le ka lehlakoreng, ebe - ka mpeng le morero oa ho bona le ho fumana thuto.bafuputsi ba motle. Ho batla ho utloisisa hore na ke joang ho ruta ngoana ho khasa, lokela ho fumana karabo ea potso e mabapi na ke hobane'ng ha crumb ka boeona ha e batla ho kgasa le. Ha lesea bakeng sa ka nako e telele ha e etsa boiteko ba ho khasa, e ne e ka ba le mabaka a mabeli: mohlomong o ne a ntse a ke ke a 'meleng ho phetha mekhatlo tsena, kapa ha le na tšusumetso. Ka mohlala, haeba ngoana a fokolang ka ho sebaka, joalokaha ho e teng ka lebaleng la boithabiso la, fumaneha pota-potiloe toys. Lesea hloka sebaka, polokeho le motle setsing, e tla fumaneha hōjana, empa tšimo ea pono. Le lesea tla sebele ba leka ka matla ho e fumana ka ho leha e le efe. Ntshetsopeleng ya selemo sa pele sa bophelo ba ngoana e ka 'na ea nka sebaka ka lebelo fapaneng maemong a sa tšoaneng. U se ke ua potlakela ho nyahama haeba lesea kharebe ea tsebang seo makumane hao leha ho le joalo tlas'a sebetse.
Sililoa - fuoa koetliso e ntle
Pele u ruta ngoana ho khasa, o lokela ho mo thusa hore a matlafatsa mesifa sebelisa sililoa. Na e etsa ka boeona e lapeng kapa ea ka litsebi ho etsa qeto ea e mong le e ka 'mè oa bona. The setsebi tla fihlela sephetho ka lebelo, empa matsoho 'Mè o tla tlisa monate ho feta ho potsanyane. Ho lekaneng ho e fa sililoa ya metsotso e 10 hoseng le ka pel'a ho sesa, mantsiboea. matsoho Movement mè e lokela ho ba bonolo le boreleli. Silila ka maoto ho tloha maoto ho letheka, ho sebetsana le maemo a sa borashe ho mahetleng ka. Ba bang kaofela lesea hloka khanya stroking ea holimo le tlaase ka ntle ho khatello ea leha e le efe eketsehileng. Tummy tla ba molemo chitja sililoa ka manaka a watjhe tataiso. E-ba hlokolosi, lebella mabotho a bona! Ho ntlafatsa phello ea, sebelisa e le oli sililoa bakeng sa masea kapa lesea tranelate.
Seo dira dithutiso tsa ho ithuta ho khasa ka sebelisoa
boitlhakiso li 'meleng ho matlafatsa ngoana a ka ho phethahatsoa pele ho sililoa ka. Haeba ngoana oa hao like bona, ba uena u ka etsa makhetlo a 3-4 ka letsatsi bakeng sa bana morethetho mino. Fumana tšoaneleha bakeng sa lesea. Sebelisang bakeng sa ho fumana ya bokgoni ba hahaba ka bana ba ka tlaase selemo se le seng:
- Mehele tsoha. Sotha bonolo moqolo e nyenyane ea lithaole Terry. Kenyeletsa mo lesea sefubeng. Ebe hohela tlhokomelo ea ho bapala ba ngoana joang. Roller dumella matsoho mahala lesea fihle bakeng sa beha dintho tse thahasellisang le ho lula ho leka-lekana. Koetliso ena ea sethusathuto le skeletal.
- "Turtle". Sebelisa mosamo tse nyenyane bakeng sa tšehetso tlasa lesea ka mpeng. Ka tsela eo, ngoana o tla nka maemo a ka ditlhopa tsa bone tsohle. U se ke ua lebala ho beha ho bapala e khanyang ka pono. Ka bonolo hula mosamo ka tataiso ea ho bapala le. Joy lesea ke ke ba tekanyong! Empa le hoja a ka hloko pulls ka maoto le ho sutumetsa ka mehele.
- Fitness. Ba le boemong bo supine, u tšele pene ea hao le leoto le fapaneng le ngoana eo ka boemo ba mala. Ebe latela ketso ena ka leoto le leng le mofeng. Ba le boemong bo tsekamelo tlasa koba lesea leoto midsection tsa metsotsoana e 3, moo khutlela boemong ba pele. Ha ngoana a e leka ho sutumelletsa maotong ho tloha holim'a metsi, ka nkang sebaka matsoho a hae tlas'a heel le, ba fa tšehetso bakeng sa mokhatlo oo.
Similar articles
Trending Now