Moemeli e mong le e mong oa basali o batla litoro tsa letlalo le letle. Nakong efe kapa efe ea selemo le letsatsi, re batla ho shebahala re phethahetse. Joang ho etsa hore letlalo le borele? Ke mekhoa efe e hlokahalang bakeng sa tšebeliso e tloaelehileng? E le hore u shebe letlalo, u hloka tlhokomelo e feletseng, hammoho le bokhoni ba ho sebelisa litlolo. Mokhoa o mong le o mong o lokela ho khethoa hantle ho ea ka mofuta oa letlalo. Smooth letlalo le tlosa moriri ka lisebelisoa tsa boka , hammoho le mekhoa e meng. Ho tlosa moriri o sa batleheng, 'maraka oa litlolo o fana ka lihlahisoa tse sa tšoaneng.
Lithapa tsa Lese
Tlhaloso ea ba sebelisang sesebelisoa sena e ntle. Ho khella fatše ke mokhoa o potlakileng le o sebetsang o ka etsoang lapeng. Lisebelisoa tse hlokahalang ke boka ba boka, sejana sa ho futhumatsa, lesela la lesela le sesebelisoa sa ho sebelisa boka. Bahlahisi ba hlokomela hore ts'ebetso ena ha e rarahane, 'me ba fa bareki ba bona mekhoa ea ho tlosa litlhapi bakeng sa tatso e' ngoe le e 'ngoe. Le marakeng oa litlolo, u ka fumana lihlahisoa tsa boka ba boka. Tlhaloso ho basali ba khotsofatsang e fana ka maikutlo a tsela e potlakileng le e sebetsang ea ho tlosa moriri o sa batleheng. Meriana ena e ka etsa hore letlalo le borehale le le silika ka nako e telele 'me e le lesela la lesela le lesotsoeng le loketseng ho sebelisoa.
Lihlahisoa tse fapa-fapaneng bakeng sa ho senyeha ka boka
Moriri o sa batleheng oa 'mele le sefahlehong o tlosoa ho latela sebaka seo letlalo le leng ho sona. Sena se bolela hore u hloka lihlahisoa tsa boka (litlhaloso li tiisa sena) tsa boholo le boholo bo sa tšoaneng. Hape hoa hlokahala hore u nahane ka moeli oa kutloisiso, o fapaneng le motho ka mong. Ho tsoela pele ho tsoa ho sena, baetsi ba lihlahisoa ba bolela ho senyeha le mehaho e mengata. Mokelikeli o etsoa motheong oa lihlahisoa tsa semela, tse thibelang ho halefa ha letlalo le ho etsa hore mokhoa ona o be monate. Paseke ka 'ngoe e na le litaelo tse qaqileng, tse buang ka mokhoa oa ho sebelisa marang-rang a boka. Mokhoa o motle oa ho tlosa marotholi ka boka li lokela ho lumellana le litlhoko tsa bareki le ho tlisa phello e lakatsehang.
Tsela ea kopo
Karolo ea bohlokoa ho sebelisoa ha marang-rang a boka ke ho lokisetsa letlalo. E le hore u etse sena, itlhatsoe 'me u noe letlalo. Ebe u kenya li-scrub ka lihlahisoa tse bonolo tse senyang. Hlatsoa metsi ka letlalo 'me u hloekise letlalo ka thaole, ebe u hlakola ka tonic. Bohato ba ho lokisetsa bo felile, o ka qala ho senya. Latela litaelo tsohle tsa ho sebelisa boka. Haeba u sa sebelise lipepa, u lokela ho qeta pele boka pele u sebelisa. Boea bo qhibiliha, litlhaloso tseo ho buuoang ka tsona ka mokhoa o tsitsitseng le o potlakileng oa ho senya, ho hloka nako e fokolang ea ho itokisa. Li lekane ho tšoara matsoho a hao ho futhumatsa mme o ka sebetsa hang-hang letlalong. Leha ho le joalo, haeba moriri o le bobebe, joale ho na le monyetla oa ho hloka lebaka le nepahetseng. E le hore u khone ho khetha mokhoa o phutholohileng le o atlehileng oa ho etsa hore letlalo le se ke la se na sekoli, u lokela ho leka dikgetho tse 'maloa tsa ho senya le ho khetha tse ling tse loketseng.