Bophelo, Healthy eating
Manyeme. Lijo tsa pancreatitis
Le ha motho a utloa hore o na le pancreatitis sa foleng, o ne a utloile bohloko haholo. Esita le ho feta koatile ha moahelani oa phaella mafura ho mollo ka bolelang hore lefu lena le a ke ke a tšoaroa, 'me ho sebetsa ka manyeme ke ke hobane ha ba phelisana ntle le oa hae. Ha e le hantle ho ke ke ha ho joalo. Tshebetso ba atlehe le ho tlosa eona. Hamorao, ya e le hantle, bakuli ba jwalo ka tlwaelo lula le lijo le ngaka dikgothaletso. Maemong a mangata, motho eo e sa tšoaroa ho fihlela e tlosang "ho itima lijo" ka tlhaselo ea pancreatitis hlobaetsang. Nakong ea kalafo le mora a khutlela hae e tla ba le ho boloka lijo tse itseng, ka lebaka hona joale ba "lehlatsipa" manyeme fetisetsa lijo ha li le teng. bonyane likhoeli tse tseletseng kapa selemo sa tla ba le ho thibela lijo tsa hao.
Lijo bakeng sa Pancreatic lokela ho fana ka a ja sopho haholo jeng nama, nama ho thuisoa ntle methapong, oa lijo tse foreshe maiketsetso chisi, lijo-thollo, tsa ditholwana tsa ditholwana, puddings, litholoana. Ke robala, etsa bonnete ba ho noa kefir kapa ka yogurt, lero ho tloha beet kapa lihoete.
Ha bohloko manyeme, ho ja e hanela ho sebelisa lino tse leha e le efe tse tahang, ho baka, tse mafura nama le tlhapi, lard, lijo tse makotikoting, a tsuba, konofolo, radishes, eiee, radishes, Pickles, bolila tranelate le tranelate. Brees ka feela ba bone bone, se mahareng.
bophelo ba mokuli ke 90% itšetlehile ka lijo ka nako e seratsoana. Manyeme matla le liphoso ho honyenyane a ke ke a tšoarela. tlōlo efe kapa efe ka mo lakalisa tlhaselo e 'ngoe.
Ha u ntse u hlobaetsang pancreatitis fallela foromo le sa foleng, ke eng se ho se etsa? Hopola hore kalafo ya e kamehla e neng e tšoaretsoe rarahaneng ka: meriana le lijo. Ntle ho taolo ya le motsoako e ke ke potso efe kapa efe ya ho phekola mokuli ka ho bolelang ho leballa motho, 'me ka ho ba sethaleng a hlobaetsang.
Hore ho tsosolosa manyeme, ho ja lijo tsa batho ba lokela ho ba le e ngata karolo protheine. Protheine e lokela ho ba dikgerama 120-130 ka letsatsi, le ba etsang liphesente tse 60-70 ba e lokela ho ba phoofolo protheine, le meroho - tse setseng ba etsang liphesente tse 40-30. O ile a lumella tšebeliso ea nama mmutla, khoho, Turkey, itsetlehe nama ea kolobe, nama ea khomo. Tlas'a thibelo ke likhantši, matata, nonyana, nama ea kolobe mafura a. Ho feta moo, nama a ka feela ho phehiloeng kapa ka setimi, pele ho hasesaane molemo ho feta chunks.
Fish, haholo, a ka feela ja phehiloeng kapa ka setimi. Ka pancreatitis sa foleng, ke habohlokoa haholo hore tlaase-mafura a tlhapi le nama ke lipotropic litla, ke hore, ke ho thibela mafura sebete.
Ho joalo le 'nete ya lapeng bolila Curd. Contraindicated chisi ho tswa lebenkeleng. Ho eona o ka pheha le pudding ka setimi kapa hloekisa lebese le tsoekere. Ho ke ke ha khoneha ho noa e ngata lebese foreshe (ha ho ho feta 1/2 senoelo), e ke molemo ho pheha a ja sopho, lijo-thollo, jelly.
Ka lijo ea letsatsi le letsatsi e le tseloe ka kenyelletsa mahe, omelets mouoane, lijana shapuoa liprotheine.
Meroho liprotheine hlahang ho yona tlameha ho ingested hammoho le lijo-thollo, pasta, maobane oa bohobe entsoeng ka phofo e tšoeu. Legumes le lijana tse thibetsoeng.
Tsela ea ho etsa'ng ha diteng tsa lik'habohaedreite ka ja lijo tsa manyeme joang? Ja ka ho ba teng ha tse phahameng tsa mefuta ea tsamaiso insular le ka etsa hore ho hlaha ha lefu la tsoekere. Ka lebaka leo, palo ea lik'habohaedreite lokela sa feteng dikgerama 350 ka letsatsi le ho feta koaheloa ke tshebediso ya mahe a linotsi, jeme, tsoekere, kapa sirapo.
Lijo tse k'habohaedreite o ile a lumella ho se ho boletsoe bohobe le lijo-thollo, hammoho le squash, mokopu, lihoete, beet, litapole. Meroho lokela ho pheha bakeng sa banyalani ba bang ba, e le decoction ba bona ba eketsa mosebetsi oa manyeme, e leng tabeng ena ke sa lakatseheng. Liapole ba apehoa litholoana setseng le monokotsoai ntle asiti, u ka ja e nyenyane, mofuta o mong oa ka letsatsi.
Moqolo oa lijo tse jeoang ka letsatsi hape ho fokotswa kg 3-3.5 2-2.5 lik'hilograma.
Lijo bakeng sa mafu a ea mofuta ona e lokela ho ba bonolo ka lik'hemik'hale, mechanically le thermally.
Similar articles
Trending Now