Letsoho tremor: Sesosa le Phekolo ea meriana setso

sisinya matsoho ka tsela e fapaneng e bitswang tremor. Kajeno boemo ena ke tloaelehileng ho karolo e khōlō ea baahi. Ho bohloko e seng feela batho ba hōlileng, empa hape le monyenyane haholo batho. Ha tremor ka sisinya matsoho e seng feela, empa hape kaofela e ka holimo karolo ea 'mele - hlooho, kutu, mohlahare. Letsoho Shake bohloko e ngata batho ba, 'me o lokela ho loana le eena. Empa hoo e ka bang ha ho motho ea lekang ho se etsa. Batho ba bang ba feela ho ke ke hore na sesosa ke sefe, 'me u se ke ua ea ngaka, ha ba bang feela ho hlokomoloha tremor. Sehloohong sena, re tla batla letsohong Shake. Sesosa le kalafo tla hlalosa ka ho qaqileng.

Mabaka a ho letsoho Shake

Lebaka tremor ka ba hatellang haholo. Motho ka mong ho fapane, 'me hore o tle o lokela ho fokotsa ho tsohle ho sesosa e le' ngoe ea boemo ba. ho na le maikutlo a sa tšoaneng haholo ka sena. Ho ka tsela e nepahetseng beha sesosa sa letsoho Shake, lokela ho ho fumanoa hore o tšoeroe ke litsebi le ba tšoanelehang. Ka mor'a hore tsohle, ho ke ke letšoao le itseng, 'me ho ka etsahala hore sena sohle ha se feela lebaka la bophelo ba hao kapa ka lebaka la ho thata boemo ba bophelo.

Ha re bua ka lebaka la bobeli, hangata ama ponahalo ea tremor. E ka 'na ka lebaka la ho maemo a phahameng a ho imeloa kelellong le mathata a kelello. hangata haholo, boemo bona bo e amana e seng feela le bokuli ba kelello, empa feela maikutlo a matla. Le seo motho a se bontša sisinya matsoho. Sesosa le kalafo tabeng ena ke kokangana.

hlapholang

Tremor haesale taba hlokolosi haholo le batho ba thabisang. Ka boemo boo ka ho feletseng leha e le e sithabetsang ka tšohanyetso qala ho sisinyeha matsoho. Ha u etsa e 'ngoe ea sena, ho ke ke ho hlokahala hore ho noa teas itseng le tinctures ho thoba le ho thothomela ea matsoho. Sesosa le kalafo (ka a sa le monyenyane, ke habohlokoa haholo-holo) e ke molemo ho buisana le ngaka ea hao.

tsela ea bophelo

The khoneha Lebaka la bobeli - the bophelo 'meleng. Ho hlaha ha lintho tse ngata tse amang tremor. Pele - ena ke, ya e le hantle, kotsi mekhoa ea ho ja. Tabeng ena, u hloka ho kenya lijo tse khethehileng. Hape, letsoho la Shake kamehla o bontša ka ho batho ba nang le bokhoba ba tahi. Ena ke kotsi lefu bolwetse, 'me sisinya matsoho - sena ha se phello feela. Tsohle e ka ba e ngata kotsi le ho feta.

Ha phumano ya "letsoho la sisinya" lisosa le kalafo amanang.

E lokela ho ile a re ka lintlha tse ling tse tse le metse ka metso ka phela ka eona. Ba bangata ba rōna ha ke nahane ka kamoo ba noa tee kapa kofi. Ka mor'a chelete ka toka ea caffeine ke ho le bonolo ho etsa 'mele oa hao Shake. Haeba u nahana hore ho beha molato ho kofi, joale u fositse. Ka mor'a hore caffeine tse tee. Tabeng ena, caffeine tse ngata e leng se ka tee ba batsho le ba tala. Ka lebaka leo, ho ke ke bohlokoa hlahloba haeba u noa haholo ea kofi kapa tee. Sena se tla thusa ho felisa maloetse a mang - tse kang, ho etsa mohlala, palpitations pelo le khatello e phahameng ea mali.

Batho ba lilemo li hangata sisinya matsoho. Sesosa le kalafo ea ba hōlileng ke batlang a fapane hanyenyane ho tloha ka motsotso e tšoanang ka bana ba bacha.

mekhoa e kotsi

Ho boetse ho na le e mong oa mabaka a habonolo fetoha kamehla ho tsuba. Hoo e ka bang batho ba tsubang tsohle tseba boemo ba ka letsoho Shake - ha o phahamisa letsoho sisinya koae e 'ngoe. Ka tsela e feteletseng bokoali le lintho tse ling tse kotsi haholo ama 'mele oa hao. O ka habonolo phahamisa khatello le ho otla ha pelo. Haeba u tšoeroe ke bothata bona, ho bolela hore ke nako ea ho tlohela mokhoa oo o mobe. Empa e ke ho hlokahala hore ho tseba hore ho tlohela ho tsuba lokela ho ka hloko. Rebuff etella pele ho haholo letsoho Shake. Ka hona, le ho felisa tsa ho tsuba le liphello tsa eona lokela butle-butle.

Le, ya e le hantle, ka letsohong le Shake e ka ba letšoao la boloetse bo itseng. Ka mor'a moo, re sheba hore na li ka etsa hore boemo ba bona.

Nahana hape ka tepelletse maikutlong "ka letsohong le Shake" mefuta e fapaneng ya bakang le mekhoa ea phekolo e.

lefu

Re tšohlile sesosa sa tremor, empa ba u se ke ua fuputse metjha boitsebiso bohle ho ka khonehang. Mora sisinya matsoho e ka ba letšoao la boloetse bo kotsi. Ka hona, ba nang le lefu lena o lokela ho batla keletso ho ngaka e le hore o ile a tlameha ho hlahloba le ho lemoha tsela e sa tloaelehang. Ho lokela ho re, ho ke ke e ngata le monyetla ho feta hore lebaka itšetlehile ka le lefu lena, ha o se a ntse a hōlileng. Ha u sa le mocha, e ka etsahala hore ebe ho feta susumelitsoe ke boemo ba lintho tse kang khatello ea maikutlo kapa phelang ka eona.

Ho joalo, motho a tšoenyehile ka sisinya matsoho. Sesosa le kalafo ea ba hōlileng ba ka tieo ka bomong.

Tremor e ka ba letšoao la mafu a kang parkinsonism. Ho snugly le tse ling tse mo matšoao a methapo ea kutlo.

Ha e le hantle tremor ke letšoao le mafu a mang methapo ea kutlo. A re ke re sheba lefu le leng khoneha:

• lefu Wilson o. Lefu lena le e tšoauoa ka metabolism litsebeng koporo ka 'mele oa motho.
• Hyperthyroidism. Haeba lefu le hlaha ho eketseha ha li-hormone thyroid le sehlopha itseng.
• Hysteria kapa neurosis. Sena boemo neurozopodobne moo 'mele kaofela ka overexcitation.
• Concussion. Ena ke mo ntša kotsi hlooho, e leng e tsamaea le mafu a sa tšoaneng methapo ea kutlo. Khahlanong le semelo sa ena, ho ka ba bonolo etsahala letsoho Shake. Sesosa le kalafo ea ba hōlileng e tla tšohloa mona ka tlase.

lethathamo lena ke le hole le ho fago. letsoho Shake e ka tlisoang ke ho kula kapa letšoao tse ling tsa tsamaiso ea methapo. Mokuli ka boeena o sitoa ho fumana hore na boleng ba mmuso. Ho etsa sena, o lokela ho ea ho e boloetse ba methapo ba tšoanelehang ba fumanoa o na le lefu le itseng, ha u na le mathata a ho kula. Ema ho ho fihlela tsohle tsoela ka boeona, haeba leha e le efe ha le ba bohlokoa e, hobane ke feela a leeme lethathamo la mafu khoneha ea tsamaiso ea methapo ea kutlo. Ho boetse ho na le ho bua ka hore ha u leka ho tlosa ya tremor le meriana ea lapeng ba bohlokoa, empa ha ho thuse, ka nako eo, ke taba e tebileng 'me u lokela ho sebele bona ngaka.

letsoho Shake Phekolo

Joalokaha ho se ho boletsoe, ka phumano ya "letsoho Shake" lisosa le kalafo ba hokahantswe.

tremor kalafo ka haholo ho fapane. Ho fumana hore na sesosa sa molemo ka ho fetisisa ho bona ngaka, 'me hammoho le bona ho ea nka le phekolo tse ling.
U ka sebetsana le bothata bona ka mokhoa oa tsa bongaka le setso morao-rao meriana, eo ke ho re, ho sebetsana hamolemo le tremor.
Pele ho tsohle, u lokela ho tseba hore u ka 'na na le mofuta o le bonolo la tremor. Ho tloha ka ho ke ke bohlokoa ho loanela bona. Ho ka etsahala, haeba u na le letsoho la Shake le khafetsa pherekano, ho tšoenyeha le ho feela ka maemo a thata. Bohato ba pele ba boemong bo joalo ke ba bohlokoa ba loana le u ithata khatello ea maikutlo le ho ntlafatsa boemo ba ka lapeng. Leka a le boemong bo sithabetsang ho nahana ka ntho e 'ngoe e bonolo. Ha ho hlokahale hore kamehla nahana ka bothata boo. mathata 'ohle, ho se na mokhelo, ka rarolloa. O ka sebetsana le ho bona.

Haholo ka potlako feta letsoho Shake. Sesosa le kalafo ea ba hōlileng ke ho le bonolo.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa mona - e 'se lumela ho le wena le matla a hao. Haeba u ka hlōla ho tšoenyeha le tšabo ea hao, e tla ama bophelo ba hao ka kakaretso, 'me e seng feela thusa tlosa ya tremor ea maoto le matsoho le. Empa ke habohlokoa ho hopola hore ena ha e sebetse ho mafu a kang agoraphobia, phobia ea sechaba. Sena ha se sebetse, 'me mafu a kang neurosis le hysteria. Tabeng ena, u lokela ho ikopanya le setsebi. E tla thusa ho felisa matšoao a sa thabiseng tse kang thothomele letsoho. Sesosa le kalafo (meriana lokela ho sebelisoa feela ka lengolo la ngaka) di amanang haufi le e mong le e tse ling.

Maemong a mang, ha mofuta o ke matla ho feta, e ke ho hlokahala hore ho etsa kopo ya ho setsebi sa, 'me ho latela bophelo itseng. Ka mekhoa ea phekolo, re tla u bolella on.

Litlama ho phekola ba tremor

Batho ba bangata ba ameha ka potso ena: e leng na ke hobane'ng ha letsoho la sisinya? Sesosa le kalafo amanang, empa e telele 'nile ea sebelisoa ka mekhoa e tloaelehileng ea ho kena felisa lefu lena.

A sebakeng se seholo tsa tšebeliso ea ho phekola maloetse a sa tšoaneng ke litlama tse ngata. The dimela pele, e leng e lokela ho ba ka fingertips hao - e tansy. Ho ka tsela e phethahetseng thusa ke thabo le thothomelo maoto le matsoho. Ho boetse ho na le ntle molemo ka ho khutsisa khatello ea maikutlo le mejaro phahameng 'meleng. Ho tsoela letsoho Shake. Sesosa le kalafo ba sa le banyenyane, hammoho le ho batho ba hōlileng, ba lokela ho tsejoa. A re ke re bua mabapi le tansy ka ho qaqileng le ho feta.

Pele ho tsohle, u tla hloka hloekileng kapa omisitsoeng inflorescence. Ho molemo ho sebelisa tansy foreshe, hobane le tla boloka lero ho feta, 'me e na le ntho e hlokahalang. Re lokela ho nka ka bang hlano lipalesa 'me u hlatsoe le tsona hantle le metsi a futhumetseng. Ka mor'a moo, sheba ho bona ha likokoanyana efe kapa efe setseng ka lipalesa le - hloko mohla kena-kenana. Hang ha o nile ka etsa bonnete ba hore lipalesa e hlakile, tansy lokela ho aroloa likoto tse nyenyane. Sena se lokela ho etsoa ka hloko - nka thipa tse nyenyane le tse sehiloeng lipalesa likoto ha phehella le bosehla ba lipalesa le ka ntšang lero la. Ho tlisa tsena inflorescences tse nyenyane lokela ho hlafuna e nyenyane ea nako - tse ka bang hlano metsotso. Ho boleloa hore o sitoa ho koenya kaka. Bakeng sa kopo atlehang haholoanyane lokela ho letela ka mor'a o hore di hlafunnwe likotoana, 'me joale feela o ka hlatsoa fatse le metsi. Ke habohlokoa ka ho se fele pelo e nyenyane. Mora phello ea tshebediso ya tansy e haholo phahameng. Ho habonolo otlang lithethefatsi theko e phahameng ka ho fetisisa 'marakeng ke tremor ena.

Tse ling dimela - lofant. Empa e ke le thata haholo ho fumana. E e ntse e hōla haholo-holo ka Tibet. Ka hona, ho e bapisoa le tansy ha e le theko. Lofant ho qalile ho riteloa ka tee ya. Ho ho lekaneng ho e tšela a phehile metsi a holim 'a palo nyenyane ka ho fetisisa limela. Ha u sisinya matsoho o fumana e le hantle e babatsehang ea sesebelisoa sena.
Ho na le tse ngata litlama tse ling, empa ba bang ba bona ho le thata haholo ho fumana ka 'marakeng. Re tla rekisa molemo ho feta meriana tse ngata tse sa hlokahaleng le ho bitsa chelete e ngata ho feta fa e atlehang litlhare setso kalafo. Haeba u phela ka tlhaho, 'me masimo a hao le meru ruileng litlama tsa tlhaho, ikutloe u lokolohile ho tsamaea' me a bokella bona. Ka mor'a hore tsohle, decoctions ba bona ba e ikhethang le thusa hore le loane, e seng feela le leoto tremor, empa hape le maloetse a mang a bohloko.

chelete e ka bochabela

Ho na le mekhoa e fapaneng ea ho sebetsana le leoto tremor dinaheng tse ka bochabela. Ikutloe u lokolohile ho sebelisa matla a bona ea sechaba bakeng sa kalafo e nepahetseng. Ka Bochabela, ho na le ke mokhoa o khethehileng oa phekolo. E bitsoa "Ayurveda". batho ba bangata ha ba tsebe ka eona, empa u ka habonolo netefatsa ho atleha ha mokhoa oo, ha oprobuete ka tremor.

Ho na le ke ho ikoetlisa haholo hore a ka phetha ka ho phethahetseng le leng le motho. Nakong e tlang ho tla u thusa ho phutholoha le boemong bo tšoenyang. Ho sebelisana menoana 'me letsoho la. Mohato oa pele - ho mabapi ea motona le index monoana. 'Me joale ho bonolo. U lokela ho ka hloko hokela menoana tse ling. Balla ena ka nako efe kapa efe ntle ho tefo, 'me le tla nka letsoho Shake. Le matšoao, bakang le kalafo li hlalosa ka ho qaqileng ka holimo.

ikwetlisetse Bochabela hloka tlhokomelo ho tsa boitlhakiso ba ho hema. Tabeng ena, motho eo o lokela ho tšoaroa ka ho tse ngata tsa litlama linaheng tsa bochabela. Phello e qetellong e tla u makatsa, hobane o na e tla tšoareloa ha feela sisinya matsoho, o 'me ka kakaretso ikutloa molemo. The mmoho kholo ka ho fetisisa ke hore o fumana le litloaelo le ka bochabela 'me le tokoloho ea moea. Ka lebaka leo, ho ke ke ho hlokahala hore ho nka ka ho teba le ka bochabela ho phekoloa setso, qetellong o tla ba tsela e fapaneng ka ho feletseng.

Letsoho tremor: Sesosa le Phekolo ea meriana setso

Ho na le diresepe ba bangata bakeng sa concoctions le tinctures ho loantša letsoho Shake. Ho diresepe tsebahalang, ntshetswa pele ke meloko ea phihlelo. Ka lebaka leo, belaella bokhoni ba bona ho kalafo feela ha e utloahale. Recipes tlosoa ho bontša ho "Phela ka ho bophelo bo botle!". A re ke re sheba ka ho fetisisa e atlehang le e ratoang teas litlama le tinctures, e ba kgothaletswa ke:

• Tincture ea valerian le Leonurus. Bakeng sa risepe ena o tla hloka infusions ea setso litha e le nngwe le nngwe ea vodka. Ea limela tse loketseng ntle le valerian le Leonurus, hape peony. E mong le e semela ke ho hlokahala hore ka bang tharo kapa tse makholo a mane dikgerama. Ena eohle e ke ho lekaneng ho e lokisetsa boleng tincture ea tremor. Ho qala, ho feletseng hlatsoa semela. Hang-hang tlosa sa hlokahaleng. Tsohle e se e bile shredded metsoako tlameha ho tsoakane le Krrish me a beha ka kamoreng e lefifi ka nako e ka bang mashome a mabeli matsatsi a. Mong le e mong matsatsi a mabeli, Infusion lokela ho hlahloba 'me ka bonolo hlohlelletsa.
• Decoction ea cyanosis le motherwort. sesebelisoa sena se entsoe ka motso valerian, peony, motherwort le cyanosis. E mong le e dimela ke e lekaneng bakeng sa dikgerama tse ka bang peli ho tse makholo a mararo. U tla boela u hloka halofo litha e le nngwe ya metsi. Ho lokisetsa moro, u lokela ho hlatsoa ka ho feletseng le metsoako e hloekileng. Ho ekelletsa moo, ke leha e le efe bolela ho hlokahala hore ho silakanya limela. Sena se ka etsoa ka ho sebelisa mixer, 'me ho sebelisa feela thipa e nyenyane. Lekhetlong lena e le batlang e le khutšoanyane le lokisetsa decoction. E tlameha pheha bakeng sa ka mashome a mabeli metsotso. Ka mor'a moo, ke loketse ho sebelisoa. E boetse e na le bokgoni ka toka e phahameng, empa e ke ke ea sebelisoa hangata.

Ke eng hape e ka phumano ya "letsoho la sisinya" lisosa le kalafo ea meriana ea setso?

• Decoction ea sirilamunu e tsoanang le setlhare. Metsoako tsa moro oa sirilamunu e tsoanang le setlhare ke tse latelang: dikgerama tse makholo a mahlano tsa joang, dikgerama tse 'nè tsa koena, dikgerama tse makholo a mararo tsa astragalus, dikgerama tse makholo a mararo tsa Hawthorn le dimililitha makholo a mahlano metsi a mangata. metsoako lokela ho omisitsoeng. dimela Fresh ho lokisetsa moro ke ke lumellane. lipalesa tsohle hlokahala lokela ho ka hloko rinse le ratha likoto tse nyenyane. Hlahloba dimela ka hloko, e le a se ke a anya lipalesa dintlha lololo. E tlang ha u lokela ho etsa motsoako o itseng oa likotoana hasesaane. E tlameha hlohlelletsa hantle. Re lokela ho hlokomela hore thulusi ena dilates methapo ea mali, e le u se ke ua noa hangata haholo. Ka khalase e mong e ka ho lekaneng bakeng sa ka 'ngoe e khōlō khaba ea motsoako.
• Tincture ea propolis. Bakeng sa eona o tla hloka ka ka litha e le nngwe halofo ea vodka le dikgerama mashome a mahlano tsa propolis. The motsoako ho qetela ho tsoakane le vodka. Feela drawback infusions ka kakaretso - Ke 'nete hore, ka nako e pheha. pheko ena setso a kenya ka matsatsi a metso e mene. Nakong ena, u hloka letsatsi le letsatsi ka hloko li kena-kenane tincture. Lokela ho e ja ka makhetlo a mararo ka letsatsi, empa ho se ho feta tse mashome a mabeli a metso e mehlano dikgerama ka nako. Tincture fetoha matla haholo.
• Decoction ea ho hlaha setoto St. ea Johanne. Ho etsa moro, o tla hloka ka mashome a tšeletseng dikgerama ea Hypericum le ka makholo a supileng dimililitha tsa metsi. Ho qala ho tlisa metsi ho pheha le. Ka mor'a moo, joang bo lokela ho khaola likoto tse nyenyane. Ho hlaha setoto St. John o lokela ho hlapolotsoeng ka metsi, koala sekwahelo le emela matla a ho fumaneha moro. sesebelisoa sena se tiisitsoe ka lihora tse robeli, ka mor'a moo ke loketse ho sebelisoa. Tsena ke tse phumano ya "letsoho Shake" lisosa le kalafo. "Phela ka ho bophelo bo botle" - ka phetiso ea thusa haholo.

Lijo le mekhoa ea phekolo e tse ling

Ha loana le omelete kamehla e lokela ho ba e tlamang ho boloka lijo tse itseng. Ntho ea pele eo u lokelang ho bona dietitian. Se nakong temana ea ho hlahloba ka lekhetlo la pele, ngaka e ka o behe ho ja lijo Optimum bakeng sa 'mele oa hao. Lekanya bophahamo ba hao le boima ba 'mele, ho setsebi tla u bolella mofuta ofe lijo o fetisisa loketseng.

Ha tremor molemo ka ho fetisisa ba lokela ho ja lijo tse phetseng hantle. Ena meroho manyolo le litholoana, a tletse livithamine le thepa e metle. The ntho e ka sehloohong - u se ke ua tšaba: lijo ka bophelo bo botle ka boela ba monate! A re ke re sheba tse ling tsa fumanoe "sisinya menoana" bakang le kalafo.

e bonolo, empa e atlehang mokhoa mong - ho hlapa le Chrysanthemum. O tla hloka ka dikgerama 500 ea limela le hoo e ka bang litara e le metsi a mangata. Ho lokisetsa moro, u lokela ho tlisa metsi ho pheha le lahlela ho ba sithabetseng Chrysanthemum. Ka mor'a moo, o ka ema hanyenyane 'me u ee ho kha metsi. Ha a thaepileng, o feela lokela ho robala le eketsa moro pheha tloha Chrysanthemum. Ka mor'a hore o lokela ho robala 'me ba thabela ho nka hlapa. O sebele o tla phomola ka monko monate. Nka hlapa le Chrysanthemum hang ka letsatsi 'me u tla ikutloa litla ka mor'a beke e' ngoe. Hang ha e fetoha ka tlase bonahaleng thothomela menoana. Sesosa le kalafo, hangata e bua leshano ka holim'a metsi.

bofello

Qetellong, sehlooho sena se lokela ho boleloa hape hore ebe letsoho Shake ke ke hlaha tsoa kae kapa kae moo. Ho na le e lokela ho ba ho theha lona. E ka feela etsa setsebi ba tla li tsamaisa ka tepelletse maikutlong tsohle tse hlokahalang le ho u thusa ho khetha tsela e nepahetseng ea phekolo. Folk meriana le mekhoa e sebetsang, empa ho ke ke habohlokoa ho hopola hore ha re kula haholo ena ka bakileng khatello ea kelello e se feela, empa boemo itseng ea 'mele, e leng e lokela ho a bua.

Nakong e tlang ha u thothomele matsoho, hopola, ka lebaka la seo e se e ka ba. Ho ka etsahala hore ebe o tsoa haholo mosi kapa seno kofi. Kahoo kamehla ho hlokomela bakang khoneha. Ebe nahana se etsahalang ho uena, ha ho na bothata.

Re hlahloba ka ho thothomela ea matsoho, bakang le kalafo ea ba hōlileng le ba bacha.